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[bnt화보] 이종혁의 ‘변신’ 2014-04-07 17:21:44
구분 없이 연기를 하며 살아왔다. 직업인의 자세로 성실하게, 연기에 있어서 만큼은 욕심을 버릴 수가 없다. 주위에서 이종혁은 은근히 섹시하다고 하더라. 동의하는지? 마흔이 넘어서도 섹시하다는 건 정말 기분 좋은 칭찬이다. 편안하고? 가식 없는 모습을 좋게 봐주시는 것 같다. 멋진 배우이자 멋진 아빠이다. 특별한...
여자들의 워너비, ‘스키니진 핏’ 만들기 프로젝트 2014-04-07 09:13:02
효과적인 운동법이다. 하체를 전체적으로 잡아주는 운동으로 스쿼트를 정확한 자세로 한다면 연예인 못지 않은 스키니진 라인뿐만 아니라 섹시한 뒷태까지 뽐낼 수 있을 것이다. step 1. 어깨너비 정도로 벌리고 호흡을 들이 마시며 무릎이 발끝을 넘지 않도록 다리를 굽힌다. 이때 엉덩이가 최대한 늘어난다는 느낌으로...
[bnt화보] 이종혁 ‘미중년의 품격’ 화보 1 2014-04-03 10:03:51
구분 없이 연기를 하며 살아왔다. 직업인의 자세로 성실하게, 연기에 있어서 만큼은 욕심을 버릴 수가 없다. 주위에서 이종혁은 은근히 섹시하다고 하더라. 동의하는지? 마흔이 넘어서도 섹시하다는 건 정말 기분 좋은 칭찬이다. 편안하고? 가식 없는 모습을 좋게 봐주시는 것 같다. 멋진 배우이자 멋진 아빠이다. 특별한...
[bnt화보] 이종혁 ‘미중년의 품격’ 화보 2 2014-04-03 10:03:36
구분 없이 연기를 하며 살아왔다. 직업인의 자세로 성실하게, 연기에 있어서 만큼은 욕심을 버릴 수가 없다. 주위에서 이종혁은 은근히 섹시하다고 하더라. 동의하는지? 마흔이 넘어서도 섹시하다는 건 정말 기분 좋은 칭찬이다. 편안하고? 가식 없는 모습을 좋게 봐주시는 것 같다. 멋진 배우이자 멋진 아빠이다. 특별한...
[bnt화보] 이종혁의 ‘멋진 하루’를 엿보다 2014-04-03 10:03:13
구분 없이 연기를 하며 살아왔다. 직업인의 자세로 성실하게, 연기에 있어서 만큼은 욕심을 버릴 수가 없다. 주위에서 이종혁은 은근히 섹시하다고 하더라. 동의하는지? 마흔이 넘어서도 섹시하다는 건 정말 기분 좋은 칭찬이다. 편안하고? 가식 없는 모습을 좋게 봐주시는 것 같다. 멋진 배우이자 멋진 아빠이다. 특별한...
한방암면역치료를 위해 개발된 ‘티버스터’ 보조적 항암, 환자 삶의 질 우선하는 한방 면역치료 2014-04-02 17:00:00
면역치료와 식생활 개선, 운동으로 건강을 관리했다. B씨는 항암 면역치료를 위해 하나통합한의원에서 티버스터(T.buster)’를 복용했다. 2013년 5월 B씨는 2년전 복막 전이 위암 판정을 받은 부위에 대한 조직검사를 시행했다. 검사 결과 암세포가 거의 사멸됐으며, 6월 컴퓨터단층활영 검사에서도 복부의 암세포가 거의...
‘엄지의 제왕’ 회춘 다이어트 대표 음식은? ‘궁금증UP’ 2014-04-02 16:59:03
또한 다리놓기 운동이란 바른 정자세로 누운 상태에서 양쪽 손은 바닥에 놓고 무릎은 수직으로 놓는다. 이후 발 뒤꿈치를 꾹 누르며 엉덩이를 들어 올렸다가 5초 후에 다시 내리는 자세를 반복하면 된다. ‘엄지의 제왕’ 회춘 다이어트 다리놓기 운동 방법을 접한 네티즌들은 “회춘 다이어트 오늘부터 당장 시작해야지”...
유인나, 몸매유지 비결? 10분 운동법 공개 `볼륨 몸매 과시` 2014-04-02 16:47:27
`트위스트 크런치 복근 운동`을 선보이며 프로다운 운동실력을 선보여 눈길을 끌었다. 요가매트에 누운 자세에서 다리를 마름모꼴로 한 채 상체를 일으켜 세우는 싯 업(Sit up) 동작을 손쉽게 소화해 낸 것. 마지막으로 고양이 자세에서 다리를 뒤로 쭉 뻗어 좌우로 교차하며 발끝으로 바닥을 찍는 `고양이 킥 힙 운동` 동...
의자에 오래 앉아있는 습관, 척추 건강에 해로워 2014-04-01 16:15:27
과장은 “앉아서 생활하는 틈틈이 운동하면 큰 도움이 된다. 1시간 간격으로 자리에서 일어나 가볍게 걷거나 스트레칭을 통해 활동량을 늘리면 혈액순환을 원활하게 해준다. 앉아 있는 시간이 길기 때문에 앉는 자세도 중요하다”며 “업무를 하다 보면 허리가 구부정해지고 목이 앞으로 빠지는 자세를 취하게 되는데,...
[bnt화보] ‘진짜사나이’ 천정명, 상남자의 포스란 이런 것 2014-04-01 09:46:02
천정명은 여심을 자극하는 베이비페이스에 운동으로 다져진 상남자의 근육, 명랑하고도 진지한, 뜨거운 가운데 냉철 뒤섞여 말로 표현하기 힘든 존재다. 그래서인지 그에 대한 호기심을 멈출 수 없는 매력을 가지고 있다. 이번 화보에서는 그가 가지고 있는 많은 이미지 중에서도 ‘고독한 진짜 사나이’를 컨셉으로 했다....
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