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전세난에 지친 세입자들, 수도권 신도시로 몰려든다 2014-03-27 11:10:00
단지 내에는 중앙광장,테마가든,주민운동시설 등 소규모 커뮤니티를 위한 다양한 외부공간을 조성했다. 특히 주민카페, 작은 도서관 등 주민공동시설을 단지 서측 도로변에 배치하여 주민들의 주변환경과의 소통을 고려하였다. LH공사에 따르면 입주자모집공고는 오는 4월 11일, 청약접수는 4월 21일부터 시작될 예정이다....
120세 시대, 건강 지킴이 포인트는? 2014-03-27 09:12:27
많이 잡아먹는 운동이나 금전적으로 부담되는 식이요법은 쉽게 실천할 수 없기에 잠을 통한 건강관리에 집중해보자. 인체공학적 설계로 숙면과 체형 교정의 효과를 동시에 누릴 수 있는 가누다 견인베개는 베고 자는 것만으로도 경추에 자극을 줘 목디스크 완화에 좋다. 자는 동안 기능성베개를 이용해 건강 지수를 높일...
[이슈진단] 사물인터넷發 디지털 혁명‥수혜주 찾기 분주 2014-03-26 15:10:14
앞으로 다가왔습니다. 증권팀 김종학 기자와 자세한 내용 알아보겠습니다. 사물인터넷이 뭐든지 연결이 가능하다고 하는데 어떤 개념인지부터 설명해시죠. <기자> 네, 많은 분들이 들고다니는 스마트폰은 사실 인터넷이 연결된 작은 컴퓨터라고 봐도 무방합니다. 사물인터넷은 앞으로는 휴대전화 뿐 아니라 TV, 세탁...
봄꽃에 취해 걷다가 발바닥 '찌릿', 족저근막염 주의보 2014-03-26 14:52:58
준비운동 없이 바로 걷기 시작하면 딱딱한 지면의 충격이 발에 그대로 전달되어 굳어 있던 힘줄이 파열될 가능성이 더욱 높아진다. 족저근막염은 통증이 지속되지 않고 아침에 일어날 때와 앉았다가 일어날 때 특히 심해진다. 일시적인 증상이라고 생각해 질환을 방치하게 되면 발뒤축에 만성 통증을 일으켜 일상 생활에...
봄철 무리한 야외활동, 회전근개파열 유발한다 2014-03-25 12:03:58
질환을 유발하기 쉽다. 운동을 하거나 무리한 활동을 하던 중 갑작스럽게 어깨에 극심한 통증이 찾아오고 어깨를 마음대로 움직이는 것이 어렵다면, 일단 병원을 찾아 자세한 검진 후 추후 치료계획을 수립하는 것이 바람직하다. 회전근개파열의 경우 증상이 심하지 않은 경우라면 꾸준한 물리치료와 운동치료, 염증을...
봄철 운동 동호회 시즌 개막, 부상 주의보! 2014-03-25 11:07:02
증상이 심하지 않을 경우 자세교정이나 물리치료 등으로 호전될 수 있다. 증상이 심하다면, 관절내시경을 통해 치료할 수 있다. 관절내시경은 피부에 작은 구멍을 내 수술 도구를 관절에 집어넣어 찢어진 힘줄이나 손상된 조직을 복원하는 방법으로 출혈이나 흉터가 거의 남지 않는다. 어깨충돌증후군은 어깨관절...
[건강한 인생] 시큰시큰 무릎관절염, 줄기세포 이식하면 등산도 '거뜬' 2014-03-25 07:10:01
자세를 오랜 기간 해왔기 때문이다. 그만큼 무릎에 하중이 많이 갔다는 방증이다. 또 폐경 이후 여성들은 관절을 보호하는 여성호르몬 분비가 급격하게 감소하면서 무릎 연골이 손상되기 쉬운데, 이는 십중팔구 관절염으로 이어진다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 퇴행성 변화로 발생한다. 연골은 뼈와...
[건강한 인생] 척추 수술 부담된다고?…약물 넣는 치료법 받으세요 2014-03-25 07:00:11
디스크(추간판)가 외부의 충격이나 나쁜 자세, 노화 등에 따른 퇴행성 변화로 인해 디스크 내부 수핵이 밀려나와 디스크 뒤쪽을 지나는 척수신경을 압박해 생기는 증상을 말한다. 허리 통증과 함께 다리가 아프고 저리며 신경근이 분포해 있는 다리에 감각 이상이 생길 수 있다. 아주 심한 경우 대소변 장애나 하지 마비...
[차이나 뷰] 제조업 PMI 8개월래 최저···미니 부양책 기대감 ↑ 2014-03-24 15:50:14
정품 운동으로 인해 고가 제품에 대한 수요도 감소하고 있다. 앞으로 중국의 성장률이 더디게 회복될 가능성이 높기 때문에 당분간 50선 이하에서 움직일 가능성이 높다. 하지만 변화는 기회가 될 수 있다. 경기가 하락할수록 중국 정부는 올해 성장률 목표를 달성하기 위해서 4월부터는 새로운 미니 경기 부양책을 내놓을...
봄나들이 갈만한 곳으로 천안 여행지 '강추' 2014-03-24 10:14:34
운동을 주제로 한 체험전시관 관람 서비스, 4d 입체영상관 관람 서비스 등도 무료로 받을 수 있다. 인터넷 홈페이지를 통해 안내전단을 다운로드 받으면 더욱 상세한 정보를 확인할 수 있다.봄날의 정취를 만끽하고 싶다면 4월 18일과 19일 양일간 천안 북면에서 열리는 천안 북면 위례 벚꽃축제'를 추천한다....