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"수능일엔 아침 챙겨먹어야…죽이나 두부 식단 권장" 2017-11-15 16:39:31
낮추는 방법이다. 수능 당일 점심 도시락 백반 메뉴로는 소화가 잘되는 흰 쌀밥과 함께 고기·두부·채소를 다져 만든 고기 완자전, 생선살을 이용한 전류, 단호박 찜, 잘게 찢어 볶은 도라지나물, 브로콜리, 시금치나물 등이 좋다. 또 다른 메뉴로는 영양죽에 잘게 찢은 장조림, 짭짤한 명란젓, 채소 나물, 과일 등이...
[길따라 멋따라] 상처받은 사랑 보듬던 '꽃섬'…하화도 길마다 야생화 2017-11-04 07:00:06
동네 이장님댁에서 맛볼 수 있는 것이 섬마을 백반이다. 또 하나 놓치지 말아야 할 게 있다. 하화도 인근인 개도에서 만들어진 '개도 막걸리'다. 원래 개도에서 주조됐지만, 하화도 슈퍼에서 판매하면서 이름이 널리 알려지기 시작했다. 걸쭉하지만 진한 맛이 일품인 개도 막걸리는 꼭 한번 맛봐야 할 술로...
[길따라 멋따라] 이리 닮았다는 여수 낭도(狼島), 사람들 마음씨는 양 같은… 2017-10-28 07:00:09
민박도 겸하고 있다. 8천원짜리 작은 식당의 백반은 제철 싱싱한 수산물들로 차려진다. 부지런한 남도 아주머니가 매일 식단을 짜 칠판에 올려놓는다. 오늘은 전어 양념구이, 내일은 묵은지 김치찌개… 메뉴는 여느 남도 도시의 백반집보다 푸짐하고 싱싱하다. 매일 식당을 오는 맛에 섬에 더 오래 머무르고 싶을 정도다. ...
가짜 필로폰 판매 '동업' 고교동창 20대 3명 덜미 2017-10-19 13:49:05
입건했다고 밝혔다. 경찰에 따르면 고교 동창인 이들은 지난달 초 인터넷 사이트 여러 곳에 필로폰을 판매한다는 글을 올려 가짜 마약을 판매하려 한 혐의를 받고 있다. 이들은 백반과 두통약을 섞어 만든 가짜 필로폰 100ｇ을 1천300만원에 판매하려 했던 것으로 조사됐다. 경찰은 이들에게 유사 범죄 전력이 있는 점에...
한국여성소비자연합전주지부, 형편 어려운 예비부부에 폐백 지원 2017-10-18 11:28:30
이메일(sobijacb@hanmail.net)이나 팩스(☎063-278-9798)로 보내면 되고 방문 접수도 가능하다. 전주지부 관계자는 "지역사회와 함께하는 마음으로 형편이 어려운 예비부부에게 폐백을 지원하기로 했다"며 "전문가 못지않은 전주지부의 폐백반 회원들이 나설 예정이다"라고 말했다. doo@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단...
'대구 단팥빵' 정성휘 대표 "빵에 스토리 입혀 전국 백화점 진출 성공했죠" 2017-09-26 20:21:53
한식 백반 외식사업을 곧 시작한다. 그는 “대집트는 대구의 명물 음식인 곱창과 막창을 넣은 샌드위치 등 지역 특색을 응용한 창의적인 메뉴로 구성할 것”이라며 “한식사업은 저렴하면서도 맛 좋은 백반을 제공하는 서민적인 브랜드가 될 것”이라고 설명했다.정 대표는 홍두당을 대구를 기반으로...
세븐일레븐 '내맘대로 도시락' 밥 따로, 반찬 따로… 편의점 도시락 '밀리언셀러' 2017-09-25 18:23:53
비슷비슷했다. 흰밥에 반찬 3~5가지를 조합한 백반 형태였다. 도시락 메뉴가 점점 다양해지고 있지만, 이 형태를 벗어나진 못했다. 좁은 편의점 매장에선 많아야 15가지 정도의 도시락을 진열해 팔 수밖에 없었다.세븐일레븐 경영진은 이 틀을 깨야 편의점 도시락 시장이 더 커질 수 있다고 판단했다. 편의점 본사에서 도시...
"명절 특수 옛말"…청탁금지법 직격탄 벼랑끝 내몰린 영광굴비 2017-09-24 08:10:01
업체 설명이다. 법성포를 찾는 사람들도 굴비 정식이나 백반을 먹기만 할 뿐 사는 사람은 거의 없는 형편이다. 단골이 있는 대형 업체는 명절 매출이 20∼30％ 떨어졌지만 소규모 업체는 절반 이상 매출이 급감했다. 법성포에서 영업하는 굴비 업체는 2014년 496개에서 올해 465개까지 줄었다. 영광 최대 특산품 영광굴비...
[2017 대한민국 소비자신뢰 대표브랜드 대상] 다양한 '육·해·공 투어'… 여수 밤바다엔 낭만이 가득 2017-09-12 21:03:49
게장백반, 새콤달콤 서대회 등 바다내음 간직한 먹을거리도 풍부하다.시티투어(1,2층버스), 선상(크루즈)투어는 관광지를 편안하게 둘러볼 수 있어 또 다른 매력으로 인기를 끌고 있다. 올해 2월에는 국내 처음으로 스카이투어가 시작돼 아름다운 여수, 남도바다를 감상할 수 있는 하늘 길도 열려 이른바 ‘육해공...
[카드뉴스] '통장요정' 김생민 "절약은 습관…아끼는 당신 '그뤠잇!'" 2017-09-08 14:48:11
경우에는 백반을 드셔라 건강도 그렇고. 오븐을 11만 9천원에 샀는데요 꿈과 희망이죠 오븐으로 요리를 해준다.. 과연 몇번이나 우리가 할지 반성해 봐야 합니다 저는 지금도 휴지가 없어요! 개인용 휴지를 산다고요? 따라하세요 휴지는? 두루마리다. 탁상휴지 요건 성공한 사람만 하는거에요 절실함이 있다면은 휴지를 살...
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