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발뒤꿈치 통증 증후군, 여성 `높은 구두` 자제해야 2016-05-30 19:20:06
발뒤꿈치 통증 증후군 주의보가 내려진 가운데 하이힐 주의사항도 관심을 모은다. 하이힐은 여성들의 필수품이다. 늘씬하고 다리가 길어 보이는 효과가 있다. 그러나 장시간 신는 것은 자제해야 한다고 전문의들은 지적한다. 하이힐을 장시간 신었을 경우. 무지외반증 등의 질병에 노출될 수 있다고 한다. 또 오랜 시간...
몸에 생긴 밀크커피반점, 치료해야 할까? 2016-05-26 17:06:08
조기에 다양한 증후군을 감별할 수 있는 피부과 의료진에게 진찰받고 적절한 치료를 받아야 한다고 전문의들은 조언하고 있다. 밀크커피반점 치료는 피부 표피층의 멜라닌을 제거하기 위해 주로 레이저를 이용된다. 최근까지도 난치성 색소질환이었던 밀크커피반점은 치료를 받더라도 저색소 침착이나 과색소 침착과 같은...
어깨충돌증후군 치료방법…퇴행성 관절염 `비타민 A 보급?` 2016-05-10 18:27:25
어깨충돌증후군 치료방법과 퇴행성 관절염 예방법이 관심을 모은다. 어깨충돌증후군은 과도하게 어깨를 사용하거나 무거운 물건을 운반하는 사람들에게서 나타날 수 있다. 따라서 물건을 들어 올릴 때 무리하지 않는 것이 중요하다. 또 일하기 전 신체를 유연하게 풀어주는 것이 중요하다. 치료법은 운동요법, 약물,...
어깨충돌증후군 치료방법, 뜸-침-부항 등 다양..혈액순환 원활하게 하자 2016-05-10 00:13:00
어깨충돌증후군 치료방법에 대한 관심이 높아지고 있다.어깨충돌증후군(impingement syndrome)은 어깨 힘줄인 회전근개(rotator cuff, 돌림근띠)가 그 위에 있는 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환으로 염증이 생기면 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출된다.치료를 위해서는 한의학적으로 혈액순환을 원활하게 해...
무릎에서 소리가 나요… 퇴행성 관절염인가요? 2016-04-29 09:05:45
통증도 있게 되는 것이다. 보통 초기에는 약물치료, 물리 치료, 주사치료 등이 도움이 된다. 근육 및 힘줄의 긴장이 같이 있을 수 있으므로, 스트레칭을 꼭 같이 해주는 것이 좋다. 또 다른 원인으로 내측추벽증후군이 있다, 무릎 앞쪽에 슬개골과 대퇴골 활차 부위 사이에 내측추벽이라는 것이 있는데 사람에 따라 크기가...
발뒤꿈치 통증 증후군, `얼음물 족욕` 효과는? 2016-04-25 17:53:09
발뒤꿈치 통증 증후군 주의보 (사진=MBC 나혼자산다 캡처) 발뒤꿈치 통증 증후군 주의보가 내려진 가운데 색다른 족욕법이 재조명되고 있다. 지난해 방송된 JTBC `에브리바디`에서는 피로회복을 돕는 생활요법이 소개됐다. 당시 방송에서 젖산 수치가 0~2인 사람은 `정상`, 2~5에 이르는 사람은 `피로한 상태`라고...
발뒤꿈치 통증 증후군이란? 족저근막염..예방법 알아두고 ‘발 건강’ 지키자 2016-04-25 10:09:00
발뒤꿈치 통증 증후군에 대한 관심이 모아지고 있다.발뒤꿈치 통증 증후군은 족저근막염이라고도 하며 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증을 말한다.발뒤꿈치 통증 증후군의 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징적이지만, 모두 같은 증상을 겪는 것은 아니라고.주로 가만히...
20~30대 VDT증후군 목디스크 환자 급증 2016-04-21 09:22:18
VDT 증후군에 의한 목디스크 환자가 급증하고 있습니다.VDT(Visual Display Terminals)증후군은 오랜 시간 동안 컴퓨터 작업을 하는 사람에게 주로 나타나는 직업병을 총칭하는 것으로, 일반적으로 목, 허리, 어깨 통증 등을 동반합니다.컴퓨터 앞에서 오랜 시간 일하는 직장인의 경우 업무에 집중하다 보면 자신도 모르게...
`이코노미 클래스 증후군` 심부정맥 혈전증이란? 2016-04-20 12:38:21
(사진=KBS 비타민) 이코노미클래스 증후군이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 이코노미클래스 증후군의 의학적 병명은 `심부정맥 혈전증(DVT)`이다. 비좁은 좌석에서 장시간 다리를 펴지 못한 자세로 있을 경우 발생할 수 있다. 특히 비행기 안은 지상과 다른 환경 탓에 피의 흐름이 둔해질 수도 있는 것으로 전해졌다....
봄철 만성 피로 `사이토카인이란?` 2016-04-04 17:28:40
조언한다. 만성피로증후군이란 초기에는 단순 피로로 여겨져 심각성을 느끼지 못할 수도 있다. 하지만 이같은 현상이 장기화되면, 신체를 유지하는 호르몬의 균형이 깨진다. 특히 집중력에 심각한 문제가 발생하며 기억력 장애를 동반, 식은땀이 나거나 손발이 저리는 증상도 나타난다. 아울러 온몸에 통증을 느끼거나...