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요가, 스트레스 해소 하는데 효과적! 2014-07-31 05:41:49
stress reduction) 훈련을 6주간 시키고 나머지에는 아무것도 시키지 않았다. 연구진은 전통적인 mbsr 훈련법을 적용하기보다 바쁜 직장 일정을 고려해 하루 20분 동안 요가, 1주일에 1시간 단체 명상법을 시행했다. 그 결과 6주 동안 요가와 명상을 병행한 직장인 22명은 그렇지 않은 사람들보다 스트레스가 11% 정도...
네팔 제2 도시 포카라…태권도 배우기'구슬땀', "태권도봉사단은 큰 힘, 중장기 파견 늘려달라" 2014-07-29 21:02:54
“네팔 선수들의 체계적인 훈련을 위해 tpc가 6개월~1년짜리 중장기 파견 프로그램을 좀 더 많이 만들어줬으면 좋겠다”고 말했다. 네팔태권도협회는 봉사단원 파견뿐만 아니라 네팔태권도평화센터 건립, 인천아시안게임에 출전하는 네팔선수 전지훈련비, 각종 태권도용품 등도 지원해주길 기대하고 있다.김기웅...
‘무한도전’ 당일치기 방콕투어, “진짜 코스는 과연?” 2014-07-25 18:00:03
일정이 몸으로 직접 경험하고 느끼는 체험 위주라 멤버들은 휴가 내내 단 한 순간도 쉴 틈 없이 움직여야 했다”고 전했다. 특히 식사 재료까지 직접 공수해야하는 상황에 놓인 멤버들은 맨몸으로 문어, 해삼 등 해산물 낚시에 도전하기도 해 기대를 모은다. 고된 일정에 불만을 품은 멤버들의 원성에도 거침없이 일정을...
`무한도전` 당일치기 방콕 투어의 진짜 코스는 과연? 2014-07-25 17:13:44
구성된 방콕 투어는 특급 코스지만 모든 일정이 몸으로 직접 경험하고 느끼는 체험 위주의 코스로 이루어져 멤버들은 휴가 내내 단 한 순간도 쉴 틈 없이 몸을 움직여야 했다고. 또한 식사 재료까지 직접 공수해야하는 상황에 놓인 멤버들은 맨몸으로 문어, 해삼, 조개 등을 낚는 해산물 낚시에 도전하기도 했다. 고된...
`무한도전` 당일치기 방콕 투어의 진짜 코스 공개 `어떤 모습?` 2014-07-25 16:52:59
모든 일정이 몸으로 직접 경험하고 느끼는 체험 위주의 코스로 이루어져 멤버들은 휴가 내내 단 한 순간도 쉴 틈 없이 몸을 움직여야 했다. 또한 식사 재료까지 직접 공수해야하는 상황에 놓인 멤버들은 맨몸으로 문어, 해삼, 조개 등을 낚는 해산물 낚시에 도전하기도 했다. 고된 일정에 불만을 품은 멤버들의 원성에도...
미국 야구 관전투어 패키지 출시 2014-07-25 15:32:32
오는 9월17일부터 25일까지 7박9일간의 일정으로 추신수 소속팀 텍사스 레인저스 경기와 미국 로스앤젤레스, 샌프란시스코 등 캘리포니아 주 관광을 포함한 패키지여행 상품을 내놨다. 여행에 참여할 경우 총 7박9일의 일정 동안 텍사스 레인저스-오클랜드 어슬레틱스 경기 2경기, LA다저스-샌프란시스코 자이언츠 경기...
글로벌스포츠투어와 함께 텍사스 레인저스 경기, 캘리포니아 주 관광을 떠나보자 2014-07-25 09:28:50
9월17일부터 25일까지 7박9일간의 일정으로 추신수 소속팀 텍사스 레인저스 경기와 미국 로스앤젤레스, 샌프란시스코 등 캘리포니아 주 관광을 포함한 패키지여행 상품을 내놨다.여행에 참여할 경우 총 7박9일의 일정 동안 텍사스 레인저스-오클랜드 어슬레틱스 경기 2경기, la다저스-샌프란시스코 자이언츠 경기 2경기 등...
신정환 피소, 도박도 모자라 연예인 지망생 1억 사기 `충격` 비난 봇물 2014-07-17 12:53:20
있도록 훈련 시켜 주겠다"고 약속한 것으로 알려졌다. 또한 신정환은 당시 자신이 진행자로 있던 예능 프로그램 출연도 장담한 것으로 전해졌다. 하지만 신정환은 몇 달 뒤 필리핀 불법 도박을 한 혐의로 기소돼 1심과 항소심에서 각각 징역 8월을 선고받고 복역했다. A씨는 신정환을 독촉했지만, 신정환은 도박 사건...
그 돈으로 도박 했나…신정환, 이번엔 사기 혐의로 피소 2014-07-17 00:47:00
훈련부터 이후 프로그램 출연까지 도와주겠다고 약속했다"고 주장했다.하지만 신정환은 a씨에게 돈을 받은 지 불과 몇 달이 지나지 않아 억대의 해외 원정 도박을 한 혐의로 기소됐다. 이후 1심과 항소심에서 각각 징역 8월을 선고받고 복역했다.a씨는 경찰 조사에서 "도박사건 후에도 신정환이 언젠가 재기를...
이정수 대신 곽윤기가 세계선수권 개인전 출전하나? 2014-07-16 21:03:16
앞두고 불가리아 소피아 현지 훈련과정에서 발목 통증이 심해져 출전하지 않기로 했다"고 밝혔다. 올림픽 직후부터 피로가 쌓여 발목통증을 호소한 이정수가 훈련 일정을 제대로 소화하지 못한 것이 원인인 것. 관계자는 또한 "검사를 해 봐야 정확히 알 수 있다. 아마 올림픽 기간 동안 피로가 쌓였던 것...