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[김수경 원장의 아로마 Talk] <2> 환절기 감기에 대처하는 나만의 아로마-한방 전술! 2013-10-05 19:52:48
없는 것이 현실. 한방에서도 내가 갖고 있는 기본 체력(정기.精氣)이 충분하다면 면역력이 강하여 외부 환경요인(外因)으로 인한 외사침입(邪氣)에 영향을 받지 않으므로 감기에 걸리는 횟수도 적어진다고 했다.<한방건강증진교육협회> 근본적인 해결책은? 역시 면역성 강화가 우선시 되어야 무엇보다도 감기...
가을 제철 음식 ‘단호박’ 간편하게 매일 먹는 비법 2013-10-04 15:02:35
중에서도 단호박은 건강증진과 채질개선을 도와 인기가 높은 채소다. 베타카로틴과 니아신, 비타민 a, b군, c, e와 운동기능과 체력증진에 필요한 필수 미네랄을 풍부하게 함유했기 때문이다. 다양한 영양소로 국내외 건강식으로 주목받고 있는 옐로푸드 ‘단호박’. 다양한 요리법을 응용하면 더욱 맛있고 즐겁게 즐길 수...
[中企 인력 미스매치 해소 대책] 군복무 대체 中企 산업기능요원 내년 1000명 늘린다 2013-10-02 18:03:18
중 짓는다. 체력증진·목욕시설 등 산단형 산재예방시설 건설에도 내년에 100억원의 예산을 배정했다. 산업단지 내에 2015년까지 직장형 어린이집 50개, 국공립 어린이집 50개 등 100개의 어린이집을 신설하고 공동 통근버스 운행 산업단지도 현재 9개에서 20개로 늘린다. 산업통상자원부의 산업단지 환경조성사업(호텔,...
가을 제철 과일 중 으뜸 ‘산수유’, 간편하게 먹는 방법은? 2013-10-02 16:39:29
되며 체내순환과 체력증진에 효과가 있다. 남성의 경우 하체건강에 도움이 되며, 여성의 경우 월경 시 겪는 여러 가지 고충을 줄일 수 있다. 이처럼 건강에 도움이 되는 가을 제철 과일 들, 모두 친근하게 접한 과일들이 대부분이지만 산수유는 다르다. 구매가 쉽지 않을뿐더러 섭취하는 방법이 복잡하기 때문이다. 일상을...
어려운 환절기 건강관리 ‘비타민, 오메가3’ 한 알로 고민 해결 2013-10-01 18:23:53
건강증진, 채질개선에 도움이 되어 환절기 건강을 지킬 수 있다. 세 번째, 영양가 높은 식사로 체력을 기르도록 한다. 천고마비의 계절으로 부르는 가을은 그만큼 식재료가 풍성하다. 하지만 현대에는 가장 영양소가 풍부한 제철음식의 기준이 흐려지며 사계절 비슷한 식단으로 식사를 하는 경우가 많다. 가을 환절기에는...
한국허벌라이프, 6년 연속 ‘2013 추석장사 씨름대회’ 후원 2013-09-23 18:00:28
등 체력 증진을 위한 자사 건강기능식품을 지원해 성공적인 대회 진행을 도왔습니다. 정영희 한국허벌라이프 대표이사는 "민족 최대의 명절인 추석을 맞이해 온 가족이 함께 즐길 수 있는 추석장사 씨름대회 후원을 통해 건강한 라이프 스타일을 지원하는 한국허벌라이프를 알리게 되어 대단히 영광으로 생각한다"며...
한국허벌라이프, 6년 연속 ‘2013 추석장사 씨름대회’ 후원 2013-09-23 13:35:22
도움이 될 수 있는 ‘홍삼진센’ 등 체력 증진을 위한 자사 건강기능식품을 지원해 성공적인 대회 진행을 도왔다. 한국허벌라이프 정영희 대표이사는 “민족 최대의 명절인 추석을 맞이해 온 가족이 함께 즐길 수 있는 추석장사 씨름대회 후원을 통해 건강한 라이프 스타일을 지원하는 한국허벌라이프를 알리게 되어 대단히...
피부노화를 막는 지름길, ‘피부면역력’ 기르기 2013-09-19 07:40:08
된다. 꾸준한 유산소운동이 피부면역력 증진 운동 뒤에 피부가 평소보다 더 맑고 깨끗해 보였던 경험은 누구나 갖고 있을 것이다. 걷기, 달리기, 요가, 자전거타기 등의 지속적인 유산소운동은 체지방을 태워 날씬하고 건강한 몸매를 만들어줄 뿐 아니라 노폐물을 배출해 피부를 매끄럽고 촉촉하게 해준다. 단, 지나치게...
피부 미인의 적, ‘아토피-여드름-피부노화’ 탈출하기 2013-09-17 09:31:12
피부 외에도 피로회복과 체력증진, 혈압과 당뇨, 항암과 면역력에 특히 좋다”고 말하며, “일반 마늘에 비해 섭취가 용이 하고 남녀노소 할 것 없이 다양한 방법으로 챙겨먹을 수 있다”고 강조했다. (사진제공: 의성흑마늘) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 초보 아내의 도시락, 그저 웃음만… ▶...
인기추석선물, ‘끝물 이벤트’로 저렴하게 구입하자 2013-09-13 16:15:47
가야산 150m 암반수로 재배한다. 버섯은 체력증진과 체질개선, 순환에 도움을 주는 작물로써 예로부터 식재료로 애용되고 있다. 3~10만 원대의 저렴한 가격으로 건강을 챙길 수 있는 한가위선물세트로도 인기를 얻고 있다. ‘힐링’에 대한 관심이 치솟으며, 꽃차에 대한 매출도 증가 하고 있다. 민다관, 난과다관과 같은...