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`SNL 코리아` 남주혁, 폭염에도 에어컨 사수하는 이세영에 `충격` 2014-08-10 00:20:08
변해 웃음을 자아냈다. 계란 요리를 하려고 프라이팬에 계란을 터뜨려도 삶은 계란 형태로 변해 있었고 밥통의 코드를 꼽지 않았는데도 밥이 익어있자 이세영은 전기세를 절약했다며 좋아했다. 황당한 남주혁은 계속해서 에어컨을 좀 키자고 부탁했고 이세영은 사람들 때문에 빙하가 녹고 있다면서 절대 에어컨을 져서는...
‘자기야’ 꽃미남 셰프 신효섭, 장모 요리에 “어중간하면 그렇다” 디스 2014-08-08 03:05:28
쪽에 더 가까웠다. 전자레인지에 계란찜을 돌리는 오신자를 보며 못마땅함을 감추지 못했다. 신효섭은 인터뷰를 통해 “계란의 부드러움이 사라진다”고 말했다. 이어서, 오신자는 음식 꾸미기에 집중했다. 신효섭은 요리 대회에 나가는 것 같다고 말하는데 이어 “요리를 어중간하게 하면 그래요. 과도한 건 심플한...
달걀, 알고 먹으면 효과 두 배! 2014-07-31 23:23:09
달걀은 삶은 계란, 반숙, 후라이, 계란말이, 계란찜 등 다양한 형태로 요리된다. 물론 부담 없이 간편하게 요리할 수 있기 때문에 계란이 인기 있는 이유도 있지만, 사실 달걀의 효능은 우리가 알고 있는 것보다도 훨씬 크다. 달걀은 약 80칼로리의 저칼로리 식품으로 비타민d와 b를 함유하고 있다. 비타민...
살 빼려면 저녁 먹어라? 2014-07-15 02:50:35
(계란, 두부, 닭가슴살 등) 이때 포만감이 지속될 수 있도록 섬유질이 풍부한 야채도 많이 섭취하도록 한다. ✔ 운동은 가급적 아침에 한다 운동 후 공복감이 더욱 심해질 수 있으므로 저녁 운동은 피하는 것이 좋다. ✔ 음식 욕구에 대한 자극을 피한다 tv 시청이나 인터넷을 하면 음식에 대해서 시각적,...
브런치 먹으면 다이어트 된다? 2014-07-05 03:40:59
계란요리, 와플, 스프, 베이컨, 각종 소시지, 과일 샐러드 등으로 이루어졌기 때문. 몇 년 전부터는 국내에도 '브런치(breakfast+lunch=brunch) 열풍'이 불어 호텔은 물론, 전문 브런치 레스토랑에서 좀 더 다양하고 질 높은 메뉴들을 선보이고 있는 추세다. 보통 미국사람이 먹는 브런치 메뉴로 한정해서 칼로리를...
비비고, 고문서 최초 등재 비빔밥 ‘골동반’ 재해석 출시 2014-07-02 09:44:28
정리한 요리책으로, 비빔밥은 한자로 ‘골동반(骨董飯)’, 한글로는 ‘부?밥’이라고 소개됐다. '비비고 골동반'은 시의전서가 전하는 요리법에 따라 7가지 다양하고 건강한 나물을 넣고 계란과 고기를 곱게 다져 구슬 모양으로 빚어낸 완자를 올린 비빔밥이다. 이에 고추장과 볶음 쇠고기,...
인기만점 소고기 탕수육, 만들어먹으면 더 맛있다? 2014-07-01 04:15:09
고급요리로 생각하게 된다. 그만큼 가격이 만만치 않았던 것이다. 탕수육하면 지금도 특별한 요리로 생각되는 이유가 졸업식과 입학식, 그리고 이사 가는 날 인기최고의 메뉴였던 탓도 있을 것이다. 아이들도 어른도 좋아하는 인기만점의 탕수육. 이번에는 집에서 직접 요리해 보는 것은 어떨까? 소고기 탕수육을 만들려면...
호텔가, 삼복더위 이겨내는 '보양식' 메뉴 풍성하네 2014-06-25 11:10:45
두 가지 코스 요리를 준비했다. 료코스는 블루베리 소스의 산마찜과 캐비어를 얹은 오리알, 활전복, 호두, 각종 야채를 코코넛 볼에 담은 스프, 좁쌀과 호박 소스의 해삼조림, 활바닷가재와 두부찜, 새우와 계란 흰자 볶음, 중국 냉면, 파파야 제비집 감채가 나오며, 근코스는 시금치와 닭고기 냉채, 발한을 시켜 독소를...
[생글기자 코너] '야간매점'의 세 가지 성공비결 등 2014-06-20 18:37:52
앞치마를 두르고 주방에서 직접 요리하는 모습은 지금까지의 어떤 예능 프로그램에서도 볼 수 없었던 장면이다. 야간매점을 시청하고 있으면 엄마, 아빠, 때로는 자취생이 된 듯 레시피를 소개하며 요리하는 연예인의 모습이 친근하게 느껴질 정도다.둘째, 메뉴의 다양성이다. 아이스크림을 이용한 팥빙수와 핫케이크...
저녁 먹으면서 다이어트 하는 법 2014-06-18 00:27:01
(계란, 두부, 닭가슴살 등) 이때 포만감이 지속될 수 있도록 섬유질이 풍부한 야채도 많이 섭취하도록 한다. 2. 운동은 가급적 아침에 한다. 운동 후 공복감이 더욱 심해질 수 있으므로 저녁 운동은 피하는 것이 좋다. 3. 음식 욕구에 대한 자극을 피한다. tv 시청이나 인터넷을 하면 음식에 대해서 시각적, 청각적인...
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