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[책마을] 권력의 본질 간파한 '승부사' 이방원 2021-12-16 17:45:35
생존을 위한 투쟁이 절로 몸에 뱄다. 신체적 전투 능력뿐 아니라 전략적 사고, 전술적 상황 판단, 난관을 돌파하는 과감한 의지력이 샘솟듯 솟아났다. ‘힘의 원리’를 영민한 이방원은 일찍부터 깨우치고, 내면에 깊이 각인했다. 이방원의 생존 본능, 빠른 판단력이 십분 발휘된 때는 아버지 이성계가 위화도에서 회군을...
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힘 쓰는 재미 파워리프팅…지루할 틈 없는 크로스핏 2021-12-16 17:06:53
꾸준히 운동을 이어가기 위해선 자신의 신체적 능력과 취향에 맞는 운동을 선택하는 게 중요하다고 전문가들은 조언한다. 보디빌딩은 근육 운동과 식단 조절을 통해 아름다운 육체를 가꾸는 운동이다. 특정 근육의 크기를 집중적으로 키우는 고립 운동을 주로 한다. 단순히 무거운 무게를 드는 것보다 근육을 아름답고 크게...
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"고관절 의식하면서 천천히 굽히세요"…얕봤던 스쿼트, 각잡고 하니 땀 뻘뻘 2021-12-16 17:01:52
움직인다. 그럴수록 신체 일부만 사용하게 되고 결국 부정확한 자세를 계속 유지하게 된다. 문제는 이런 비효율성을 스스로 알아내기 어렵다는 것이다. 걸음걸이부터 그렇다. 똑같이 뒤꿈치부터 발을 내디딘다 해도 체중을 어디에 싣느냐에 따라 무릎, 허벅지, 고관절이 다르게 사용된다. 사람마다 천차만별인 불균형...
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동양건설산업·라인건설, 2022년 신입 및 경력직 공채 2021-12-15 10:34:45
면접, 신체검사, 최종합격 순으로 진행된다. 동양건설산업은 라인건설과 함께 올해 경기 양주, 강원 춘천, 충남 오송, 아산 등 1만여 가구를 공급해 주택명가의 입지를 다졌다. 내년에도 충남 아산테크노밸리, 김포한강신도시 등 대규모 택지지구를 중심으로 1만여 가구를 공급할 계획이다. 건설뿐 아니라 관광·레저,...
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"기업 데이터 활용 1% 불과…협업으로 AI 잠재력 깨워라" 2021-12-13 17:52:02
재능·창의성·공감 능력이 결합될 때 의미가 있다”며 “한국이 데이터 활용도를 늘린다면 인간과 공존하는 AI를 선도할 수 있다”고 강조했다. MS에서 38년째 일하고 있는 쿠르투아 수석부사장은 EMEA(유럽·중동·아프리카 지역) 사장, 인터내셔널 사장 등 주요 보직을 거친 글로벌 전략 전문가다. 올해부터는 국가의...
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[톡톡일본] 어린이 행렬 덮친 승용차…고령 운전의 '그늘' 2021-12-13 11:36:49
물론 돌발상황 대응력이나 차량 조작 능력에는 개인차가 있으니 고령 운전자가 사고를 일으킬 위험이 크다고 일괄적으로 단정할 수는 없다. 일본 당국은 노인이 차를 몰다 사고를 낼 위험이 크다고 보고 제도를 정비했다. 고령 운전자의 경우 신체 기능이 저하돼 순간적으로 위험을 회피하는 행동을 하지 못하거나 대응이...
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美법원, 사망사고 운전자 아닌 주점에 "356조원 배상" 2021-12-11 17:14:15
금액이 신체상해에 대한 손해 배상액으로는 종전 기록 1천500억 달러(약 177조3천억원)를 뛰어넘는 최대라고 설명했다. 탐라 킨드레드(59)와 손녀 오주니 앤더슨(16)은 2017년 11월 집으로 향하던 중 교차로에서 빨간불을 무시하고 시속 146㎞로 달리던 조슈아 델보스키(29)의 차량에 치여 숨졌다. 가해 차량을 운전하던...
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미국서 음주운전 사망사고에 무려 356조원 배상 평결 2021-12-11 15:58:52
금액이 신체상해에 대한 손해 배상액으로는 종전 기록 1천500억 달러(약 177조3천억원)를 뛰어넘는 최대라고 설명했다. 탐라 킨드레드(59)와 손녀 오주니 앤더슨(16)은 2017년 11월 집으로 향하던 중 교차로에서 빨간불을 무시하고 시속 146㎞로 달리던 조슈아 델보스키(29)의 차량에 치여 숨졌다. 가해 차량을 운전하던...
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[bnt화보] IHQ ‘스폰서’ 한슬 “작품 촬영 중 배역에 몰입하고 소통하는 과정 새롭게 경험” 2021-12-10 15:22:00
중 신체적으로 가장 힘들 때는 언제일까. 그는 “이전에는 해외 촬영 일정으로 이동할 일이 정말 많았다”라며 “조금만 시차를 적응해도 다시 이동해야 한다는 점이 특히 힘들었다”라고 설명했다. 이후 심리적으로 가장 위축되었을 때를 묻자 “코로나 사태로 많이 힘들었다. 이전까지 쭉 바쁘게 살다가 갑자기 사회적인...
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[bnt화보] 한슬 “많은 사람들이 SNS 이미지 본 뒤 차가운 성격으로 오해하기도” 2021-12-10 15:21:00
중 신체적으로 가장 힘들 때는 언제일까. 그는 “이전에는 해외 촬영 일정으로 이동할 일이 정말 많았다”라며 “조금만 시차를 적응해도 다시 이동해야 한다는 점이 특히 힘들었다”라고 설명했다. 이후 심리적으로 가장 위축되었을 때를 묻자 “코로나 사태로 많이 힘들었다. 이전까지 쭉 바쁘게 살다가 갑자기 사회적인...
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