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전격공개! 남자들이 반하는 여자근육 3선 2013-05-30 10:29:02
1 무릎을 직각으로 세워 숨을 들이쉬며 양팔을 옆으로 뻗어준다. step 2 숨을 내쉬며 상체를 한쪽 방향으로 최대한 기울여 3초간 유지해준다. 다시 1번 동작으로 돌아와 마무리 해준다. 다리의 방향을 바꿔 반대쪽으로 같은 방향으로 실시한다. 이 때 손끝이 바닥에 닿지 않아도 되므로 무리하지 않게 한다. 섹시한...
김강우-이선호, 훈남들의 은혜로운(?) 투샷 2013-05-28 12:00:03
김강우는 탄탄한 몸매와 더불어 셔츠로 직각 어깨를 드러내 모델 못지않은 포스르 뿜어냈으며 모델 이선호는 부드러운 미소로 여심을 훔쳤다. 김강우와 이선호는 일레븐티 매장에서 서로 다른 쇼핑 취향으로도 주목을 받기도 했다. 국민형부 김강우는 세련된 블루셔츠를 선택해 넥타이를 단추 사이로 넣는 셔츠룩을 선보인 ...
[Star1매치] 김강우VS이선호, 훈남은 쇼핑도 같이 해~ 2013-05-28 11:09:17
직각 어깨를 드러내며 모델 못지않은 포스를 뿜어냈다. 반면 이선호는 화이트 셔츠에 독특한 짜임의 그레이 카디건을 매치해 감각적인 시티캐주얼 스타일과 부드러운 미소로 여심을 사로잡았다. (사진=일레븐티) ★ 재미로 보는 기자생각 최지영 기자 : 김강우 승! 보고 있나 남자들? 셔츠는 역시 바지 안으로 넣어 입는...
‘금 나와라 뚝딱’ 박서준, 무결점 초콜릿 복근 ‘양파남 등극’ 2013-05-26 15:05:03
하는 듬직한 직각어깨와 선명하게 드러나는 탄탄한 복근 섹시한 치골라인에 이르기까지 반전 매력을 선사하며 새로운 ‘몸짱스타’ 의 탄생을 예고했다. 박서준의 초콜릿 복근 공개는 ‘금 나와라 뚝딱!’ 16회에서 첨예한 갈등을 드러내던 현수(연정훈)-현준(이태성)-현태(박서준) 삼형제가 아내들과 함께 캠핑을 떠나...
다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
직각을 만든 뒤 이를 앞뒤로 반복해 꺾는 운동법이다. 손목의 각도는 유지한 채 팔을 앞, 옆, 위로 내밀면서 같은 동작을 20회, 8세트 반복해주면 된다. 상체가 날씬하면 전체적으로 날씬해보이는 효과가 있어 보다 아름다운 라인을 가꾸는데 효과적이다. 강지영은 웨이트 트레이닝을 통해 건강하고 예쁜 몸매를 가꿨다....
[Golf] 페이드를 치려면 팔 동작을 최소화하라…마스터스 챔피언 애덤 스콧의 드라이버샷 2013-05-08 15:29:07
닫히도록 한다”며 “몸의 회전으로 페이스를 직각으로 유지한다는 생각으로 스윙을 한다”고 설명했다. 스콧의 스윙 사진을 보면 클럽이 볼에 닿기도 전에 히프는 타깃을 향해 상당히 돌아가 있는 것을 볼 수 있다. 그는 “이것이 내가 찾아낸 가장 뛰어난 페이드샷 감각”이라고 말했다.한은구 기자 tohan@hankyung.com...
[Golf] 폴라 크리머가 전하는 하이브리드샷 3대 비법…하이브리드는 아이언처럼 찍어쳐라! 2013-05-08 15:29:04
발은 목표와 직각이 돼야 한다. 크리머는 “백스윙에 이어 임팩트를 지날 때도 페어웨이우드처럼 쓸어내는 동작이 아니라 다운블로로 볼을 맞힌다는 것을 유념해야 한다”며 “나는 임팩트 구간에서 몸의 오른쪽에 초점을 맞추고 체중을 왼쪽 다리로 옮긴 상태에서 피니시를 높게 마무리한다”고 설명했다. (2) 높은...
노안의 주범 ‘팔자주름’ 없애면 나도 동안미인? 2013-05-08 09:40:02
자는 습관 등도 피하는 것이 좋다. 주름과 직각 방향으로 규칙적인 마사지를 하거나 팔자주름 부위의 피부 스트레칭을 하는 것도 좋은 방법이다. 거울을 마주보고 앉은 채 입을 크게 벌리고 ‘아, 에, 이, 오, 우’를 반복해서 발음해보자. ‘아에이오우’를 한 글자씩 또박또박 발음하다보면 입 주변 근육을 고루 자극할...
[車 좋다!] 렉서스 GS250, `스포츠맨` 변신 매력은 2013-05-02 15:25:18
직각이다. 때문에 더욱 남성적이다. (사진= GS250 내부) 화려한 겉모습과 달리 내부 디자인만큼은 차분하다. 렉서스의 상징인 아날로그 시계가 센터페시아 중앙에 박혀있다. 나머지도 심플하면서도 세련됐다. 고급스러운 렉서스 이미지 그대로다. 비유하자면 근육질 몸매에 섬세한 심성을 지닌 착실한 스포츠맨 이미지가...
[유행예감] 요즘 히트! 뷰티 어플리케이터 모아보기 2013-05-02 10:09:02
핑거를 사용해 주름진 부위의 직각이 되게 마사지 하면 된다. 이처럼 뷰티 어플리케이터는 손쉽고 효과적이게 피부를 관리할 수 있어 주기적으로 피부를 케어 할 수 있다. 진동 혹은 이온의 기능이 더해져 과학적으로 진화하는 뷰티 어플리케이터가 앞으로 얼마나 크게 발전할지 눈여겨봐야 할 것이다. ▶▶ 유형별...
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