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다이어트 신의 한 수 ‘허벅지 안쪽살 빼는 법’ 단기간에 만들고 싶다면 2015-07-14 17:12:05
않아 하체비만 다이어터들의 큰 고민인 부위이기도 하다. 그렇다면 여름철 서머룩을 완성하는 하체비만 다이어트 방법에는 어떤 것이 있을까? ◇ 허벅지 안쪽살 빼는 운동 방법 ‘스쿼트’ 웬만한 노력으로는 잘 빠지지 않는 허벅지 안쪽살은 ‘스쿼트’ 운동을 통해 해결할 수 있다. 스쿼트는 허벅지가 무릎과 수평이 될...
23years old, 올리브영 본점 ‘콜라병 크림’ 론칭 기념 프로모션 진행 2015-07-10 18:30:00
할 다이어트 추천제품으로 이슈몰이를 한 바 있다. cxdx 더마바디에어톡스 구매 시 종아리 알 크림과 셀룰라이트 크림이 사은품으로 증정되며 이 모든 제품을 30% 할인된 가격으로 구매할 수 있다. 온라인과 sns에서 화제가 되고 있는 cxdx 더마바디에어톡스는 단순히 바르고 흡수시키는 일반 슬리밍 제품과는 차별화된...
여름엔 더욱 날씬하게! 신체부위 다이어트 지침서 2015-07-09 11:22:41
섭취를 서서히 줄여주고 다이어트 중에는 레몬디톡스만 섭취한다. 끝난 후에는 죽이나 미음으로 시작해 서서히 식사량을 늘려주면 된다. 다음으로는 ‘간헐적 단식’을 꼽을 수 있다. 간헐적 단식은 몇 년 전부터 많은 연예인들이 행하면서 많은 사람들 사이에 성행해 지금까지 이어지고 있다. 간헐적 단식은 하루...
마이사이드, 엉커벨 홍주연 선수와 콜라보레이션 `운동용품 최대 88%할인` 2015-07-03 18:12:07
위해 효과적인 체지방 분해를 도와주는 다이어트 부스트, 신축성이 뛰어나 탄력 있는 맵시를 만들어주는 피트니스 웨어 등 대한민국 최고 뒷태 미녀인 홍주연 선수가 추천하는 제품들이 소개된다. 총 16가지 카테고리의 제품을 최대 88% 할인된 가격에 구입할 수 있다. 마이사이드 양다미 큐레이터는 "얼마 남지 않은...
다가오는 휴가철, 빠른 시간 내에 몸짱 스타 따라잡기 2015-07-03 09:00:00
대표적인 다이어트 음식인 닭가슴살을 추천한다. 닭의 부위 중 가장 지방이 적은 부위로 풍부한 단백질과 필수 아미노산 등 영양소까지 갖춰 다이어터들에게 많은 사랑을 받고 있다. 특히 굽네몰은 닭 신선육을 진공 포장 후 저온에서 장시간 조리하는 방식의 수비드 공법을 이용해 영양소를 최대한 유지하면서 부드러운...
여름에 더 좋은 히비스커스와 로즈힙 차(茶), 반트365 ‘해브티’ 하나로 100배 즐기기 2015-06-29 11:23:48
비타민을 함유하고 있어 피부 미용과 다이어트에 그만이다. 하지만 이들 허브차가 몸에 좋은 것을 알고 있어도, 먹기가 간편하고 맛도 좀 더 자극적인 커피나 탄산음료로 손을 뻗게 된다. 최근 건강한 피부를 만드는 화장품브랜드 반트36.5에서 로즈힙과 히비스커스티가 어우러진 건강 허브차 ‘해브티’를 출시했다....
자전거 운동 효과, `정아름 추천` 커피 다이어트 방법은? 2015-06-19 17:04:30
트레이너 정아름은 자신의 블로그에 `커피로 다이어트`라는 제목으로 글을 올렸다. 정아름은 "운동 전 카페인을 마시면 체지방연소를 돕고 일시적인 대사량을 높여준다"며 "매일 스타벅스 아메리카노 숏사이즈(Short size)를 테이크아웃한다. 단 아메리카노와 에스프레소, 아이스아메리카노에 한해서만 도움이 된다"며...
`11K` 루키 헤스턴, 깜짝 노히트노런 대기록 2015-06-10 16:58:24
커다이어에게 병살타를 유도해 실점하지 않았다. 이후 5회부터 8회까지 모두 삼자범퇴를 기록하며 대기록에 다가갔다. 9회말 헤스턴은 선두타자 앤서니 레커에게 또 몸맞는 공을 던졌다. 하지만 3명의 타자를 모두 삼진으로 돌려세우며 대기록을 완성했다. 한편, 샌프란시스코는 4년 연속 노히터 투수를 배출시키는...
여름 몸매 걱정된다면 탄탄 몸매 완성 `머슬녀 다이어트 푸드` 어때? 2015-06-09 10:22:03
불포화지방산이 풍부한 오리고기가 다이어트 푸드로 주목 받고 있다/사진 : 다향오리 제공 #타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드! 고단백, 저칼로리 `연어` 연어는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 생선류로 고단백, 저칼로리 다이어트 식품으로 많은 사랑을 받고 있다. 연어에는 단백질 함량이 많고...
‘맨도롱 또똣’ 강소라 완벽 각선미로 ‘시선 집중’ 2015-06-05 21:52:07
다이어터 여성들의 워너비로 자리매김했다. 강소라가 소개한 다이어트 3대 원칙도 유명하다. 이는 3끼 식사를 꼭 하며 최대한 많이 움직이고 야식을 절대 먹지 않는 것이다. 체중감량을 위해 닭가슴살 위주 식사를 했다고 밝힌 바 있는데, 현재 굽네치킨으로 유명한 지엔푸드의 닭가슴살 온라인 쇼핑몰인...
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