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보라 볼링 실력, 완벽한 자세에 감탄이 절로~ '역시 체육돌' 2013-06-18 11:10:11
보여주겠다”는 각오를 밝힌 뒤 명품 볼링 자세를 선보여 감탄을 자아냈다. 출연진뿐 아니라 제작진들도 그의 자세에 눈을 떼지 못했으며, 이에 예체능팀 멤버들은 “볼링 하는 모습이 이렇게 아름다운지 처음 알았다”는 말로 칭찬을 아끼지 않았다는 후문이다. 보라 볼링 실력에 네티즌들은 “역시 체육돌!”, “보라 볼...
하이힐 마니아의 최후는 ‘코끼리다리ㆍ무다리’? 2013-06-18 09:40:02
것을 방해하여 근육형 비만을 만들 수 있으므로 운동 후에는 잠시 서 있는 것이 좋다. ✔ 자세를 올바르게 교정하기 자세가 올바르지 않으면 골반이 틀어져 다리 라인을 흉하게 만들 수 있다. 때문에 자세를 올바르게 교정하는 것이 필요하다. 무릎 안쪽을 의식적으로 스치듯이 걷는 동작은 근육을 긴장시키고 칼로리...
목 디스크 물리치료, Spine MT 각광 2013-06-17 17:50:01
목 부위에 심한 압박을 주는 자세로 긴 시간을 보내는 것이 주원인이다. 목 디스크가 아니더라도 이러한 자세습관으로 인해 목과 어깨 부위에 만성적인 통증을 느끼는 사람들이 많아지고 있어 문제가 되고 있다. 목 디스크 환자가 늘고 연령층이 다양해지면서 목 디스크를 치료하는 치료방법도 상당히 다양해졌다. 그...
[분양 클로즈-UP] 요진건설산업, 일산 와이시티 2013-06-17 09:56:13
병원 및 공원시설이 풍부하고해 운동 및 여가활동을 하기에도 좋은데요. 특히 인근에 초,중,고 등 많은 학군을 보유하고 있는 매물입니다. 일산와이시티의 이점을 살펴보면요. 기존 초고층의 단점으로 지적됐던 환기 및 통풍 문제를 맞통풍 구조, 개별환기시스템, 분할식 이중창 등을 설치로 해결했고요. 특히 전 세대...
남자도 다이어트하는 시대? 남자뱃살빨리빼는법 미남 족복부관리 열풍 2013-06-17 09:45:26
운동을 한 효과와 같이 림프의 배농이 빨라진다. 그렇기에 단기간에도 뱃살이 빨리 건강하게 빠지게 된다. 또한 흉식호흡이 아닌 복식호흡의 방법을 함께 알려주어 장부가 건강해지고 소화불량으로 더부룩한 복부의 팽만감 또한 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 뱃살빼는법 이외에도 남자허벅지살빼는법, 남자종아리얇아지법,...
요가, 체형교정에 다이어트 효과까지 GOOD 2013-06-17 09:40:02
하면 tv에서 보았던 기이한 자세를 떠올리곤 하는데, 이는 일반인들의 수련과는 거리가 있는 모델이다. 이는 요가에 대한 거부감을 일으키는 데다 자신의 몸 상태에 따라 무리하지 않고 배우는 것이 더 중요하기 때문이다. 맨 처음 요가를 배우는 사람들은 자신의 체형이 어느 정도 불균형한지 진단을 받게 된다. 대부분의...
영인그룹사, 오지 학교서 '과학교실' 열다 2013-06-17 08:37:18
대하여 배우고 전기에너지를 운동에너지로 바꾸어 이동하는 로봇을 조립하고 경기하는 등 재미있고 신나는 체험을 통해 과학을 학습하는 시간을 가졌다. 영인그룹은 과학기술 서비스 기업으로, 우수한 인재들이 이공계 진학을 기피하는 사회문제를 해소하고 보다 많은 학생들이 과학자로서의 꿈을 키워나갈 수 있도록...
잘못된 성형수술 속설, 여름엔 성형하면 안 좋다? 2013-06-17 08:11:02
고개를 아래로 향한 채 책이나 휴대폰을 보는 자세는 좋지 못하며, 가급적 얼굴을 뒤로 젖히고 있어야 한다. 잠을 잘 때도 상체를 높게 하고 잠을 자는 것이 좋다. 수술 후 2~3일 정도 얼음 팩을 이용해 냉찜질을 해주면 부기관리에 도움이 된다. 수술부위를 차게 해주면 눈꺼풀의 혈관을 수축시켜 작은 모세혈관의 출혈을...
[시론] 阿 자원외교, '치타세대'를 잡아라 2013-06-16 17:34:05
韓은 각 분야별 동반자적 자세로 oda·수출금융 등 결합전략 필수" 김용환 한국수출입은행장 한·중·일 공적신용수출기관끼리는 해마다 조촐한 ‘미니 월드컵’을 개최한다. 축구로 서로 우애도 다지고, 업무도 협의할 겸해서 시작한 게 벌써 햇수로 8년이나 됐다. 시합 중 뿜어져 나오는 열기는 진짜 월드컵 그 이상이다....
[책마을] 가톨릭이 변화해야 하는 이유, 2000년 역사에서 찾다 2013-06-13 17:25:56
서열화, 계급화로 치닫게 된 것이다. 개신교 운동과 오늘날까지 이어지고 있는 가톨릭교회의 권위적이고 폐쇄적인 구조는 다 그런 변질의 연장선인 셈이다. 그렇다고 저자가 회의론에만 빠져 있는 것은 아니다. 그는 결론부에서 미래지향적 과제를 제시한다. 그는 2000년 역사의 가톨릭교회가 제3000년기에도 복음의 주체...
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