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아이 키 10cm 더 크게 하는 방법이 있다? 2013-01-04 08:13:02
달걀, 내장음식, 조개류, 갑각류, 오징어 등 콜레스테롤이 높은 음식도 삼가야한다. 특히 여아라면 식물성 여성호르몬이 함유된 콩류도 성장기에는 자제하는 것이 도움이 된다. 또 하루 삼십분에서 한 시간 정도 무리가 가지 않을 정도로 규칙적인 운동을 하는 것도 비만을 방지하고 성장판을 자극해서 성조숙증 예방과 키...
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