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[이지현의 생생헬스] "주 3회 30분이상 근력 운동…아침·저녁 10분씩 사색하라" 2019-12-27 10:27:18
이런 사람들을 위해 새해 건강수칙을 추천했다. 소화기내과, 내분비내과, 정신건강의학과, 재활의학과, 가정의학과 명의들이다. 이들은 한결같이 습관처럼 운동하고 일정한 식사 패턴을 유지하라고 권고했다. 서울대병원 의사들이 추천한 건강을 지키는 습관을 알아봤다. ①운동 생활화하기 (류지곤 교수) “매일 1만...
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말말말｜'보행자가 잘못해도 스쿨존 사고는 징역형?' 민식이법 통과 우려 목소리 2019-12-02 15:43:51
국회의원이면 균형감각이 필요하다"면서 "형사처벌의 기본 원칙은 '고의'다. 교통사고는 '과실'이다. 일부러 저지른 교통사고는 살인이며 과실 사고와는 전혀 다른 범죄다"라고 설명했다. 이어 "형법상 과실치상은 500만원 이하의 처벌을 받고 피해자와 합의하면 죄가 안되고 교통사고...
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강용석 "민식이법 급하게 통과되면 안되는 이유는" 2019-12-02 11:33:38
국회의원이면 균형감각이 필요하다"면서 "형사처벌의 기본 원칙은 '고의'다. 교통사고는 '과실'이다. 일부러 저지른 교통사고는 살인이라 전혀 다른 범죄다"라고 설명했다. 이어 "형법상 과실치상은 500만원 이하의 처벌을 받고 피해자와 합의하면 죄가 안되고 교통사고 과실치사는...
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LS, 안전을 경영 3대축으로…E1, 35년 무재해 '최장' 2019-11-18 15:39:23
사내 협력업체 직원의 환경안전 의식을 제고하기 위해 ‘전사 5대 환경안전 수칙’을 제정해 운영 중이다. ‘내 공정은 내가 지킨다’는 개념을 적용한 ‘마이 세이프티 존(my safety zone)’ 제도를 수립하고 정기평가를 시행해 공정에 대한 안전인증제도를 운영하고 있다. 이를 통해 작업...
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해양안전 쉽고 재미있게…'안전한 바다여행' 발간 2019-11-17 11:00:02
= 해양수산부는 쉽고 재미있게 해양안전 수칙을 배울 수 있는 '안전한 바다여행' 책자를 발간했다고 17일 밝혔다. 책자는 ▲ 안전한 물놀이를 위한 기본수칙 ▲ 수상레저 활동 안전수칙 ▲ 안전한 선박 이용을 위한 기본수칙 ▲ 생존 수영 요령과 비상·응급 시 대처 방법 등으로 구성됐다. 주로 사진과 그림으로...
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뷰티인플루언서 양쥐언니가 제안하는 동안 피부 관리법 2019-10-29 16:35:05
무엇보다 생활 습관의 변화가 동안을 만드는 기본 요소일 것이다. 너무나도 잘 알지만 지키기 어려운 생활 수칙, 가장 첫째는 수분을 사수하는 것이다. 우리 몸의 80% 이상이 수분으로 이루어져 있다. 몸과 피부가 갈증을 느낄 틈을 없도록 만드는 것이 중요한데 이는 신진대사와도 밀접한 관련이 있다. 수분을 섭취해야 몸...
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[이지현의 생생헬스] A형은 음식·B형은 혈액으로 전파…간염 예방, 백신 접종이 최선 2019-10-18 13:55:44
높은 지역을 여행할 때는 손씻기 등 개인 위생 수칙을 잘 지키고 가급적 마개가 막힌 생수를 구입해 먹는 것이 좋다. 음식은 익혀 먹어야 한다. 엡스타인바바이러스(EBV)에 감염돼 걸리는 감염단핵구증도 간 기능에 문제를 일으킬 우려가 있는 질환이다. 4~6주 정도 잠복기를 거친 뒤 피로감, 근육통, 발열, 인후통 등의...
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해외 유입 홍역환자 지속 발생…"해외여행 전 예방접종" 2019-10-11 09:40:05
신고해야 한다. 만약 홍역을 앓은 적이 없거나 2회 예방접종 기록이 없는 등 면역 증거가 없다면 출국 전 예방접종을 최소 1회 이상 맞아야 한다. 해외여행 동안에는 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻고 기침할 땐 옷소매로 가리는 등 감염병 예방 기본수칙을 준수해야 한다. aeran@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
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안과학회 "100세 시대 실명예방…국가검진에 안저검사 도입해야" 2019-10-10 06:00:01
이런 망막이나 시신경 이상 여부를 알 수 있는 기본 검사다. 학회는 실명 위험이 있는 3대 눈 질환인 황반변성, 녹내장, 당뇨망막병증을 비롯해 눈 질환을 조기에 발견해 치료하기 위한 검사를 시행할 필요가 있다고 강조했다. 학회에 따르면 최근 질병관리본부와 학회가 공동조사한 결과 40세 이상에서 황반변성 13.4%,...
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ASF 남쪽 확산 차단 총력…경기 북부에 완충지역 설정 2019-10-09 11:54:26
농식품부는 이 외에도 농가가 방역 기본수칙을 지키도록 홍보를 강화하고, 전화·문자메시지·SNS를 통해 시설 보수를 독려한다. 농식품부는 "10일 자정 시행 후 GPS(위성항법장치)를 통해 축산관계 차량의 다른 지역 이동 여부를 실시간으로 점검하므로 운전자 등이 위반하지 않도록 철저히 이행해달라"고 당부했다.
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