"롱아이언, 왼발에 체중 싣고 스윙 하세요" 2018-03-02 18:40:38

데 효과적인 연습 중 하나가 ‘그립 분리 백스윙’ 훈련이다. 먼저 정상 그립으로 백스윙을 한 뒤(왼쪽 사진), 백스윙 톱에서 야구방망이를 잡듯 오른손과 왼손을 분리해(오른쪽 사진) 다운스윙하는 연습이다. 그는 “다운스윙 궤도가 좋아지고 급하던 템포도 조절되는 등 1석2조 효과가 있다”고...

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• #롱아이언 왼발에

턱뼈에 나사 27개 박은 코르다, 28개월 만에 LPGA 우승(종합) 2018-02-25 20:11:28

스윙 연습을 시작했다는 코르다는 그러나 올해 처음 나선 대회에서 절정의 샷 감각을 뽐내며 긴 침묵에서 벗어났다. 2라운드에서 10언더파 62타로 코스레코드를 세운 데 이어 작년에 양희영(29)이 세운 대회 최소타 기록(22언더파 266타)도 갈아치웠다. 4타차 단독 선두로 최종 라운드에 나선 코르다는 홈팬의 응원을 등에...

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• #턱뼈에 나사 #우승 #대회 #톰프슨 #버디 #고진영 #이번

턱뼈에 나사 27개 박은 코르다, 28개월 만에 LPGA 우승 2018-02-25 18:37:26

스윙 연습을 시작했다는 코르다는 그러나 올해 처음 나선 대회에서 절정의 샷 감각을 뽐내며 긴 침묵에서 벗어났다. 2라운드에서 10언더파 62타로 코스레코드를 세운 데 이어 작년에 양희영(29)이 세운 대회 최소타 기록(22언더파 266타)도 갈아치웠다. 4타차 단독 선두로 최종 라운드에 나선 코르다는 홈팬의 응원을 등에...

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• #턱뼈에 나사 #버디 #대회 #톰프슨 #우승 #고진영 #공동

[여행의 향기] 쾌적한 날씨·양탄자 같은 잔디… 겨울 골프여행 만끽해볼까 2018-02-11 14:34:54

할 예정이다. 건물은 총 3층으로 1층과 2층은 24개의 연습타석, 3층은 지구력 향상을 위한 트레이드밀 훈련과 3d 연습장으로 구성됐다.326개 객실에 환상적 일출 풍경 매력flc럭셔리호텔 퀴논은 푸껫공항에서 40분, 시내 중심에서 차로 15분 거리에 있다. 5성급 호텔의 외관은 크루즈 형상을 닮은 디자인으로 층별로 물결치...

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• #여행의 향기 #퀴논 #디자인 #페어웨이 #리조트 #코스 #베트남 #골프 #마운틴코스 #골프코스

두산 새 용병 파레디스 일문일답 "좌우 타석 모두 자신 있다" 2018-02-04 13:40:27

하는 스타일이다. 비시즌에도 그렇고 항상 스윙을 가다듬는 연습을 한다. 웨이트 트레이닝에도 많은 시간을 투자하는데, 타석에서 힘 있는 스윙을 하는 데 큰 도움이 된다. 지난해 두산과 사인을 한 뒤에도 꾸준히 몸을 만들었다. -- 스위치히터로 팬들의 기대가 크다. 개인적으로 선호하는 타석이 있는지. ▲ 좌우 가리지...

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• #두산 새 #두산 #모두 #자신 #타석 #파레디스 #훈련

[하루 10분으로 10타 줄이기] 백스윙 톱서 잠시 멈추고 스윙 정리… 체중이동·하체리드 시간도 벌어 2018-02-02 18:16:53

한 뒤 피니시 상태에서 최소 3초 이상 멈춰 보는 연습(사진 2)도 유용하다. 왼발에 체중이 모두 잘 실렸는지를 느끼면서 해야 한다. 정확하고 강하게 치기 위해 임팩트 직전 무의식적으로 스윙 속도를 줄이는 브레이크 걸기가 사라져 비거리도 좋아진다.지난 시즌 pga투어 ‘올해의 선수상’을 받은 저스틴...

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• #하루 10분으로 #스윙 #백스윙 #시간 #피니시 #상태 #훈련

전 세계 1위 데이, 1년 8개월 만에 PGA 정상 복귀(종합) 2018-01-30 08:19:11

스윙 감각은 여전히 무뎠다. 데이는 2018년을 대비해 7주 동안 대회에 출전하지 않고 샷을 가다듬었다. 파머스 인슈런스 오픈은 데이가 올해 들어 처음 출전한 대회다. 그는 "그동안 내 스윙을 되찾기 위해 정말 피나는 훈련을 했다"고 말했다. 특히 2주 전 캘리포니아주 인디언 웰스에서 웨지샷을 집중적으로 연습한...

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• #전 세계 #데이 #연장전 #우승 #세계랭킹 #대회

우즈는 부활했나…체력·장타·쇼트게임·근성 합격점 2018-01-29 15:38:55

생각했지만 실제 경기는 달랐다"고 말했다. 연습 라운드나 프로암은 실제 경기와 전혀 다르다. 우즈 자신도 그걸 잘 안다. 우즈는 "연습 라운드 때 아무리 실전처럼 해도 결코 실제 경기와 같을 수 없다"면서 "이번 실전에서 배운 걸 잊지 말아야겠다"고 실전 경험의 중요성을 강조했다. 2주가 넘는 휴식기에 우즈는 할...

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• #우즈는 부활했나체력장타쇼트게임근성 #우즈 #쇼트게임 #경기 #대회 #3라운드 #라운드 #실전 #출전 #제네시스오픈

[하루 10분으로 10타 줄이기] 오른손 힘 강해져 미스샷 난다면 검지·중지 사이 그립 끼워 연습을 2018-01-28 18:18:26

주도 스윙 연습 [ 이관우 기자 ] 골프 스윙(오른손잡이 기준)을 왼손이 주도해야 하는지, 오른손이 주도해야 하는지는 오랜 논쟁거리다. 정답은 물론 없다. 어떤 스윙이든 ‘균형과 일관성’이 뒷받침된다면 좋은 스윙이라는 데는 대체로 이론이 없다. 굳이 비율로 따지자면 왼손 주도 스윙을 지지하는 쪽이 더...

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• #하루 10분으로 #오른손 #스윙 #왼손 #클럽 #주도