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직장인 새해소원, `꿀 복근` 만들자 2016-01-01 11:48:20
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
[Start-Up] 센서 누르면 키보드가 터치패드로 변신 2015-12-31 17:57:41
담당했던 노하우를 활용해 넣은 기능이다.◆손목 통증 환자들 큰 관심모키의 장점은 휴대성이다. 마우스를 따로 들고 다닐 필요가 없다. 터치패드 부착 키보드가 나와 있지만 크기가 커 모키보다 휴대성이 떨어진다. 과다한 마우스 이용으로 생기는 손목 통증을 예방하는 데도 효과적이다. 조 대표는 “인디고고 펀딩 ...
직장인 건강염려, 좋은 습관 5가지 2015-12-29 10:49:10
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
옆구리 다이어트 요가, 직장인 `탄탄 복근` 만드는 법 2015-12-28 12:48:50
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
직장인 내년목표 `뱃살 줄이는 5가지 습관` 2015-12-28 12:16:39
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
[오!정말?]가난한 것도 억울한데…"병까지 잘 걸려" 2015-12-26 13:52:38
테스토스테론이 지나치게 많으면 사춘기가 일찍 오고 불임과 다낭성 난소증후군 위험이 높아진다. 또 교육수준이 가장 낮은 사람들은 남녀를 불문하고 인슐린유사성장인자(IGF: insulin-like growth factor)의 수치가 낮았다. 교육자격증이 없는 여성은 학위를 취득한 여성에 비해 IGF 수치가 16% 낮았고, 남성의 경우는...
통증 치유식품, 배탈에 도움되는 음식 5가지 2015-12-15 12:00:19
완화시켜 주는 효과가 있다. 또 몸 속 수분을 흡수해 설사 증상이 완화되는 것으로 알려졌다. 생강은 소화기관을 강화하고 구역질을 완화하는 데 효과가 있다. 하지만 생강은 하루에 4g정도만 섭취하는 좋은 것으로 알려졌다. 페퍼민트는 과민성대장증후군 증상을 완화하고 캐모마일은 배탈과 복통 증상을 개선하는 것으로...
샐러리맨 건강 챙기는 습관은? 2015-12-09 18:49:39
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
직장인 건강 지키는 팁, 고지혈증 예방법은? 2015-12-09 10:52:39
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
직장인 건강백서, 숙취 예방에 좋은 5가지는? 2015-12-08 14:33:30
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4....
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