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허리·종아리 통증 계속되면 척추관협착증 신호 2013-06-12 10:35:04
기둥이므로 질환이 나타나기 전에 예방하는 것이 더욱 중요하다. 자주 스트레칭을 해주고, 허리에 무리가 가는 행동은 피하는 것이 좋으며 항상 바른 자세로 보행하고, 앉아 있는 생활습관을 들이는 것이 바람직하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ...
[Real Estate] 일산 요진 와이시티(Y CITY), '원-스톱 라이프' 즐기는 초고층 주상복합 2013-06-11 15:30:04
수 있다. 기둥식 구조로 가변형 벽체를 사용했다. 자녀방을 넓게 쓰거나 나눠 쓰는 방안을 선택할 수 있다. 층간 소음을 줄이기 위해 법정기준보다 70㎜ 두꺼운 250㎜ 슬래브(마감재)와 30㎜ 완충재를 적용한다. 천장고는 일반 아파트보다 20㎝ 높은 2.5ｍ로 설계해 개방감을 높였다. 또 고성능 창호 단열재로 일반 주택에...
수직증축 리모델링 '안전규정 부실' 논란 2013-06-09 17:39:01
기둥 철판 설치 등을 통해 리모델링의 안정성을 확보해야 한다고 제안했다. 또 내진 설계를 위해 가로벽을 설치하고 지진 완충 장치 등이 마련돼야 한다고 강조한다. 리모델링할 때 아파트 하중을 줄이기 위해서는 실내 벽체 및 마감재를 경량화하는 작업도 이뤄져야 한다. 김원행 대한주택관리사협회 주택안전기술원장은...
[한경에세이] 역할론 2013-06-09 17:19:24
그 다음에 기둥, 도리, 들보, 서까래를 그렸다. 그리고 지붕을 제일 마지막에 그려 넣었다. 노인의 경험에서 우러나온 가장 진실된 그림인 것이다.산세를 보며 산을 오르는 것처럼, 주춧돌을 가장 먼저 그리는 목수의 그림처럼, 삶의 가장 필요한 자세는 삶에 대해 진중하게 그리고 진실되게 집중하며 살아가는 것이라고...
[일산 요진 와이시티④평면]초고층에도 맞통풍 설계…소형(59㎡)도 498가구 배치 2013-06-07 07:33:00
수 있도록 안전유리 난간을 설치했다. 기둥식 구조로 가변형 벽체를 설계했다. 자녀방을 넓게 쓰거나 나눠쓸 수 있도록 선택이 가능하다. 층간소음 최소화를 위해 법정기준보다 70mm 두꺼운 250mm 슬라브와 30mm 완충재를 적용했다. 고성능 창호 단열재를 적용해 일반 주택에 비해 에너지 사용량을 38% 낮췄다. 단지에는...
3개층까지 '수직증축' 허용…분당·일산 리모델링 '숨통' 2013-06-06 17:08:24
‘별동 증축’만 가능하다. 다만 1층을 필로티(벽체 없이 기둥만 두는 공간)로 개조할 경우에만 1층 증축을 허용하고 있다. 리모델링으로 늘릴 수 있는 가구 수는 현행 10%에서 15%로 확대된다. 예컨대 1000가구짜리 단지는 150가구를 새로 지을 수 있고, 이를 일반에 분양해 주민들의 사업비로 충당할 수 있다. 정부는...
[Best Practice] 아사히야마 동물원, "펭귄이 머리 위로 날고, 염소 만져 보고"…뻔한 동물원을 버렸다 2013-06-06 14:41:22
오랑우탄을 위해 높은 기둥을 밧줄로 연결한 공중 방사장을 만들었다. 원숭이는 사람들보다 높은 장소에서 지낼 수 있게 만들어 스트레스를 줄였다. 낭떠러지를 아슬아슬하게 오가는 염소의 야생성을 살리기 위해 절벽도 만들었다. 1997년에는 ‘어린이 목장’이 등장했다. 토끼 오리 염소 등 동물을 가까이에서 보고 만질...
캄차카 화산재, 7천500m 상공까지 분출‥항공운항 위험 2013-06-05 17:30:04
몇 개의 화산재 기둥이 화산 남동쪽으로 길게 펼쳐져 이동하고 있다"고 전했다. 이에 따라 화산 지역에는 항공기 운항 최고 위험 수위인 `적색 경보`보다 한 단계 낮은 `오렌지색(황색) 경보`가 내려졌다고 이 관계자는 말했다. 또 "이는 화산재 미세 분말이 인근 지역을 지나는 항공기나 헬기 엔진으로 날아들어 가 사고를...
[Travel] 후난성 헝산·랑산, 장자의 나비처럼 우아하게 구름 위를 거닐다 2013-06-02 17:08:01
도교성지 순례하는 느낌 들어자연기둥·협곡·폭포 펼쳐진 랑산 돌산의 변화무쌍함에 감탄사 연발 중국 남쪽 내륙에 위치한 후난성은 동·서·남 삼면이 산으로 둘러싸여 있고 북쪽은 평원으로 열린 u자형의 분지 모양이다. 안쪽으로는 하천들이 흐르며 평야이거나 높고 낮은 구릉지로 채워져 있다. 전체 면적의 22%가...
[돈 버는 풍수] 바람이 센 곳은 흉하다 2013-06-02 15:30:33
뒤집어 놓는다. 갑자기 하늘 높이 돌풍 기둥이 치솟아 짧게는 수분, 길게는 1시간 동안 지상을 유린한 뒤 홀연히 사라져 버린다. 토네이도는 천둥·번개라는 뜻을 가진 스페인어 ‘트로나다’에서 비롯됐다. 발생 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았다. 캐나다 북쪽의 한랭 건조한 대기와 멕시코만 연안의 고온 다습한...
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