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BCAA·프로틴·글루타민 중 내게 맞는 헬스보충제는? 2013-07-01 10:44:25
것도 좋은 방법이다. 원하는 만큼 근육을 키운 다음에는 근육의 선명도를 높여야 한다. 이때는 순도가 높고 흡수가 빠른 단백질이 더 효과적인데, 체내 흡수가 빠른 가수분해유청단백(wph) 보충제를 섭취하는 것이 가장 효과적이다.◆ 근손실을 막는 ‘l-글루타민’혈액과 근육 내에 가장 풍부하게 들어 있고 각종 면역력을...
미국 증시, 경제 지표 앞두고 관망…6월 고용 최대 변수 2013-06-30 16:55:09
커질 우려가 있다.오는 5일 발표되는 미국의 고용과 제조업 등 주요 지표 결과가 최대 변수다. 이날 6월 비(非)농업부문 고용동향과 주간 신규 실업수당 신청 건수가 함께 발표된다.미국의 실제 경기회복세를 파악, 뚜렷한 경기회복세가 확인될 경우 출구전략이 가시화될 수 있다.벤 버냉키 fed 의장은 앞서 고용 등 미국의...
“아프지만 아름답다” 여자 스타들의 ‘하이힐’ 욕망 2013-06-28 13:51:02
키를 보완하기 위해 신는 것이라고 생각하기 쉽다. 그러나 이는 키가 커 보이려고 만들어진 것이 아니다. 긴 다리와 큰 가슴을 돋보이도록 하는 시너지 효과를 내기위한 것. 그 의미만 두고 보았을 땐 아름다움을 드러내기 위한 ‘체형 보정용’인 셈이다. 하이힐은 신는 것 자체만으로도 상당한 각오와 고통이 수반된다....
아티제 1호점 ‘타워팰리스점’ 새단장! 2013-06-28 09:11:54
키가 진두 지휘해 눈길을 끈다. 2004년부터 아티제의 인테리어를 총괄하고 있는 우에키는 특히 이번 리뉴얼을 통해 향후 10년를 내다보는 디자인으로 프리미엄 브랜드의 입지를 다지겠다는 계획이다. 2004년 낯선 사람과도 부담 없이 교류할 수 있는 커뮤널테이블과 유럽식 테라스가 눈길을 끌었다면, 이번 리뉴얼은 내부...
"국내 증시 반등세 지속되나?" 2013-06-28 08:21:08
소식에 화답하면서 시장의 기대심리가 커진 것으로 보인다. 그만큼 현재 연준이 밝혀온 출구전략 가동에 대한 현실성에 대해 투자자들이 의문을 갖기 시작한 것이다. 이에 대해 채권과 외환, 주식시장으로까지 연쇄적인 반응을 보인다. 출구전략에 대한 기대감이 컸던 것은 버냉키 의장의 미국경제에 대한 회복 확신에서...
`8살 차이`박수진 로이킴 열애, 과거 이상형은 제각각? 2013-06-27 11:03:17
대해 톱모델 미란다 커를 언급해 눈길을 끌었다. 이런 각각의 과거 이상형 발언과 달리 27일 한 매체는 ‘로이킴과 박수진이 4개월째 사랑을 키워오고 있다’고 보도했다. 이 매체에 따르면 두 사람은 지난 2월 한 라디오 프로그램에서 진행자와 게스트로 처음 만난 뒤, 연인으로 발전했다. 실제로 박수진은 지난 2월...
[강군 도약 '軍 3.0 시대'] 5년이상 복무 전역장교, 10명중 4명만 취업 … 美·日의 절반 2013-06-26 17:10:06
행정처리 능력을 키운 구청 공익근무요원 출신을 찾는 기업이 적지 않다”고 말했다. 게다가 일부 기업에는 전역장교 취업우대 전형이 별도로 있지만 유통이나 영업, 보험직군에 한정돼 있고 대부분 생색내기 식으로 2~3명 뽑는 실정이다. 특히 많은 사람이 선호하는 마케팅 홍보 재무직군에서는 전역장교 특별전형이 거의...
키 성장도 벼락치기? 후회할 땐 이미 늦다! 2013-06-26 10:06:32
사춘기가 지나면 키가 쑥쑥 자라는 시기는 사실상 끝이 난다. 따라서 사춘기가 찾아오고 키 성장이 갑자기 멈춰버린 듯 속도가 크게 둔화 되었다면 자연적인 성장은 기대하기 어려워진다. 또한 아이가 공식에 따라서만 커 준다면 좋겠지만 사춘기의 시작과 끝은 골연령, 체지방량, 체중, 식습관 등에 영향을 받기 때문에...
로이킴 쇼케이스 "1위 공약, 기타 치면서 개다리춤"(일문일답) 2013-06-25 12:09:04
것을 다 갖춘 사람이 어디 있나. 나 또한 그렇다. 키도 좀 컸으면 좋겠고 근육도 있었으면 좋겠다. 배만 나왔다." -많은 관심에 대한 부담도 있지 않나? "당연히 과분하다고 느낄 때가 있다. 음악을 하는데 있어 좋은 관심을 보내주시는 것은 감사하다. 더 많은 사람들이 내 음악을 들어줬으면 좋겠다. 멋진 음악을 널리 널...
[강군 도약 '軍 3.0시대'] 금녀의 벽 깬 여전사…"땅·바다·하늘 입체방위 이상무" 2013-06-24 17:14:01
‘커피타임’이었다. 갑판 위에서 커피를 한 잔씩 타 마시면서 대원들과 얘기를 나누는 시간을 가졌다. 오 대위는 “젊은 사병들의 연애상담을 맡아 하면서 대원들과 마음을 터놓게 됐다”고 했다. 그의 목표는 외국 해군과 교류하는 일을 맡는 것. “유엔평화유지군에서 연합작전을 펼치고 싶습니다. 그 전에 한배를 탄...
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