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조양호 한진그룹 회장 "잘못된 문화 개선에 주력해야" 2015-02-01 13:58:30
한진그룹 회장이 소통을 통해 잘못된 시스템과 문화를 개선하자고 강조했다. 조 회장은 지난 1월31일 열린 임원 세미나에서 "회사가 어려울수록 나를 비롯한 임원들부터 솔선수범하고 직원들의 마음을 얻는 노력을 해야 한다"며 "직원들과의 유연한 소통과 공감을 통해 잘못된 시스템과 문화를 개선하는데...
환상적인 비키니 자태 세계에서 가장 아름다운 여성 니나 도브레브 … 몸매 관리법은? 2015-01-30 01:05:41
미국 연예매체 레이브빈은 지난 28일(한국시간) 세계에서 가장 아름다운 여성 15명을 선정해 발표했다. 이에 할리우드 니나 도브레브가 1위에 이름을 올렸다. 국내에도 적지 않은 팬을 보유한 니나 도브레브는 불가리아에서 출생해 캐나다에서 성장한 것으로 밝혀졌다. 그는 드라마 `뱀파이어 다이어리`에서 매력 넘치는...
박살, 새 싱글 ‘빈집’ 음원+뮤비 공개…작사 참여 2015-01-29 17:24:00
‘빈집’은 꿈을 갖고 집을 떠나 오랜 세월을 보내다 돌아왔을 때의 모습이 마치 지쳐있는 자신의 지금 마음과 닮은 것 같다는 의미를 지니고 있다. 한편 지난 2014년 힙합 그룹 m.i.7 첫 싱글 ‘위 더 베스트(we the best)’를 발표하며 가요계 발을 내딛은 박살은 이후 홍대 클럽공연과 버스킹을 하면서 신곡 ‘빈집’을...
이동우 `마음 프로필` 캠페인 런칭...소통으로 마음을 그린다 2015-01-29 09:41:44
SM 엔터테인먼트 그룹 등이 함께 진행한다. 30일 공개되는 ‘마음 프로필’ 캠페인 광고 영상 속에는 이동우가 자신의 앞에 앉은 상대의 외적인 부분을 보지 않고 오로지 대화만으로 진정한 소통을 나눈 뒤 느낀 그대로를 그림으로 그려 특별한 초상화를 선물하는 모습이 담겼다. 이는 대화가 단절된 현대인들에게 소통의...
"비만에서 탈출?"…살 빼기 가장 좋은 시간 2015-01-29 00:03:02
그룹은 체중 변화가 거의 없었다. 또한 인슐린 수치도 정상을 기록했다."(사진=JTBC) 미국 `뉴욕타임스`가 하루 중 가장 효과가 높은 다이어트 시간대는 `공복의 아침`이라고 보도해 눈길을 끈다. 위장이 텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로...
"美 일찍 일어나는 사람이"…살 빼기 가장 좋은 시간 2015-01-28 22:24:09
텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다고. 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 세 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로...
"일찍 일어나서 격렬히 운동"…살 빼기 가장 좋은 시간 2015-01-28 21:07:53
텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다고. 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 세 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로...
살 빼기 가장 좋은 시간 ‘언제인가보니?..바로 이때다! 2015-01-28 20:59:32
않은 아침 시간`"이라고 전했다. 위장이 완전히 빈 `공복상태`에서 운동을 하면 다른 시간대에 운동을 하는 것보다 더 많은 지방을 연소시킬 수 있으며 잠재적으로 체중이 불어나는 것을 막는 효과를 얻을 수 있다. 지난 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자를 세 그룹으로 분류한 뒤 이들에게 6주 동안 평소보다 30% 더...
"날씬해지고 싶다"…살 빼기 가장 좋은 시간 관심집중 2015-01-28 20:27:50
텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다고. 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 세 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로...
살 빼기 가장 좋은 시간, `대체 언제일까` 2015-01-28 18:53:07
않은 아침 시간`"이라고 전했다. 위장이 완전히 빈 `공복상태`에서 운동을 하면 다른 시간대에 운동을 하는 것보다 더 많은 지방을 연소시킬 수 있으며 잠재적으로 체중이 불어나는 것을 막는 효과를 얻을 수 있다. 지난 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자를 세 그룹으로 분류한 뒤 이들에게 6주 동안 평소보다 30% 더...