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(생생헬스)비만이면 사망률 높고 소득 낮아…고도비만 수술 받으면 암 사망률 46% 내려가요 2019-10-11 10:06:30
요법과 지속할 수 있는 운동법을 찾아야 한다"고 했다. 식사 세끼를 모두 챙겨먹되 밥을 반공기만 먹어 탄수화물을 줄이고 두부, 닭 등 단백질을 충분히 보충하는 식단을 짜보는 것이 좋다. 택시보다는 대중교통을, 에스컬레이터보다는 계단을 활용해 생활 속 활동량을 늘리는 것도 좋은 방법이다. 의료기관의 도움을...
[한경과 맛있는 만남] 김영문 "39년 만의 검사 출신 관세청장…'문재인 수석' 시절 靑서 인연" 2019-09-20 17:15:50
“국민을 위한 봉사기관으로 바뀌려면 일종의 충격 요법이 필요하다고 판단해 밀어붙였다”고 말했다. 직원들이 ‘높은 평가’를 받기 위해 면세 한도(1인당 600달러) 초과자를 적발하려 수하물 검사를 까다롭게 하는 등 부작용이 생겼다는 게 김 청장의 얘기다. 성과지표 폐지 후 관세청의 서비스가...
[건강칼럼] 지방 줄이는 든든한 지원군, 단백질…대구, 소고기, 새우로 보충 2019-09-04 10:06:11
첫 번째 수칙은 식이요법이다. 이같은 사실은 이제 누구나 잘 알고 있다. 하지만 '어떻게' 먹어야 하는지에 대해서는 잘 모르는 듯하다. 지방흡입을 하기위해 우리 병원을 찾는 다이어터도 칼로리는 낮지만, 영양균형이 깨진 식단으로 다이어트에 나서는 경우가 많다. 특히 환자 10명 중 3명 정도는 '단백질...
"브라카 돌연변이 유방암, 마이크로 RNA 보강 요법 개발" 2019-08-28 16:59:20
"브라카 돌연변이 유방암, 마이크로 RNA 보강 요법 개발" 미 텍사스대 연구진 보고서 (서울=연합뉴스) 한기천 기자 = '브라카(BRCA1)' 유전자는 일반인에게도 잘 알려진 유방암 유전자다. 브라카 유전자가 널리 알려지는 데는, 할리우드 스타 앤젤리나 졸리의 예방적 유방 절제 수술이 계기가 됐다. 졸리는...
"교통사고도 한방으로 집중치료…24시간 진료하는 클리닉 열었죠" 2019-08-13 16:26:50
한방치료분야의 최고 권위자다. 한방요법을 활용해 길랑바레증후군, 모야모야병 등의 환자를 치료하고 있다. 대한한방소아과학회장, 대한한방알레르기 및 면역학회장 등을 지낸 그는 올해 2월 경희대 한방병원장으로 취임했다. 이 병원장은 “한방 치료를 활용하면 양약에 의존해 상태만 개선하는 것보다 근본 치료를...
열사병·일사병 달라요…"신속조치 안하면 사망할 수도" [헬스플러스] 2019-07-15 09:42:22
물을 섭취해 수분을 보충해 줘야 합니다. 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온 음료가 도움이 될 수 있으나, 과당 함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다. 환자의 상태가 나아지면 시원한 물로 샤워를 시켜 체온을 낮춰 주고 증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받는 것이...
아침 공복엔 유산균…점심 먹자마자 오메가3 2019-06-21 17:21:41
약으로 보충하는 시대가 오는 게 아닐까 하는 생각이 들 정도입니다.물론 안 먹는 것보다는 먹는 게 낫습니다. 문제는 챙겨 먹을 시간이 없다는 겁니다. 그래서 한꺼번에 몰아서 복용하는 경우가 많은데요. 성분마다 복용법을 지켜야 흡수율과 효과를 극대화할 수 있습니다. 대부분의 영양소는 공복 상태에서 흡수율이 가장...
'아메리카노 시럽 한번=각설탕 2개' 다이어트 위해 수분섭취는 물로 2019-06-18 09:56:22
보충하지 못하면 탈수증에 빠질 수 있다"고 했다.피곤함 무력감 두통 동반하는 '열피로'탈수증이 시작되면 심장은 1분 간 방출하는 혈액의 양을 줄여 피부 아래 혈관에 피가 덜 흐르게 만든다. 이때 땀 배출이 줄어 다시 체온이 오른다. 열사병은 여러 형태로 나타나는데 피곤함, 무력감, 두통을 동반하는...
단기간 근육 키워 준다는 '몸짱 藥'…남성 난임 부를 수도 2019-05-31 17:44:55
다른 병원에서 남성호르몬 보충요법을 받는 환자는 무정자증, 희소정자증, 감소정자증 등 다양한 난임 증상을 호소했다. 남성호르몬 투여를 중단한 뒤 평균 8개월이 지나자 정자 수가 회복됐다. 하지만 일부 환자는 떨어진 가임력이 회복되지 않았다. 송승훈 강남차병원 비뇨의학과 교수는 “남성호르몬을 보충하면...
금연치료사업 복수 참가자 21%, 보조제·치료약 중복 처방받아 2019-05-14 14:00:02
"금연보조제는 인체에 니코틴을 보충해주는 방식인 반면, 금연치료의약품은 니코틴 공급 욕구를 차단하는 방식으로 서로 상반된 작용 기전을 갖고 있다"고 지적했다. 그러면서 "복지부는 사업 참여자의 금연 이력 관리를 통해 금연보조제를 사용하고도 금연에 실패할 경우에 금연치료의약품 요법으로 변경을 유도하는 등...