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온 국민 덮친 '참사 트라우마'…30분만 산책해도 우울감 줄어 [김정은 기자의 생생헬스] 2022-11-04 17:29:05
곳곳에서 침울한 분위기가 역력하다. 사상자 가족과 주변인뿐 아니라 TV, 인터넷을 통해 사고를 지켜본 국민들도 극도의 긴장과 심각한 스트레스를 겪고 있다. 세월호 침몰 사고에 이은 국가적 재앙에 뉴스에서 눈길을 뗄 수 없고, 잔상이 머릿속에 남아 잠이 잘 오지 않는다고 호소하는 사람이 많다. 우울과 좌절감이 들고...
샤워는 2분만·사우나는 여럿이…겨울 앞 유럽, 에너지 자린고비 2022-11-02 11:37:50
2분만·사우나는 여럿이…겨울 앞 유럽, 에너지 자린고비 러 가스 끊긴 유럽, 에너지 절감·추가 공급 확보에 사활 (서울=연합뉴스) 현윤경 기자 = 중부 유럽 슬로바키아에서는 샤워를 2분 내로 끝내라는 지침이, 북유럽 핀란드에서는 전국민이 즐겨하는 사우나를 가족이나 친구들과 함께 하라는 권고가 나왔다. 스페인 앞...
홀로 출산 20대 산모 잠든 사이 신생아 사망…'집행유예' 2022-10-14 23:20:17
"분만 직후 병원을 찾았다면 아기가 90% 이상 회복했을 가능성이 있다"면서 "죄책이 가볍지 않지만, 아기 생부와 연락이 닿지 않았고, 가족들이 실망할 것을 우려해 알리지 않는 등 아무에게도 도움을 받지 못했다"고 말했다. 또 "출산 전 입양 기관을 찾아보는 등 노력한 점, 친모로서 평생 고통과 죄책감을 느끼고 살...
집 화장실서 출산한 산모…잠든 사이 신생아 숨져 2022-10-14 22:12:58
"분만 직후 병원을 찾았으면 아기가 90% 이상 회복했을 가능성이 있다"며 "죄책이 가볍지 않지만 생부와 연락이 닿지 않았고 가족들이 실망할 것을 우려해 알리지 않는 등 아무에게도 도움을 받지 못한 점, 출산 전 입양 기관을 찾아보는 등 노력한 점, 친모로서 평생 고통과 죄책감을 느끼고 살 것으로 보이는 점 등을...
"포장이요~" 이재용도 찐단골…하루 4000그릇 팔리는 음식 [최지희의 셀프 체크인] 2022-10-01 10:10:01
화제가 됐습니다. 이번 [셀프 체크인]에서는 삼성의 가족들이 사랑한 맛집을 소개합니다. 8조가 없어도 … 즐길 수 있는 곳이 많습니다. 천하의 이재용 부회장도 줄 서게 만드는 '한 그릇' 서울 시청역 9번출구 바로 뒤, 터줏대감처럼 서소문동을 지키고 있는 한 식당이 있습니다. 사실 식사시간에는 '이...
포스코, '네쌍둥이 아빠' 직원 육아 돕는다 2022-09-28 18:22:46
자연분만으로 네쌍둥이를 출산했다고 28일 발표했다. 네쌍둥이를 임신할 확률은 100만분의 1로 극히 희박하다. 여기에 두 쌍의 일란성 쌍둥이를 동시에 임신할 확률은 7000만분의 1에 달한다. 포스코는 김환 사원이 지난해 태어난 첫째 아이와 네쌍둥이를 양육하는 부담을 덜어주기 위해 다양한 지원에 나섰다. 사내...
`7000만분의 1` 네쌍둥이 얻은 직원…포스코 `육아 지원` 2022-09-28 14:11:25
자연분만으로 네쌍둥이를 출산했다. 네쌍둥이를 임신할 확률은 100만분의 1로 극히 희박하고 두 쌍의 일란성 쌍둥이를 동시에 임신할 확률은 7천만분의 1에 달한다. 포스코는 김환 사원이 지난해 태어난 첫째 아이와 네쌍둥이를 양육하는 부담을 덜어주기 위해 출산장려금 2천만원과 임직원 축하 의미로 200만원 상당의...
포스코, '네쌍둥이 아빠' 직원 육아 지원…2천만원 출산장려금 2022-09-28 14:00:13
자연분만으로 네쌍둥이를 출산했다. 네쌍둥이를 임신할 확률은 100만분의 1로 극히 희박하고 두 쌍의 일란성 쌍둥이를 동시에 임신할 확률은 7천만분의 1에 달한다. 포스코는 김환 사원이 지난해 태어난 첫째 아이와 네쌍둥이를 양육하는 부담을 덜어주기 위해 출산장려금 2천만원과 임직원 축하 의미로 200만원 상당의...
[책마을] 게으른자들이여 '딱 5분'만 일해보라 2022-08-19 17:46:06
‘딱 5분만 일하기’도 시작을 가로막는 감정의 장애물을 넘는 방법이다. 그다음은 집중력을 유지해야 한다. 우리 뇌는 주변 환경에 굉장히 민감하다. 이불 속에선 잠이 오고, TV가 켜져 있으면 TV를 보게 된다. 이런 방해 요인을 차단하는 게 중요하다. 필요하다면 인터넷 접속을 차단하는 것도 좋다. 저자는 “자신에게...
인력 고령화·설비 노후화로 경쟁력 약화…갈림길에 선 일본 '100년 모노즈쿠리 기업' 2022-07-18 15:23:40
납품 협력사까지 가족처럼 챙겨 사회에 공헌하는 기업이 되겠다고 강조한다. 하지만 최근 들어 이 회사는 어려움에 직면해 있다. 생산 현장의 인력난과 미진한 설비 자동화로 후발 기업들의 도전이 거세다. 한국의 정보기술(IT) 인재를 소개해 달라는 이 회사의 요청에 따라 공장 시찰을 했다. 복잡하고 섬세한 공정을 거쳐...