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"구강암 유발하는 죽음의 열매"…국내도 100t 넘게 들어왔다 2022-10-26 18:43:17
치료, 기생충 퇴치 약재 등으로 사용해왔으며, 각성 효과가 있어 껌처럼 씹는 사람들도 많다. 이 과일에는 ‘아레콜린’이라는 성분이 함유됐는데, 이 성분은 구강암을 유발하고 중독·각성 증상을 일으킨다. 아레콜린은 2004년 세계보건기구(WHO) 국제 암 연구소에 2급 발암물질로 등록됐다. 빈랑을 기호품처럼 다량 소비...
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[이소연의 시적인 순간] 희망은 있다 2022-10-07 17:43:33
풀어가는 이들의 사유가 환경 문제에 대한 각성은 가능하게 하지만 각성 이후의 문제는 여전히 남아 있다. 실천하고 행동하는 인간에 대한 기대 없이 할 수 있는 말은 없다. 희망이 없어 보이는 일 앞에서 포기하지 않기란 쉽지 않다. 깊은 죄책감의 수렁에서 빠져나와 다음을 이야기하려면 인간에게서 희망을 찾아야 한다....
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"주4일제로 수면시간 하루 1시간 늘어…업무에도 긍정적" 2022-09-29 13:54:20
스탠퍼드대 교수도 수면시간 증가가 근무 분위기 개선, 단기 기억력·집중력과 업무 수행 기술의 향상 등을 통해 업무에 도움이 되는 것으로 보인다고 밝혔다. 그는 "더 자는 것은 항상 좋다"며 "개선 정도는 사람마다 다르지만, 종일 각성 상태를 유지할 수 있다는 것이 최대 효과"라고 덧붙였다. kp@yna.co.kr (끝)...
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‘법대로 사랑하라’ 이승기, 절절한 마음 결국 드러났다…‘묵음 눈물 포옹’ 엔딩 2022-09-20 08:00:04
김유리와 싸웠던 공무원이 조롱당하게 됐던 상태. 김정호는 “현장 출동 인력의 전문성이 문제지, 개개인의 직무 태만의 문제가 아니라고 봐”라는 팩트 폭격을 날려 김유리를 각성하게 했다. 이어 자신을 찾아온 주무관으로부터 모자란 쉼터와 시스템적 한계 현실을 듣게 된 김유리는 TV 시사 프로그램에 출연해 아동학대 ...
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북한에도 '물 폭탄' 떨어졌다…농작물 피해 등 노심초사 2022-08-09 22:36:26
매체는 "각지 갑문사업소는 최대로 각성하고 긴장하여 수위 변화와 수문 조작 상태 등을 실시간으로 대동강큰물지휘조에 보고하고 해당한 대책을 세우고 있다"고 전했다. 보도에 따르면 서해갑문사업소에서는 대동강물이 넘쳐나 농경지들에 피해를 주는 것을 방지하기 위해 밀썰물 시간에 맞춰 수문 조작을 진행하고 있다....
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1위 독주체제 ‘안다행’, 화제성+시청률 동시 사냥…`섬벤져스` 눈호강은 덤 2022-08-02 08:20:07
각성한 `섬벤져스`의 반란이 시작됐다. 앞서 허당기를 보였던 이들은 낚시와 두 번째 식사 준비를 통해 한층 성장한 실력을 보여줬다. 특히 손희찬은 한 번에 물고기 세 마리를 낚아 촌장 안정환의 인정을 받았다. 또 기대에 가득 찬 상태로 미리 던져둔 통발을 확인하는 `섬벤져스`의 모습은 시청률을 7.6%(닐슨, 수도권...
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인간의 뇌, 하룻밤 수면 중 100번 넘게 잠시 깬다 2022-07-20 17:28:22
뇌는 짧은 각성 상태가 됐고, 저점일 때 다시 잠들었다. 이는 수면 중 뇌의 각성 정도가 노르아드레날린 수위와 맞물려 끊임없이 변한다는 뜻이다. 노르아드레날린의 고점은 대략 30초 간격으로 나타났다. 미 안데르센 박사과정연구원은 "계곡(저점)이 깊을수록 수면의 질이 좋아지고 뒤따르는 고점이 더 높아졌다"라면서...
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수면 장애가 치매 부추긴다? 주범은 `뇌의 OO` 2022-07-18 18:47:49
나타나면 각성 상태의 기억 용량이 더 많이 복원되지만 밤잠을 잘 땐 8시간 수면을 기준으로 마지막 2시간 동안 수면 방추가 많이 나타난다. 충분한 수면이 좋은 기억력 유지에 중요한 이유가 여기에 있다. 연구팀은 인지 능력에 문제가 없는 50, 60대 성인 58명으로 실험군을 구성했다. 이들은 알츠하이머병의 유전적...
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수면 장애인데 왜 치매 오냐고? 주범은 '뇌의 염증' 2022-07-18 17:54:38
나타나면 각성 상태의 기억 용량이 더 많이 복원된다. 하지만 밤잠을 잘 땐 8시간 수면을 기준으로 마지막 2시간 동안 수면 방추가 많이 나타난다. 충분한 수면이 좋은 기억력 유지에 중요한 이유가 여기에 있다. 연구팀은 인지 능력에 문제가 없는 50, 60대 성인 58명으로 실험군을 구성했다. 이들은 알츠하이머병의...
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[유은정의 심리처방] 예민해서 삶이 고달프고 피곤한가요? 2022-07-10 17:19:24
과각성돼 있거나 자율신경계의 균형이 깨진 경우가 많은데 스트레스 호르몬에 과다하게 노출되면 우울, 공황 위험도가 올라갈 수밖에 없다. 그만큼 예민함은 삶의 고달픔과 양의 상관관계에 있는 것이다. 그렇다면, 예민함을 내려놓기 위해 할 수 있는 것이 무엇이 있을까? 첫째, 모든 상황을 극단적으로 생각하는 습관을...
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