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[화보] 트레이너 이진현 “마른 몸 키우기 위해 운동 시작, 변하는 몸 보면서 운동에 재미 느껴” 2021-08-27 13:55:00
운동만큼이나 중요한 식단 관리. 평소에 식단 관리도 열심히 하는지 묻자 “보여지는 직업이다 보니 항상 관리하는 편이다. 지금은 다이어트가 끝나서 먹고 싶은 걸 마음대로 먹고 있다”고 전했다. 롤모델이 있는지 묻자 “신체적인 건 ifbb 프로 김민수 선수님이다. 보면 대단하다는 말 밖에 나오지 않는다. 지식적인 거...
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[화보] 이진현 트레이너 “회원 가르칠 때 가장 중요한 것은 ‘건강’, 위급상황 대비 공부도 많이 해” 2021-08-27 13:54:00
운동만큼이나 중요한 식단 관리. 평소에 식단 관리도 열심히 하는지 묻자 “보여지는 직업이다 보니 항상 관리하는 편이다. 지금은 다이어트가 끝나서 먹고 싶은 걸 마음대로 먹고 있다”고 전했다. 롤모델이 있는지 묻자 “신체적인 건 ifbb 프로 김민수 선수님이다. 보면 대단하다는 말 밖에 나오지 않는다. 지식적인 거...
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[화보] 이진현 “가장 신경 쓰는 신체부위는 ‘하체’, 남자에게 가장 중요한 부분이라 생각” 2021-08-27 13:54:00
운동만큼이나 중요한 식단 관리. 평소에 식단 관리도 열심히 하는지 묻자 “보여지는 직업이다 보니 항상 관리하는 편이다. 지금은 다이어트가 끝나서 먹고 싶은 걸 마음대로 먹고 있다”고 전했다. 롤모델이 있는지 묻자 “신체적인 건 ifbb 프로 김민수 선수님이다. 보면 대단하다는 말 밖에 나오지 않는다. 지식적인 거...
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[인터뷰] 이진현 트레이너 “목표? 나바 코리아에서 피지크 종목으로 1등하고 싶다” 2021-08-27 13:51:00
식단 관리 “아무래도 보여지는 직업이다 보니 관리를 하게 된다. 지금은 다이어트가 끝나서 당분간은 먹고 싶은 것 마음대로 먹으려고 한다(웃음)” q. 코로나 19로 일하는데 지장도 많이 컸을 텐데 “확실히 헬스장 이용하시는 분들이 많이 줄긴 했다. 상황이 안 좋으니 다들 더 조심하게 되는 것 같다” q. 트레이너로...
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진화하는 홈캉스, 세라젬 홈 헬스케어 가전 주목 2021-08-06 16:15:56
목부터 골반까지 마사지 볼이 이동하는 프리미엄급 안마의자 모듈인 SL 프레임을 탑재했으며 주무름과 두드림, 복합 마사지 등 다양한 버전의 마사지를 통해 섬세한 마사지를 즐길 수 있다, 13~15° 각도 조절이 가능한 리클라이닝 기능을 탑재해 1인용 소파로도 활용할 수 있다. 한편, 척추 의료가전 ‘마스터 V4’는...
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[bnt화보] 공민지 “4년 만에 선보이는 댄스곡 위해 타바타, 필라테스, 웨이트 등 운동에 미쳐 살아” 2021-08-06 14:33:00
몸매 관리를 위해 운동을 정말 열심히 했다. 골반 교정은 물론 필라테스, 타바타, 근력 및 유산소 운동 등 정말 많이 운동했다. 근 한 달 동안은 운동에 미쳐 있었던 것 같다”고 답했다. 최근 활동 중인 ‘teamo’는 어떤 곡인지 소개를 부탁하자 “’teamo’는 라틴팝 장르와 힙합이 섞인 음악이다. 사랑한다는 의미의...
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[bnt화보] 공민지 “무대만 뜨거운 게 아니라 사람 마음도 뜨겁게 만드는 아티스트로 기억되고 싶어” 2021-08-06 14:32:00
몸매 관리를 위해 운동을 정말 열심히 했다. 골반 교정은 물론 필라테스, 타바타, 근력 및 유산소 운동 등 정말 많이 운동했다. 근 한 달 동안은 운동에 미쳐 있었던 것 같다”고 답했다. 최근 활동 중인 ‘teamo’는 어떤 곡인지 소개를 부탁하자 “’teamo’는 라틴팝 장르와 힙합이 섞인 음악이다. 사랑한다는 의미의...
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[bnt화보] 공민지 “’민지가 민지했네’ 말 들을 수 있을 만큼 다양하고 재밌는 음악 도전하고 싶어” 2021-08-06 14:32:00
몸매 관리를 위해 운동을 정말 열심히 했다. 골반 교정은 물론 필라테스, 타바타, 근력 및 유산소 운동 등 정말 많이 운동했다. 근 한 달 동안은 운동에 미쳐 있었던 것 같다”고 답했다. 최근 활동 중인 ‘teamo’는 어떤 곡인지 소개를 부탁하자 “’teamo’는 라틴팝 장르와 힙합이 섞인 음악이다. 사랑한다는 의미의...
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[bnt화보] 공민지 “’TEAMO’ 사랑하다 의미의 스페인어, 남미 팬들 사랑에 보답하기 위해 작사” 2021-08-06 14:32:00
몸매 관리를 위해 운동을 정말 열심히 했다. 골반 교정은 물론 필라테스, 타바타, 근력 및 유산소 운동 등 정말 많이 운동했다. 근 한 달 동안은 운동에 미쳐 있었던 것 같다”고 답했다. 최근 활동 중인 ‘teamo’는 어떤 곡인지 소개를 부탁하자 “’teamo’는 라틴팝 장르와 힙합이 섞인 음악이다. 사랑한다는 의미의...
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[bnt화보] 공민지 “1인 기획사 운영, 똑똑한 리더보단 주변 사람들 이야기 귀담아들을 줄 아는 리더 되고 싶어” 2021-08-06 14:32:00
몸매 관리를 위해 운동을 정말 열심히 했다. 골반 교정은 물론 필라테스, 타바타, 근력 및 유산소 운동 등 정말 많이 운동했다. 근 한 달 동안은 운동에 미쳐 있었던 것 같다”고 답했다. 최근 활동 중인 ‘teamo’는 어떤 곡인지 소개를 부탁하자 “’teamo’는 라틴팝 장르와 힙합이 섞인 음악이다. 사랑한다는 의미의...
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