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스트레스로 인한 어깨통증, 방치하면 목 디스크 유발 2013-04-17 17:36:48
근막통 증후군의 빠른 치료가 목 디스크를 예방할 수 있다. 이전에는 근막통 증후군을 치료하는 효과적인 방법이 부족했지만, 최근에는 e.s.w.t라는 체외파 충격 치료에 의해 통증 유발점을 풀어주기 때문에 근본적인 치료가 가능하다”고 말했다. e.s.w.t는 고에너지 충격파를 이용, 인대·힘줄을 구성하고 있는 콜라겐...
[생생칼럼] 운동중 다친 어깨엔 스트레칭 '독' 될수도 2013-04-05 16:54:28
호소하는 사례가 늘고 있다. 목과 어깨 통증이 거의 일반화됐다고 해도 과언이 아니다. 어깨질환에는 스트레칭이 좋다는 인식이 있어 기지개를 켜거나 어깨를 돌리는 등의 동작은 보편화돼 있다. 그런 점에서 대부분의 스트레칭은 윤활유 역할을 한다. 예컨대 어깨질환 중 근막동통증후군이나 오십견의 경우 스트레칭이 질...
잘못된 자세가 부른 허리통증…이제 수술 없이 치료 2013-03-29 16:52:47
젖산이 쌓인다. 그러면 피로감과 통증이 쉽게 온다. ‘근막통증증후군’이 대표적인 질환이다. 잘못된 자세 등에 의한 근막통증증후군은 근·골격계 통증을 호소하는 환자의 50~74%로 보고돼 있다. 근막통증증후군은 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 사람들에게 많다. 목, 허리, 어깨, 팔 등에 찌르는 듯한 통증이 나타난다....
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