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'엉덩이 근육' 지금 당장 키워야 하는 진짜 이유…몰랐던 사실 [건강!톡] 2021-11-17 09:30:29
기초대사량이 높아져서 칼로리 소모가 잘 되는 몸으로 변한다. 엉덩이 근육이 중요한 또 하나의 이유는 몸 전체의 균형 때문이다. 엉덩이 근육은 몸 전체의 근육을 잡아주는 중심부 근육으로 신체의 균형감각에 결정적인 역할을 한다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 16일 방송된 KBS '무엇이든 물어보세요에...
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인바디, 근감소증 대상 신의료기술평가 통과 2021-11-12 16:08:44
근육 감소로 기초 대사량이 줄면서 만성질환 관리가 어려워져 당뇨병과 심혈관 질환이 악화되기도 한다. 지금까진 근감소 정도를 면밀히 확인하기 위해 방사선을 이용한 측정법을 써왔다. 체성분 분석기를 이용하면 방사선 노출 우려 없이 근감소량을 확인할 수 있다는 설명이다. 양손과 양발에 접촉된 전극을 이용해 몸...
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외모만 달라진 애플워치7…"기능은 전작도 동일" 2021-10-25 07:31:10
체지방량, 체지방률, 체질량지수(BMI), 체수분, 기초대사량 등의 체성분 계측 기능을 추가했다. 애플워치7의 배터리 충전 속도는 USB-C 포트를 통한 충전을 도입해 전작보다 33% 빨라졌다. 그러나 배터리 지속 시간은 전작과 같은 18시간이다. 애플워치7은 0%에서 80%까지 배터리를 충전하는 데 45분이 걸린다고 애플 측은...
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"안 찌는 체질"이라는 김동현에…문세윤 "王자 푸는데 2주" 2021-10-22 14:24:10
비워 감탄을 자아낸다. 특히 문세윤은 "제가 기초대사량이 높은 편이라 안 먹으면 살이 빠진다"라고 말한 김동현에게 "우리랑 함께하면 안 먹을 시간이 없다. 네 배에 왕(王)자가 있던데 싹 풀리게 하는데 2주면 된다"라고 호언장담해 웃음을 안긴다. 그런가 하면 김민경과 윤보미는 두 번째 맛집의 주메뉴가 청국장이...
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'애플워치7' 뭐가 달라졌을까…'갤워치4'와 비교해보니 2021-10-19 11:41:32
체지방량, 골격근량, 체수분, 체질량지수(BMI), 기초대사량 등 체성분 측정 기능이 새로 생겼다. 애플워치는 이런 기능이 없다. 갤럭시워치4, 애플워치7 모두 기대를 모았던 혈당 측정 기능은 들어가지 않았다. 혈당은 당뇨 환자뿐 아니라 상당수 중장년층이 관심이 많은 건강 지표다. 어느 제품이든 혈당 측정을 먼저 구...
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'손목 위 캐디' 갤럭시워치4 골프에디션 2021-09-15 17:28:11
골격근량, 체수분, 체질량지수(BMI), 기초대사량을 알려준다. 사용자가 자는 동안 혈중 산소 농도와 코골이 등 수면 패턴을 분석해주는 기능도 있다. 시곗줄은 고무 재질이 기본이며 땀 흡수 기능이 좋은 스포츠 스트랩으로 바꿀 수 있다. 갤럭시워치4 골프 에디션은 삼성전자 홈페이지, 삼성 디지털프라자, 온라인 골프...
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'손목 위 캐디' 탑재한 갤럭시워치4 골프에디션 나온다 2021-09-15 10:01:31
체지방률, 체지방량, 골격근량, 체수분, 체질량지수(BMI), 기초대사량을 알려준다. 갤럭시워치4 골프 에디션은 삼성전자 홈페이지, 삼성 디지털프라자, 온라인 골프 쇼핑몰 '골핑(Golping)', 골프존 마켓 등에서 구입할 수 있다. 기존 갤럭시워치 사용자도 스마트 캐디 앱을 무료로 다운로드 받아 쓸 수 있다. ...
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"머리카락 얇아졌다면…" 몸이 보내는 경고 신호 [건강!톡] 2021-09-10 15:51:15
시급하다. 근감소증은 넘어짐, 기초대사량 감소, 사망에 기여하는 것으로 알려져 있다. 단백질 부족의 아이러니 ‘지방간’음주량이 많은 사람에게 생기는 것으로 알려진 것은 알코올성 지방간이라 부른다. 비알코올성 지방간은 술을 전혀 마시지 않거나 간 내 지방 축적을 유발하는 약제등의 원인이 없는 사람들에서...
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맞춤형 트레이너 갤럭시 워치4…디자인·휴대성 끝판왕 Z플립3 2021-08-23 15:18:10
골격근량, 체수분, 체질량지수(BMI), 기초대사량을 알려준다. 약 15초면 결과가 나온다. 헬스장이나 보건소에 가지 않아도 내 몸 상태를 쉽게 알 수 있다. 측정된 값은 대형 체성분측정기로 잰 평소 수치와 거의 비슷했다. 운동 기록도 꼼꼼히 관리해줬다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 근력 운동 등을 시작하면 자동으로...
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운동 열심히 하게 만드는 '갤워치4'…아쉬운 점 한 가지 2021-08-20 15:17:57
체지방량, 골격근량, 체수분, 체질량지수(BMI), 기초대사량을 알려준다. 약 15초면 결과가 나온다. 헬스장이나 보건소에 가지 않아도 내 몸 상태를 쉽게 알 수 있다. 측정된 값은 평소 수치와 거의 비슷했다. 워치 4는 혈압, 심전도 측정도 지원한다. 운동 기록도 꼼꼼히 관리해줬다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 근력...
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