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도라지의 특징 vs 최고의 동물성 단백질은? 2015-06-17 22:15:48
것과 날달걀로 만든 요리)에 좋은 부위다. 최고의 동물성 단백질 두번째는 무지개 송어다. 양식 무지개 송어는 심장 건강에 좋은 생선으로 꼽힌다. 양식 송어가 자연산 송어보다 좋은 이유는 생태학적으로 책임 있는 방법으로 양식되기 때문이다. 조리된 양식 무지개 송어 3온스는 열량이 143칼로리에 불과하지만 오메가-3...
'1박 2일' 김종민-신지, '여사친 특집' 모범 답안 2015-06-15 10:59:00
박치기’에서 화려한 ‘날달걀 스파이크’ 기술을 선보여 모두를 깜짝 놀라게 했다. 반대로 두 번째 복불복에서는 김종민이 일부러 소금물을 선택해 신지에게 복수를 시도했지만, 신지가 오히려 뛰어난 연기로 김종민을 속여 톰과 제리 같은 앙숙케미로 보는 이들을 즐겁게 했다.무엇보다 신지는 ‘1박...
슈퍼맨이 돌아왔다 추사랑, 할아버지를 위한 필살 애교 보니... 2015-05-11 11:57:45
사랑이의 할아버지는 샤브샤브를 먹으며 날달걀을 그릇에 깨뜨리려 했고, 사랑이를 위해서 이마에 깨는 시늉을 했다. 할아버지는 사랑이에게 `똑딱` 소리를 냈고, 사랑이는 이를 따라하며 깜찍한 표정을 지어보였다. 사랑이는 할아버지의 제스처를 따라하며 귀엽고 깜찍한 표정을 연이어 지어보여 보는 이들의 이목을 집...
후아유 김소현, 왕따 연기 불구...`저조한 시청률` 2015-04-28 10:37:33
케이크를 대신해 머리에 날달걀은 물론, 밀가루, 그리고 특제 소스라는 까나리 액젓까지 맞았다. 공격하는 친구들은 "초가 없어 아쉽다"며 이은비(김소현)를 생일 케이크 삼아 놀려 댔다. 이후 이은비(김소현)는 망친 교복 대신에 체육복을 입고 교실로 들어갔고, 냄새 난다는 친구들에게도 웃는 얼굴로 답하며 긍정적인...
후아유 김소현, 학교 폭력 피해자로 등장 "제일 싫어하는 시간은..." 2015-04-28 06:16:13
학급 친구들의 생일 케이크를 대신해 머리에 날달걀은 물론, 밀가루, 그리고 특제 소스라는 까나리 액젓까지 맞는 학교 폭력을 당했다. 가해자들은 이은비를 공격하며 "초가 없어 아쉽다"고 그를 생일 케이크 삼아 놀려 댔다. 이후 이은비는 밀가루가 묻은 교복 대신에 체육복을 입고 교실로 들어갔고, 냄새 난다는 말...
라면 소비 세계 1위 국가 한국, ‘죽기 전에 꼭 먹어야 하는 음식!’ 2015-04-17 20:17:12
와플 18. 신선한 리코타 치즈 19. 스테이크 타르타르(다진 생쇠고기에 날달걀을 넣은 요리, 우리 육회와 비슷) 20. 타르틴 베이커리(Tartine Bakery)의 초콜릿 크루아상 21. 직접 만든 신선한 휘핑크림 22. 껍질을 갈라 바로 먹는 (해스) 아보카도 23. 뉴욕 베이커리인 스포리아(Sfoglia)의 식빵 24. 토마토 스프와...
장어의 특징, 최고의 동물성 단백질 뭔가 보니... 2015-04-14 15:46:46
것과 날달걀로 만든 요리)에 좋은 부위다. 최고의 동물성 단백질 두번째는 무지개 송어다. 양식 무지개 송어는 심장 건강에 좋은 생선으로 꼽힌다. 양식 송어가 자연산 송어보다 좋은 이유는 생태학적으로 책임 있는 방법으로 양식되기 때문이다. 조리된 양식 무지개 송어 3온스는 열량이 143칼로리에 불과하지만 오메가-3...
참다랑어 특징, 최고의 동물성 단백질 뭔가 보니... 2015-04-13 10:32:27
것과 날달걀로 만든 요리)에 좋은 부위다. 최고의 동물성 단백질 두번째는 무지개 송어다. 양식 무지개 송어는 심장 건강에 좋은 생선으로 꼽힌다. 양식 송어가 자연산 송어보다 좋은 이유는 생태학적으로 책임 있는 방법으로 양식되기 때문이다. 조리된 양식 무지개 송어 3온스는 열량이 143칼로리에 불과하지만 오메가-3...
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 6가지?.. "젊은 뇌 만들고 싶다면 섭취하자" 2015-03-25 07:11:11
분해를 막아줘 뇌의 혈액순환을 원활하게 하는 기능을 한다. 사과 옆에 두면 숙성이 잘 된다. 달걀에 들어있는 레시틴 성분이 기억력의 저하를 막는다. 잠자고 일어나서 뇌 움직임이 빨라져야 하는 오전에 섭취하면 더 효과적이다. 이에 달걀은 소화흡수력이 떨어지는 날달걀보다는 조리해서 먹는 게 좋다. (사진= 네이버)...
이탈리아 115세 할머니 "날달걀과 독신생활이 장수 비결" 2015-02-16 13:32:30
날달걀에 있다고 단언한다는 것. 할머니는 날달걀이 빈혈에 좋다는 의사의 권고에 따라 10대 시절부터 꾸준히 하루 3개씩 먹어왔다는데 평생 10만여개의 날달걀을 먹은 셈이라고. 할머니는 인생의 대부분을 독신으로 보낸 것도 장수의 또다른 요인으로 꼽는데 1938년 불행한 결혼 생활에 종지부를 찍은 뒤 두번 다시...
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