수면앱으로 잠자는 습관 점검하세요 2024-04-07 17:50:00

깊은 수면을 반복한다. 얕은 수면은 기억력과 집중력, 감정 조절과 같은 정신적인 피로를 없애주고 깊은 수면은 근골격과 심장, 위장관 등 신체적 피로를 낫게 하는 역할을 한다. 돈키호테의 저자인 미겔 데 세르반테스 사아베드라는 ‘수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다’는 말을 남겼다. 올바른 수면 습관으로 몸과...

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• #수면앱으로 잠자는 #수면 #피로 #습관

"가족 먹여 살리려"…실종 이주 노동자들 비통한 사연 2024-03-27 17:20:40

실종자 가운데 1명인 엘살바도르 출신 이민자 미겔 루나(40)의 아들 마빈은 아버지가 살아 있을 수 있다는 희망을 버리지 않고 있다고 밝혔다. 마빈은 "아직 아버지의 상태에 대해 아무것도 모르지 않나"라며 "우리는 여전히 (아버지를) 기다리고 있다"고 말했다. 앞서 해안경비대 등은 사고가 발생한 지 오랜 시간이...

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• #가족 먹여 #가족 #실종자 #사고 #실종 #이민자 #아버지

'14시간 정전' 쿠바서 정부 성토 시위…대통령 "美 제재 탓" 2024-03-19 02:00:05

시위가 강제로 진압되기도 했다. 한편, 미겔 디아즈카넬 쿠바 대통령은 일요일 시위와 관련해 자신의 엑스(X·옛 트위터)에 "몇몇 사람이 전기 상황과 식량 배급에 대해 불만을 표출했다"면서 "혁명의 적들이 상황을 악용하려 한다"고 경고했다. 디아스카넬 대통령은 문제의 근본적 원인을 미국 금수 조처에 따른 원활한...

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• #14시간 정전 #쿠바 #시위 #정부 #전력 #대통령 #미국 #서비스 #정전

한국과 수교 후 北매체 '쿠바' 첫 언급 2024-03-18 07:42:21

주 쿠바 북한대사와 미겔 디아스카넬 쿠바 대통령 간의 만남 소식을 보도했다. 통신은 디아스카넬 대통령이 김정은 국무위원장에게 따뜻한 친선과 우정의 인사를 전해드릴 것을 마 대사에게 부탁했다고 보도했다. 이어 "그는 2018년 11월 우리나라를 방문해 존경하는 김정은 동지를 만나 뵙고 열렬한 환대를 받은 데 대해...

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• #한국과 수교 #쿠바 #보도 #북한 #대사 #소식

한·쿠바 전격 수교 영향?…북한, 쿠바대사 교체 2024-03-17 03:55:11

전날 오후 아바나에 있는 대통령 집무실에서 미겔 디아스카넬 대통령을 접견했다. 디아스카넬 대통령은 자신의 엑스(X·옛 트위터)에 마 대사와의 만남 모습을 담은 28초 분량의 짧은 동영상을 게시했다. 그는 그러면서 "자매국인 북한은 모든 분야에서 쿠바의 지원과 연대, 변함없는 우정에 언제나 의지할 수 있을 것"이...

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• #한쿠바 전격

'툭하면 정전' 쿠바, 태양광 확대로 전력난 타개 모색 2024-03-15 04:52:38

전력청(UNE) 소셜미디어 등을 종합하면 미겔 디아스카넬 쿠바 정부는 2028년까지 2천㎿ 규모 전력 생산을 위한 태양광 시설 구축을 위해 부지 공사를 진행하고 있다. 비센테 데라 오 레비 에너지광산부 장관은 전날 기자회견에서 "자체 에너지 자원 확보와 친환경 재생 에너지 확장은 에너지 주권을 위해 쿠바가 나아갈...

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• #툭하면 정전 #쿠바 #태양광 #전력 #생산 #에너지 #시설 #발전

돈 없다더니…본인 월급 48% 인상 2024-03-11 03:59:36

미겔 앙헬 피체토 야당 하원의원까지도 "밀레이 대통령이 자신이 서명한 것이 뭔지 모르면 문제가 있다"고 이례적으로 강하게 비난했다. 아르헨티나는 극우 자유경제 신봉자인 밀레이 대통령 취임 후 전 정권이 인위적으로 시행하던 가격 억제 정책을 폐기하고 정부 재정 균형화를 위한 강한 긴축 경제 정책을 시행하고...

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• #돈 없다더니본인 #대통령 #월급 #서명 #인상 #대통령령 #밀레이 #정부 #행정부

"돈 없다" 외치던 아르헨 대통령, 본인월급 48% 인상 논란 2024-03-11 01:24:46

정부를 지지하며 캐스팅보트를 쥐고 있는 미겔 앙헬 피체토 야당 하원의원까지도 "밀레이 대통령이 자신이 서명한 것이 뭔지 모르면 문제가 있다"고 이례적으로 강하게 비난했다. 아르헨티나는 극우 자유경제 신봉자인 밀레이 대통령 취임 후 전 정권이 인위적으로 시행하던 가격 억제 정책을 폐기하고 정부 재정 균형화를 ...

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• #돈 없다 #대통령 #월급 #서명 #인상 #대통령령 #밀레이 #정부 #무효화

'이례적 경질' 쿠바 전 경제장관 경찰조사…"큰 실수 범해" 2024-03-09 01:33:55

의구심을 낳았다. 최근까지만 해도 미겔 디아스카넬 대통령을 가까이서 보좌한 최측근으로 분류돼 있었다. 폐쇄적 관료주의가 팽배한 쿠바에서 최고위급 전직 관리를 수사 중이라는 사실을 공개하는 건 비교적 이례적이다. AP통신은 "힐 전 장관은 2009년 카를로스 라헤 부통령과 펠리페 페레스 외교 장관 이후 가장 높은...

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• #이례적 경질 #쿠바 #장관 #혐의 #정부 #이례적