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싱글로 가는 길… 셋업·루틴·멘탈 세 가지 챙겨라 2018-09-17 17:00:25
가을 힐링 골프 [ 이관우 기자 ] 골프 고수와 하수의 차이는 의외로 쉽게 관측된다. 몸이 효율적으로 쓰이고 있느냐가 셋업과 어드레스 형태 등 몸으로 그대로 나타나기 때문이다. 20여 년간 프로와 아마추어 골퍼들을 가르친 고덕호 프로의 말이다. “고수의 반열로 올라갈수록 스윙이 유려해지고 리듬이 생긴다....
'7말 8초' 휴가시즌 돌입…바다도 계곡도 인산인해 2018-07-29 15:08:27
물에 몸을 맡기고 더위에 지친 심신을 힐링했다. 전날 소나기가 내린 서쪽 지방은 무더위가 더 심해져 대부분 지역 최고기온이 37도까지 치솟았다. 강원 영동과 경북 동해안 지역은 동풍 영향으로 비가 오락가락하면서 한낮 기온이 30도 안팎에 그치며 폭염특보가 해제됐다. 무더위의 기세가 한풀 꺾인 동해안에는 모처럼...
`해투3` 김수용X유병재, "4차까지 함께한 사이" 절친 인증? 2018-06-21 19:53:00
“김수용과 서로 만나면 영혼까지 힐링 되는 사이”라며 특별한 애정을 드러내는 듯하다, 이내 “김수용이 롤모델은 아니다”라며 속마음을 고백해 듣는 이들을 배꼽 쥐게 만들기도. 뿐만 아니라 유병재는 “유재석은 무결점 MC다. 하지만 주변 사람들이 눈치를 많이 본다”며 ‘촌철살인’ 입담을 뽐내 유재석을 비롯한...
‘배틀트립’ 빅스 엔-홍빈, 태국 축제서 패션왕 등극...‘꽃브로’ 변신 2018-05-26 13:00:00
빅스 엔과 홍빈이 태국 빠이로 힐링 여행을 떠났다면 이번엔 에너제틱한 물 축제를 즐길 예정. 특히 엔과 홍빈이 향한 태국의 송끄란 축제는 세계 10대 축제 중 하나일 뿐 아니라 보는 것만으로도 더위를 한 방에 달릴 수 있는 물 축제라고 해 관심이 더욱 고조된다. 이 가운데 엔과 홍빈이 머리부터 발끝까지 꽃무늬로 풀...
허경영, 여성 특정 부위 만지는 장면에 `헉` 2017-12-14 09:06:01
‘힐링궁’이라는 근사한 건물을 지어놓고 지지자들을 불러 모은다. 허경영의 생존법이다. 전날 방송된 티브이 조선 탐사보도 ‘세븐’ 제작진은 허경영 씨에게 피해를 입었다는 여러 제보자들을 만났다. 지난 20년간 특별한 직업이 없던 허경영은 원래 부자일까? ‘세븐’이 이번엔 대선 후보 허경영 씨가 살아가는 방법을...
시대상을 알려면 베스트셀러를 보면 된다 2017-12-10 08:00:08
무엇인가'가 인문학 열풍의 시작을 알렸다. '힐링'도 중요한 키워드였다. 2012년에는 '아프니까 청춘이다'가, 2013년에는 혜민 스님의 '멈추면, 비로소 보이는 것들'이 1위에 올랐다. 교보문고측은 "2017년 현재까지 2010년대 하반기에는 정치 이슈가 베스트셀러에 즉각 반영되고 있다"면서...
[한방엑스포 미리보기] "지친 심신 한방으로 치유하세요" 2017-09-16 08:10:01
돕는다. '일본관'에서는 복식 호흡을 통한 배꼽 마사지로 피로를 풀고 '인도관'에서는 두피마사지, 다리마사지, 등·어깨마사지 가운데 한 가지를 선택해 마사지를 받을 수 있다. '중국관'에서는 다도 등 중국 전통문화를 배우며 열민구를 체험할 수 있다. 열민구는 인체 경락을 자극해서 환부를...
온몸으로 한방 바이오를 느끼다…제천 한방엑스포 D-20 2017-09-06 10:30:54
중 1곳인 힐링 체험관에서는 세명대 한방병원이 참여해 침과 뜸, 부황, 물리치료 등 한방의료 정보와 혜택을 무료로 받을 수 있다. 일본(배꼽 호흡테라피), 인도(오일마사지), 중국(열민구 뜸) 등 아시아 3개국의 전통 치유 요법을 몸소 느껴볼 수 있다. 족욕과 반신욕, 전신 안마, 발 마사지, 이혈침 체험도 가능하다....
`내 몸의 폭탄` 고혈압에 효과적인 뇌교육 명상법 2017-07-26 15:25:21
배꼽힐링 & 명상 소장에는 몸 전체의 혈액량이 거의 절반에 이르는 많은 양의 피가 흐르기 때문에 소장을 자극하는 것만으로도 온 몸의 혈액순환에 영향을 미친다. 배꼽힐링은 배꼽 주변을 적당한 힘으로 펌핑하면서 내장에 자극을 주는 동적 명상법이다. 손가락으로 해도 되고, 배꼽힐링기를 활용하기도 한다. 배꼽힐링을...
[TV속으로]"닭은 다리가 없는 줄"…한밤 웃음과 공감 '초인가족' 2017-03-12 09:40:01
김영섭 본부장은 "오랜만에 보는 힐링 드라마"라며 "친근한 이웃들의 소소한 일상을 통해 그동안 사회적 여러가지 문제로 피폐해진 우리의 감성을 위로하고 힐링하는 드라마"라고 평가했다. 이어 "초반에는 좀 고전했지만 점점 공감대를 형성하고 있다"며 "시트콤보다는 공감이 있는 재미있는 드라마"라고 소개했다....