'오늘부터 1일', 쉬운 홈트 팁+생활 습관 개선법 공개…색다른 예능 탄생 알렸다 2019-10-15 09:07:01

꼽으며 "뱃살이 큰 고민이다. 뱃살 때문에 옷을 못 입는다. 보정 속옷을 항상 입어야 하는 정도"라고 밝혀 보는 이들의 공감을 자아냈다. 처음 공개되는 정미애의 일상을 지켜보며 MC와 전문가들은 문제가 되는 생활 습관을 짚어냈다. 바쁜 스케줄로 생활 리듬이 틀어져 밤낮이 바뀌었는가 하면, 목 관리를 위해 꿀을 과다...

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연계소문｜앞에서만 "죄송합니다"…'언행불일치' 연예인들, 반성은 어디로 2019-08-31 08:42:01

뱃살 너무 귀여우세요"라는 메시지를 추가로 보냈다. 단톡방 논란을 겪고, 자숙을 약속했던 군인 이종현의 반전 근황이었다. 반성하고 속죄하겠다던 말이 무색하게 군 복무 중 여성 BJ에게 추파 DM을 보낸 사실이 만천하에 드러나게 됐다. '정준영 단톡방' 논란으로 퇴출을 원하는 팬들의 목소리가 높았을...

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강남 '다이어트 성공' 턱살·뱃살 모두 감쪽같은 실종 '3개월 만에 15kg 감량' 2019-08-23 01:27:44

사로잡았다. 공개된 사진 속 강남은 턱살, 뱃살 등이 감쪽같이 사라져 있는 모습으로 감탄을 자아낸다. 강남은 날렵해진 턱선과 높은 콧대를 자랑하며 한층 샤프해진 외모를 과시하고 있다. 더불어 더욱 탄탄해진 보디라인에 시선이 모인다. 강남의 놀라운 변화에 팬들은 놀라움을 표현하고 있다. 앞서 강남은 지난 5월 9...

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한여름 야식 최강자 '치맥'의 유혹…닭가슴살과 '연맥'으로 끊어라 2019-08-02 09:45:58

추천되는 음식이다. 치킨은 다르다. 야식 최강자인 치킨은 뱃살의 주범이다.튀김옷을 입혀 노릇노릇 튀겨낸 프라이드치킨은 한 조각에 200㎉ 정도다. ‘1인 1닭’을 먹는다면 1400㎉를 훌쩍 넘는다. 간장·마늘 등 양념이 들어가면 칼로리는 더 높아진다. 네 조각 넘는 치킨과 맥주를 먹으면 1000㎉ 이상의...

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[건강칼럼] 하정우처럼 걸어볼까… ‘걷기 다이어트’ 효과는? 2019-03-27 08:41:00

강아지와 산책하거나, 열심히 파워워킹을 하며 건강관리에 힘쓰는 모양새다.누구나 쉽게, 특별한 도구 없이 시작할 수 있는 최고의 전신운동은 단연 ‘걷기’다. 전신의 모든 관절이 움직이고, 이를 지탱하는 근육도 반응해 신체 밸런스를 강화하기 때문. 더욱이 다른 종목에서처럼 특별한 스킬이 필요하지 않아...

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[김과장 & 이대리] 다이어트 제철은 봄…살 빼기 나선 직장인들 2019-03-11 17:58:54

'뱃살과의 전쟁' 단톡방에 식사 사진 올려 '뭐 먹나' 감시'말로만 다이어트' 민폐 동료 살 뺀다면서 sns엔 맛집 인증샷…왜죠? [ 박상용 기자 ] 봄이 되면서 직장인들의 옷이 점점 얇아지고 있다. 두꺼운 패딩보다 얇은 코트 및 점퍼, 재킷 등을 입고 출근하는 날이 많다. 옷차림이 가벼워질수록 마음은...

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• #김과장

[bnt화보] 신아영 “목표에 얽매이고 싶지 않아, 하루하루 충실히 살 것” 2019-02-11 15:39:00

활동하면서 스스로 관리하지 않으면 방송을 못 할 수도 있다는 생각이 들었다. 프리랜서 전향 후에 경각심을 가지게 된 것 같다”고 덧붙였다. mbn 새 예능 프로그램 ‘모던 패밀리’로 이수근, 박성광과 호흡을 맞추게 된 그는 “두 분 다 한 번도 방송에서 만난 적은 없지만, 팬으로서 정말 좋아하는 분들이다. 내가...

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• #bnt화보 신아영 #결혼 #생각 #친구 #프리랜서 #느낌 #목표 #방송 #사람 #몸매 #아이

[bnt화보] ‘어서와 한국은 처음이지?’ 신아영 “세계 각국에 친구 있는 기분, 데이비드 할아버지 다시 한번 왔으면” 2019-02-11 15:37:00

활동하면서 스스로 관리하지 않으면 방송을 못 할 수도 있다는 생각이 들었다. 프리랜서 전향 후에 경각심을 가지게 된 것 같다”고 덧붙였다. mbn 새 예능 프로그램 ‘모던 패밀리’로 이수근, 박성광과 호흡을 맞추게 된 그는 “두 분 다 한 번도 방송에서 만난 적은 없지만, 팬으로서 정말 좋아하는 분들이다. 내가...

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• #bnt화보 어서와 #친구 #결혼 #생각 #프리랜서 #다시 #느낌 #방송 #사람 #몸매 #아이

[bnt화보] 신아영 “결혼 후 달라질 것 없어, 서로의 삶 존중 중요해” 2019-02-11 15:34:00

활동하면서 스스로 관리하지 않으면 방송을 못 할 수도 있다는 생각이 들었다. 프리랜서 전향 후에 경각심을 가지게 된 것 같다”고 덧붙였다. mbn 새 예능 프로그램 ‘모던 패밀리’로 이수근, 박성광과 호흡을 맞추게 된 그는 “두 분 다 한 번도 방송에서 만난 적은 없지만, 팬으로서 정말 좋아하는 분들이다. 내가...

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