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‘KI SPORTS FESTIVAL’ 오는 4월 13일(일) 대구 엑스코(EXCO)에서 개최 2014-03-21 19:02:27
스포츠 축제다. 이번 페스티벌은 피트니스 국가대표 선발전과 보디빌딩, 스포츠산업박람회, 케틀벨, 크로스핏, 암레슬링, 폴댄스 등 각종 경기와 공연으로 채워진다. 주목할 점은 수상자들이 거머쥐게 되는 세계대회 출전권이다. nabba world 부문 수상자는 오는 6월 북아일랜드 벨파스트에서 열리는 nabba international...
나바코리아 ‘KI SPORTS FESTIVAL’ 전국의 몸짱들 다 모인다 2014-03-10 18:00:48
korea 대표 송재민)는 63년 전통의 아마추어 보디빌딩 협회 nabba의 명맥을 이어받았다. 1950년 영국에서 결성된 nabba는 영화배우이자 전 캘리포니아주지사 아놀드슈왈제네거를 비롯해 숀코너리, 스티브리브스, 빌펄, 레그팍 등을 배출해낸 세계 최고의 보디빌딩협회다. 한국은 국제멤버로서 지난 2012년 정식가입을...
‘2014 WFF UNIVERSE IN SEOUL’ 개최 2014-01-29 09:26:47
최정상 보디빌더들이 겨루는 세계적인 피트니스 축제, 6월 20일 오픈 건강, 웰빙 열풍에 힘입어 국내에서도 바디빌딩과 피트니스에 대한 관심이 높아지고 있다. 이러한 관심을 반영하듯 ‘2014 wff universe in seoul’이 오는 6월 20일과 21일 광진구 유니클로 악스홀에서 개최된다. ‘2014 wff universe in seoul’는...
어색한 사이 뜨거워지는, 커플 운동 2013-12-04 09:00:15
3급 - 보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “운동을 시작하는 이들에게 목적의식이 중요하다. 의지에 따라 효과가 달라지는데 커플과 함께 하는 운동은 최고의 원동력이 된다. 사랑하는 이와 함께 하는 운동은 정신 건강에도 이롭다” 센트리얼휘트니스...
‘유지태-김효진’ 커플처럼 완벽비율 만들기 2013-12-03 08:40:05
3급 - 보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “커플 운동을 할 때 위험을 줄이기 위해서는 상대방이 자세를 취할 때 배려해줘야 한다. 흐트러진 자세를 서로 잡아주면서 운동한다면 애정도가 높아지지 않을까” 센트리얼휘트니스 sophy(박혜정) 트레이너 프로필...
‘김범-문근영, 테디-한예슬’ 커플만 할 수 있는 운동 2013-12-02 11:06:02
보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “운동을 시작하는 이들에게 목적의식이란 가장 중요하다. 왜 몸매 관리를 해야 하는지, 얼마나 필요한지에 따라 의지가 달라지는 데 커플과 함께 하는 운동은 최고의 원동력이 된다. 사랑하는 이와 함께 하는 운동은...
남자도 허벅지 살을 고민한다 2013-11-15 08:36:02
생활체육지도자 3급 보디빌딩 대한퍼스널트레이닝 연맹 fisaf instructor 대한적십자 cpr 미국체력관리공인협회 공인트레이너(nsca-cpt) “남성은 여성보다 다리에 지방이 적은 편입니다. 하지만 체형적으로 하체가 두꺼운 경우 운동으로 라인을 잡아 주는 것이 바람직합니다. 남자도 스키니 진을 입을 만큼 가늘고 긴...
남자, 탄탄한 복근이 몸의 균형을 맞춘다? 2013-11-12 08:40:06
3급 보디빌딩 대한퍼스널트레이닝 연맹 fisaf instructor 대한적십자 cpr 미국체력관리공인협회 공인트레이너(nsca-cpt) “체력 관리와 안정적인 자세, 복부 비만을 해결하는데 유용한 운동입니다. 복근은 연출 아닌 건강과 올바른 자세를 위해 필요한 근육이라는 생각이 우선입니다. 손쉽게 따라할 수 있는...
[배워보기] 커플운동법, 자전거 타기 전 스트레칭은 필수 2013-10-30 09:34:03
김병희 트레이너 문화체육관광부 생활체육지도자 3급-보디빌딩 대한퍼스널트레이닝연맹 fisaf instructor 대한적십자 cpr 미국체력관리공인협회 공인트레이너(nsca_cpt) 센트리얼 휘트니스 박혜정 트레이너 대한적십자연맹 심폐소생술(cpr) 대한필라테스연맹, usa필라테스 지도자 자격 대한생활요가협회 핫요가 지도자 자격...
[배워보기] 트렌치코트 ‘엣지’ 살려주는 커플운동 2013-10-17 09:15:40
3급-보디빌딩 대한퍼스널트레이닝연맹 fisaf instructor 대한적십자 cpr 미국체력관리공인협회 공인트레이너(nsca-cpt) 센트리얼 휘트니스 박혜정 트레이너(여) 대한적십자연맹 심폐소생술(cpr) 대한필라테스연맹, usa필라테스 지도자 자격 대한생활요가협회 핫요가 지도자 자격 아카이브재활트레이너 지도자 자격 한경닷컴...
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