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150228 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-03-02 10:24:09
밝혔습니다. 소슬지> 명절에 주고받는 대표적인 감사 선물에 사과가 있는데요. 혹시 이번 설에 사과를 받으신 분들은 신문지나 랩을 이용해 낱개 포장을 하신 후에 냉장 보관을 하시면 당도와 수분을 더 오래 유지할 수 있다고 하네요. 편안한 주말 되세요. 지금까지 <헬스 &이슈>소슬지였습니다. [장익경...
150214 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-02-16 09:54:55
내지 말고 여유를 갖는 마음이 중요하다고 조언했습니다. 소슬지> 다음 주에는 우리 민족의 최대 명절인 설 연휴가 다가오는데요. 귀성길에 장거리 운전을 하실 때는 차 안이 너무 춥다고 히터를 계속 켜놓으시는 것은 주의하시는 것이 좋겠습니다. 이산화탄소가 많아져서 졸음이 오기 쉬운 환경이 되기 때문인데요....
150207 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-02-09 10:27:20
또한 등산 후에는 족저근막 마사지 및 따뜻한 물로 족욕을 해주시는 것이 좋은데요. 그러나 등산 후 다음날 아침, 침대에서 발을 내딛을 때 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해보는 것이 좋겠습니다. 소슬지> 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 구루병이나 골다공증을 예방하는 역할을 하는데요. 식품으로...
141206 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-12-06 15:40:33
안과 검진이 필요하다고 덧붙였습니다. 소슬지>건조한 날씨 때문에 가습기 이용이 잦아지는 때인데요. 건강하게 가습기를 사용하시려면 밀폐된 공간보다는 넓은 공간에 두신 다음, 한번에 3시간 이상은 계속 틀지 마시고 하루에 2번 최소 10분 이상 창문을 활짝 열고 환기하시는 게 좋다고 하네요. 지금까지 <헬스 &이슈>...
141122 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-22 15:13:00
또한 당부되겠습니다. 소슬지> 귤은 껍질까지도 비타민을 가득 함유한 대표적인 겨울 제철 과일인데요. 귤을 고르실 때, 반짝일 정도로 윤이 나는 것은 인공적으로 코팅 처리한 것일 수도 있다고 하네요. 그래서 윤이 덜 나고 약간의 흠집이 있으면서 검은 점들이 있는 것이 오히려 더 맛있을 수 있구요. 배꼽 부분이 진한...
141115 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-17 12:50:19
깊은 시간이 되었습니다. 소슬지> 따뜻한 집 안에 있어도 감기에 걸리는 이유 중 하나가 바로 건조한 공기 때문이라는데요. 적절한 습도 유지를 위해서 가습기를 이용하면 좋지만 반드시 청결한 관리가 뒷받침 돼야하다고 하네요. 만약 가습기가 없다면 젖은 빨래를 널어놓거나 천연 가습기, 화초를 설치하는 것도 도움이...
141108 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-10 12:46:24
신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 청소년 비만 부르는 `수면부족과 스트레스` 소슬지/ 청소년의 비만 문제가 심각해지고 있는데요. 비만해결을 위해 식사조절도 중요하지만 생활환경의 개선도 시급할...
141025 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-27 09:14:18
상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 일교차 큰 날씨, 친숙하지만 위험한 감기 주의보 소슬지/ 전국적인 비 소식에 일교차가 심한 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 감기 환자들이 늘고 있는데요. 최근 한...
141018 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-20 09:16:28
02-6676-0114번으로 전화 주세요~ 장익경/ 상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나 보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 가을철 야외활동, 건강을 위해 기억해야할 주의사항! 소슬지/ 이번 주말에 설악산의 단...
141011 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-13 09:20:24
02-6676-0114번으로 전화주세요~ 장익경/ 상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 뉴스 1> 췌장 기능 회복시키는 당뇨수술, 당뇨의 근본 원인 해결 기대 소슬지/ 흔히 당뇨 수술로 알려진 축소 위우회술이 췌장의 인슐린...
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