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'다이어트 훼방꾼' 야식 끊으려면…'이것'부터 체크하라 2023-10-03 20:00:04
본인이 싫어하는 식품으로 그 대상을 대체해도 무방하다. 우리 몸이 수분이 필요할 때 이를 배고픔으로 느끼는 경우도 있다. 이때 물 한 잔을 마시고 20분이 지난 후 배가 여전히 고프다면 진짜 배고픔이며 허기가 사라졌다면 가짜 배고픔이라 할 수 있다. 신 교수는 건강한 식생활을 위해 "한글자짜리 음식은 끓어라"라고...
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"국산은 거른다"…운동 즐기는 몸짱들 '기피 1순위' 제품 2023-09-29 20:39:50
후 탄수화물 원료를 첨가하여 실제 단백질 함량은 3.6g밖에 되지 않는 단백질 보충제를 제조·판매한 것으로 조사됐다. 대안으로 해외 보충제를 찾는 운동인들도 많다.운동인들이 모인 한 온라인 커뮤니티에선 해외 보충제를 구매하는 방법을 공유한 글이 인기를 끌기도 했다. 해외 직구를 통해 단백질 보충제를 구매한다고...
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마로셀, ‘2023 소비자만족 브랜드 대상’ 2년 연속 수상 2023-09-26 14:58:02
기록한 ‘푸푸엔자임’을 포함, 탄수화물 및 칼로리 컷팅 식품 ‘올데이슬림컷’, 홈메이드 제작으로 단백하면서도 부드러운 식감의 ‘바비놀라’ 등 다양한 카테고리의 상품을 운영하고 있다. 맛있는 제품이 건강한 행복을 만든다는 헬시플레져의 브랜드 철학을 바탕으로 소비자들에 건강과 행복을 줄 수 있는 상품을...
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"소고기 못지않은 고단백 식품"…연구 결과 '반전' [건강!톡] 2023-09-19 19:58:01
또한 소고기 못지않은 고단백 식품인 것으로 밝혀졌다. 마른 김은 영양소의 거의 절반이 단백질이었다. 공주대 식품영양학과 최미경 교수팀이 2022년 2∼7월 국내에서 많이 소비되는 김·미역·다시마·청각·꼬시래기·톳·가시파래·매생이·한천·파래·곰피 등 해조류 11종의 영양성분을 분석한 결과 해조류의 단백질...
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'작은 상처에 괴사하기도' 당뇨 환자에게 좋은 식품 5가지 2023-09-14 14:43:17
환자 모두 적당량 즐겨도 좋다. 당지수는 탄수화물이 함유된 식품을 먹은 뒤 얼마나 혈당이 빨리 오르는지를 측정해 숫자로 나타낸 것이다. 당지수가 낮으면 혈당을 천천히, 높으면 빠르게 올린다는 뜻이다. 일반적으로 당지수가 70 이상이면 높음, 55보다 낮으면 낮음으로 분류한다. 당뇨병 환자는 당지수가 낮은 식품을...
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투에버, 최종당화산물 관리 가능한 신소재 'DOS209' 특허 취득 2023-08-29 10:20:05
알파-글리코시데이즈(탄수화물 분해효소) 억제 효과를 확인했다. 또한 간세포 보호와 알코올 분해효소의 활성화 효과가 확인되어 관련 특허가 추가로 출원 중이며, 지난 5월부터 전문 임상수행기관을 통해 인체적용시험이 진행되어 10월 말 최종 임상결과가 발표될 예정이다. 김종규 투에버 대표이사는 “치료보다는 예방이...
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풀무원 지구식단, 론칭 1년 만에 매출 400억원 돌파 2023-08-29 09:59:53
성장률은 55.7%를 기록했다. 특히, 동물성 대체식품인 직화 불고기는 해외에서 수요가 급등하며 올 상반기 성장률 143.3%를 기록했다. 특히 미국에서는 유명 외식 프랜차이즈나 대학 캠퍼스 급식 등 B2B 채널을 통해 제품 유통을 확대하고 있다. 식물성 영양식품 중에는 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질을 보충할 수 있는...
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홈플러스 PB 포도씨유서 '벤조피렌' 초과검출…"판매 중단" 2023-08-23 15:20:42
식품의약품안전처는 홈플러스에서 수입·판매한 포도씨유 제품이 벤조피렌 기준 부적합으로 확인돼 판매 중단 및 회수 조치 중이라고 22일 밝혔다. 이번에 적발된 제품은 홈플러스의 자체 브랜드(PB) '시그니처'의 포도씨유 제품이다. 이번 회수 대상은 유통기한이 2024년 5월1일인 용량 1,000ml 제품이다....
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"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] 2023-07-30 11:32:20
특별한 제한은 없었다. 다만 가공 식품 섭취를 금하는 '플라스틱으로 포장된 것은 그 어떤 것도 안 된다'는 규칙을 가지고, 배우의 일정에 따라 간헐적 단식을 실시했다. 배우들은 엄청나게 많은 운동과 일정을 소화해야 했기에 단순히 탄수화물을 죽이는 것보다 이같은 결정을 내렸다고 히긴스는 설명했다. 또...
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"휴가 앞두고 살 빼려다가…" 20대 직장인 '깜짝' 놀란 이유 [건강!톡] 2023-07-27 20:00:03
높아질 수 있다. 또한 전문가들은 다이어트 시 탄수화물과 단백질 등 충분한 영양소 섭취가 이뤄지지 않을 경우, 쉽게 당 중독 현상을 경험할 수 있다고 판단했다. 당 중독은 당뇨병과 고혈압, 뼈조직 손상, 피부 건강 불균형 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 특히 당 섭취가 급속도로 늘어나면 인슐린 분비가 증가...
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