지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
이유없이 걸음 느려지면 '근감소증' 의심…스쿼트 등 근력운동 필수 2021-04-23 16:57:57
특히 악력은 전신 근력을 가늠하는 지표다. 빠르고 간편하게 근육 상태를 파악할 수 있다. 남자는 악력이 26㎏, 여자는 18㎏ 미만이면 근감소증을 의심해봐야 한다. 보통 걸음 속도가 1초에 0.8ｍ가 채 되지 않을 정도로 느린 것도 근감소증 증상일 수 있다. “단백질 섭취만큼이나 흡수도 중요”근감소증은 아직 특별한...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
“어둠 속에서 내 이야기를 들어주는 사람을 만나요”블라인드 상담 서비스 ‘봄그늘’ 2021-04-20 15:48:46
특화직업도 ‘헬스 키퍼(안마사)’로 한정돼, 악력이 낮다는 등의 이유로 직업을 갖기가 힘들다. 봄그늘의 대표 이주현(서울대 23) 씨는 “이와 동시에 현대인이 우울감과 스트레스를 건전하게 해소할 수 있는 낮은 진입장벽의 정신 건강 서비스 또한 필요하다고 생각했다”며 “현대인들이 기존...
- 뉴스 > 취업
- 바로가기
-
매일 11㎞ 조깅·록클라이밍…근육질로 거듭난 '터미네이고' 2021-04-18 17:55:37
음료를 하루 한 병씩 비웠다. 여기에 더해 악력을 키우기 위해 ‘록클라이밍’을 했고, 유연성을 위해 요가도 꾸준히 했다. 리디아 고는 “내가 마실 수 있는 단백질 음료의 양은 (브라이슨) 디섐보와 달리 한 병이면 충분하다”며 “코스 안팎에서 조언을 아끼지 않는 폴리 코치에게 매우 감사하다”고 말했다. 조희찬 기...
- 뉴스 > 스포츠
- 바로가기
-
신체기능 저하노인, 건강노인보다 변비 4배…"노쇠 신호" 2021-04-13 10:11:14
보행 속도, 악력 저하, 몸무게 감소 등 노쇠에 해당하는 비율도 1.1∼1.7배 높았다. 정 교수는 "신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 후 실내에서 주로 생활하다 보니 활동량이 크게 줄어 변비 증상이 생긴 노인이 늘어났을 것으로 추측된다"며 "신체 노쇠의 신호일 수 있으므로 부모님께 배변 횟수가 일주일에 세...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
"손아귀 힘 강할수록 '척추변형 교정수술' 결과 좋다" 2021-03-30 10:13:50
"악력은 신체 근육기능의 척도가 되는 지표"라며 "연구에 따라 수술 효과가 다소 떨어지는 저악력 환자를 선별하고, 충분한 재활치료와 영양공급으로 신체 상태를 개선한 후 수술을 받는다면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있다"고 설명했다. 김 교수는 "대부분의 환자는 수술 후 허리가 얼마나 좋아질 수 있는지를 가장 알고...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
공무원·공기업 사상 최대 채용…9급 공채 19만8천여명 몰렸다 2021-03-15 15:15:29
악력 등 체력검증이 있다. 올해 법원직 신규 공채 인원은 지난해(235명)보다 34.4%(79명) 줄어든 156명이다. 법원직 9급 공채 선발예정 인원이 크게 감소해 146명만 뽑는다. 인사 적체로 지난해 합격자들의 발령이 아직 이뤄지지 않은 여파다. 올해 법원 행정고등고시(법원사무직 8명, 등기사무직 2명)는 1차 시험을 8월...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
지방직 공무원 2만7195명·소방직 2759명 공채 2021-03-15 15:14:04
감염 방지를 위해 체력시험 전 종목(악력, 앉아윗몸앞으로굽히기, 배근력, 제자리멀리뛰기. 왕복오래달리기) 응시자는 마스크를 착용하고 시험에 응시해야 한다. 왕복오래달리기는 마스크 미착용이 가능하다. 내년부터 공채 필기시험은 소방학개론, 소방관계법규, 행정법총론, 한국사, 영어 등 5개 필수과목으로 바뀐다....
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[건강!톡] '악수해 보세요' 악력 약할수록 키 작고 비만 2021-03-05 10:58:23
있다는 것이다. 한편 악력은 ‘손바닥으로 물건을 쥐는 힘’으로, 특정 근육 또는 근육근이 낼 수 있는 최대 힘을 의미한다. 측정 방법이 편리하고, 비용이 거의 들지 않아서 신체 기능을 예측하는 지표로 흔히 사용되고 있다. 특히 어린이의 근육 감소성 비만 위험을 판단하는 확실한 지표다. 성인에선 악력이 높을수록...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
서울시 환경미화원 '초봉 5500만원'이라는데…사실일까? 2021-02-18 17:06:44
악력 △모래마대 머리 위로 들고 서 있기(남성 30kg, 여성 20kg) △모래마대 들고 25m 왕복 달리기(남성 20kg, 여성 13kg) 등을 테스트 한다. 서울 송파구는 모래주머니 메고 왕복 50m달리기와 윗몸일으키기, 서울 관악구는 모래주머니 메고 25m 왕복달리기, 윗몸일으키기, 1100m달리기 등을 평가했다. 체력검정에서는 최종...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
'근감소증' 치료제 나올까…근육 노화의 비밀이 풀렸다 2021-02-17 15:19:11
조금씩 다르다. 공통적인 기준은 근육량 악력 보행 속도 등 신체활동 능력이다. 진단 방법과 성별에 따라 유병률에 차이가 있지만, 근육량은 주로 40대부터 감소하기 시작해 연령이 증가함에 따라 가속화된다. 장년기부터 연간 1%가 넘는 근육이 사라진다고 보면 된다. 65세 이상에서는 근감소증 유병률이 약 10% 이상이며,...
- 뉴스 > IT·과학
- 바로가기
