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알레르기비염 예방을 위한 생활습관 및 알레르기비염에 좋은 음식 2013-07-25 09:30:02
배를 섭취하면 좋다. 배를 달여 먹거나 즙을 내어 먹어도 기침이나 가래 등의 알레르기증상에 도움이 된다. 우엉은 열을 내리고 피를 맑게 하며 재채기, 가래 등을 줄여주는 알레르기비염에 좋은 음식이다. 우엉 속에 함유된 올리고당은 유산균을 늘려 장운동을 활발하게 해준다. 알레르기비염에 좋은 음식인 생강은 호흡기...
환절기 피부 경보엔 ‘차(茶)’만한 것이 없다? 2013-03-04 09:22:47
줄여주는 박하차 수렴작용이 뛰어난 박하는 모공이 크거나 탄력이 떨어진 피부에 좋고 가려움과 염증, 여드름에도 효과적이다. 특히 소화문제나 스트레스로 인한 피부병에 특효약. 박하를 끓는 물에 넣고 끓인 다음, 잎을 제거하고 마시면 된다. ✔ 소염살균에 좋은 매실차 해독, 살균 작용을 하는 매실은 식중독의...
연예인 다이어트 식, 주스 한 잔에 다 있다? 2013-03-01 12:59:14
줄어들고 즙도 맑아진다. 당근에는 비타민a가 풍부해 피부 노화를 방지하고 시력을 좋게하며 면역력을 강화시켜준다. 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 다이어트식으로도 좋다. 하루에 한 잔씩 마시면 몸을 정상화시키는 진정작용과 함께 소화를 좋게해주며 폐암 발병률도 줄여주는 등 저항력을 높여준다. 여성들의 피부...
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