'나 혼자 산다' 서지혜, 부기 빼기 집착..."얼굴에 뭐 했냐 반응에 스트레스 받았다" 2020-10-24 00:33:00

둔 매트 중에 요가 매트를 골라 본격적인 부기 빼기 운동에 돌입했다. 서지혜가 부기 빼기로 선택한 운동은 '구르기 운동'이였다. 이에, 박나래는 "구르기가 운동이 되냐?"라며 의심 반 눈초리를 보냈지만, 서지혜는 "효과를 많이 봤다. 단계가 있다. 기본 구르기에서 강력 구르기까지 4단계다. 120세트 정도 한다"라고...

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• #나 혼자 #서지혜 #부기 #빼기

주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '자기 전 20분 숙면 스트레칭' 2020-10-17 08:00:02

한경닷컴이 요가강사 한수진를 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다.> 내 몸에 집중하며 호흡한다. 고개를 크게 돌려준다. 고개를 한쪽으로 돌리고 양손으로 근육을 풀어준다. 엄지손가락으로 귀 아래를 눌러준다....

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• #주말의 홈트한수진의 #한경닷컴 #한쪽

안다르, `집콕 운동` 도와줄 홈트레이닝 용품 출시 2020-10-13 10:11:23

소재와 두께를 달리한 3가지 종류의 요가매트를 출시한다. ‘릴렉스 에어라이트 요가매트’는 스크래치 및 오염에 강해 실내 운동뿐만 아니라 실외 운동 시에도 유용하다. 4mm 두께로 우수한 탄성력과 다양한 동작에도 매트가 밀리는 현상이 없다. ‘릴렉스 에어소프트 요가매트’는 8mm의 두께감을 지녔다. 운동 초보자...

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• #안다르 집콕 #릴렉스 #매트 #운동 #요가매트

'편스토랑' 순수엉뚱 김재원, 꼭 닮은 미소천사 아들 방송 최초공개 2020-10-10 07:54:03

요가 매트를 펴고 명상을 시작한 것. 이어 김재원은 곧장 집 2층에 자리잡은 홈짐으로 향했다. 이곳에서 김재원은 터질 듯 우람한 팔근육을 자랑하며 운동을 시작했다. 표정 변화 없이 가뿐하게 턱걸이를 하더니 물구나무를 선 채 팔굽혀펴기를 한 것. 그야말로 완전한 남자의 완전한 아침이었다. 김재원의 요리 실력도...

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• #편스토랑 순수엉뚱 #김재원 #아들 #스토 #이준이 #매력 #공개 #실력 #요리

'추석 특수' 누린 유통가…아울렛 매출 두 배↑ 2020-10-04 17:05:51

할인 판매한다. 홈플러스도 훌라후프와 요가매트 등 홈트레이닝 용품을 20% 싸게 판매한다. 대형마트들은 한글날 연휴를 겨냥해 ‘포스트 추석 먹거리 행사’에 들어갔다. 홈플러스는 7일까지 멤버십 회원에게 미국산 부챗살과 살치살 일부 상품을 20%씩 할인해준다. 롯데마트는 롯데그룹 통합 멤버십인 L포인트 회원에게...

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• #추석 특수 #추석 #연휴 #행사 #판매 #최대 #올해 #코로나19

트레이더스, 자체 브랜드 '티 스탠다드' 출시 2020-09-24 06:00:06

25일에 맞춰 냉동식품과 과자, 요가 매트, 키친타월 등 10여개 상품을 '티 스탠다드' 브랜드로 내놓는다. 기존 자체 브랜드인 '트레이더스 딜' 상품은 순차적으로 '티 스탠다드'로 바꿀 계획이다. 트레이더스는 "'티 스탠다드' 상품은 핵심 원재료를 증량하거나 새로 추가하고 편의성 등...

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• #트레이더스 자체 #스탠다드

'온앤오프' 홍수현, 털털한 매력 가득한 OFF에 시청자 '호평' 2020-09-20 08:20:00

운동을 시작했다. 덤벨, 요가 매트, 폼롤러 등 새롭게 장만한 운동 기구를 활용해 추억의 ‘이소라 다이어트 영상’을 보며 지옥의 홈트레이닝을 해내 재미를 더했다. ‘온앤오프’는 바쁜 일상의 본업(ON) 속에서도 ‘사회적 나’와 거리두기 시간(OFF)을 갖는 스타들을 새로운 시선으로 담는 ‘사적 다큐’ 예능이다....

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• #온앤오프 홍수현

'나의 위험한 아내' 김정은, 군살 제로 '요가 여신' 자태 포착 2020-09-18 11:52:00

무엇일지 궁금증이 치솟고 있다. 김정은의 요가 수련 장면은 지난 8월 서울시 서초구에 위치한 한 스포츠 센터에서 촬영됐다. 실제로도 수준급 요가 실력을 지닌 것으로 알려진 김정은은 촬영장에 들어서자마자 환복을 한 후 매트 위에 앉아 스트레칭으로 미리 몸을 풀어가며 다양한 요가 동작을 연습해 눈길을 끌었다. 더...

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• #나의 위험한 #요가 #김정은 #심재경 #위험 #동작 #아내

김정은, 탄탄한 복근+군살 제로 보디라인 공개 2020-09-18 09:59:39

무엇일지 궁금증이 치솟고 있다. 김정은의 요가 수련 장면은 지난 8월 서울시 서초구에 위치한 한 스포츠 센터에서 촬영됐다. 실제로도 수준급 요가 실력을 지닌 것으로 알려진 김정은은 촬영장에 들어서자마자 환복을 한 후 매트 위에 앉아 스트레칭으로 미리 몸을 풀어가며 다양한 요가 동작을 연습해 눈길을 끌었다. 더...

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• #김정은 탄탄한 #요가 #김정은 #심재경 #동작 #결혼 #위험