"새해 작심삼일 되더라도"…다이어리·운동기구 '불티' 2021-01-03 07:00:03

"새해 작심삼일 되더라도"…다이어리·운동기구 '불티' (서울=연합뉴스) 홍유담 기자 = "작심삼일로 끝나더라도 새해에는 계획적인 생활을 해보려고요. 올해 처음으로 새해를 맞아 스케줄 정리용 다이어리를 사봤어요." (대학생 유푸름·23) 새해 각오를 다지는 사람들이 많아지면서 다이어리와 운동 기구 등 관련...

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[꽃자의 리얼 뷰티 TALK] 1일1팩보다 확실한 콜라겐 마스크팩 2020-12-25 15:25:00

일이든 힘들고 귀찮으면 작심삼일에 그치기 쉽다. 무엇이든 재미있고 즐거워야 일회성에 그치지 않고 꾸준할 수 있다. 간단한 홈케어라도 나 자신을 감동시키고 스스로 만족하는 관리가 진짜라고 말하고 싶다. 매일 저녁 아로셀 마스크팩을 붙이며 단 한장의 마스크팩으로 다음날 아침 달라질 내 얼굴을 기대하는 나처럼...

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• #꽃자의 리얼 #마스크팩 #피부 #콜라겐 #관리 #홈케어 #사용

‘작심삼일도 괜찮아’···‘소확행’ 이어 ‘소확성’이 뜬다 2020-12-03 15:45:00

김 씨는 “아마 작심삼일이 나를 가장 잘 나타내는 말일 것이다. 방학 때는 뭐라도 따놔야 편하단 걸 알지만 무엇이든 꾸준히 하는 게 참 어렵다”며 자신의 의지가 박약한 탓이라며 자책했다. 노력은 조금만, 성취는 확실히      그칠 줄 모르는 코로나19 확산세에 이번 대학생들의 방학도 ‘집콕’이 큰...

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• #작심삼일도 괜찮아소확행 #챌린지 #대학생 #목표 #기상 #성취 #기자 #방학

'확찐자' 위한 뱃살 빼기 비법…'다리 풍차 돌리기' 매일 3번씩 2020-10-29 14:57:20

채 작심삼일은 커녕 작심 3분도 못하고 포기하기 일쑤다. 24만 구독자를 자랑하는 유튜버 '추언니' 추민수 씨가 신간 '이 운동만 하면 살이 안 쪄요(북스고)'를 통해 여성들 특히 4050대의 여성들의 고민인 나잇살을 빼는 방법과 부위별 운동 방법을 제안한다. 짧은 시간 안에 큰 효과를 낼 수 있으면서...

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동원그룹 입사 지원자라면…'김재철 평전'을 읽어라 2020-10-12 11:17:21

작심삼일하지 말고 처음 시작하던 마음을 계속 잊지 말아야 한다) 뒷심(어떤 상황에서든 포기하지 말고 계속해서 목표를 향해 나가야 한다), 열심(해야 하는 일이라면 무엇이든 혼신의 힘을 다해야 한다) =인재 육성의 방법 : 듣기, 읽기, 쓰기 =문사철 600 : 문학 300권, 역사 200권, 철학 100권을 읽어야 한다. 문학은...

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• #동원그룹 입사 #회장 #생각 #바다 #김재철 #읽기 #인재 #종이신문 #동원육영재단 #능력 #자신

[어썸판도라의 시크릿뷰티②] 폭풍감량 그녀의 ‘확실한’ 다이어트 철학 “운동보다 식단!” 2020-09-02 10:57:00

포기할 생각도 없었고 새해 다짐처럼 작심삼일에 그치는 다이어트 플랜은 애초에 시도하고 싶지도 않았어요. 부담 없이 관리하고 오래 지속할 수 있는 저만의 다이어트 루틴을 만들며 차근차근 살과의 전쟁을 시작했습니다. “굶으면 실패의 고배를, 먹으면 롱런을 선물 받는 것이 다이어트입니다” 저의 다이어트 루틴은...

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• #어썸판도라의 시크릿뷰티 #다이어트 #운동 #감량 #식단 #건강 #시작 #비타민 #체중감량 #먹는

다이어트 돕는 회사가 어떻게 2,500억 원에 팔렸을까 [주토피아] 2020-08-18 13:54:11

혼자서는 작심삼일에 그치기 십상이죠. 누군가 옆에서 식단도 마련해주고 운동하라고 도움을 준다면 훨씬 수월하게 해낼 수 있을 겁니다. 이런 사람들의 고민을 해결해준 국내 첫 다이어트 컨설팅 회사가 무려 2,500억 원의 몸값에 사모펀드에 팔릴 예정입니다. 바로 가수 신동 씨의 몸무게를 116kg에서 79kg으로 극적으로...

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[양쥐언니 뷰티다이어리] 가벼운 몸을 가꾸는 기초 스텝 ‘효소 디톡스’ 2020-08-14 15:14:00

것 같아요. 작심삼일이라도 괜찮습니다. 작심삼일의 다짐을 계속 반복하는 노력을 평생 반복해 하는 것도 노력입니다. 완벽한 관리란 없다! 그저 지치지 않는 인내와 끈기로 도전을 반복할 뿐이다! 평생 시들지 않는 젊음을 지키고 싶은 아주미의 작은 고백과 함께 오늘의 다이어리를 마무리합니다. bnt뉴스 기사제보...

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