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"우울증 환자,저녁형이 아침형보다 자살위험 2.5배" 2015-12-15 16:11:22
우울증 환자는 자살 위험도가 6점에 머문 반면 저녁형은 14.73점으로 2.5배에 달했다는 것. 연구팀은 저녁형 생활습관이 조울증 성향을 높여 충동적인 자살시도가 많은 것으로 추정했다. 따라서 저녁에 일찍 자고 아침에 일찍 일어나는 습관을 들이면 생체리듬을 정상화함으로써 우울한 기분에서 회복하는 것은 물론 자...
기숙학원, 성공한 선배들의 조언 듣고 결정하자 2015-02-03 18:15:14
졸업생인 남태훈(가명)선배는 “제가 저녁형 인간이라 학원 시간표에 맞게 일찍 일어나 공부하는 게 무척 힘들었어요. 그래서 아침 시간은 저녁 시간에 비해 공부 능률이 많이 떨어지는 게 사실이었죠. 하지만 ‘심야자습제도’로 늦은 시간에도 사감선생님들이 자습 관리까지 해주셔서 집중하여 공부할 수 있었어요. 매일...
‘싫어! 서머타임제’ 직장인 61%가 부정적 2014-05-26 01:04:46
이유를 꼽았다. 이외에도 ‘아침보다는 저녁형 인간이기 때문에’(4.8%), ‘생활시간이 늘면 여름철 냉방비 등 비용도 증가하기 때문에’(4.0%)라는 의견이 있었다. ＃ 찬성하는 이유는? ‘퇴근 후 자기 계발(취미활동) 할 수 있는 시간이 늘어서’(48.3%)를 가장 많이 들었으며, 다음으로 ‘업무효율이 높은 오전...
수험생 다이어트, 새내기 대학생활을 위한 첫 준비단계? 2013-11-22 15:44:40
건강기능식품 ‘라인업 다이어트’는 아침형, 저녁형, 운동, 속성 등 다양한 식단을 함께 제공해 먹으면서 하는 건강한 다이어트를 지향한다. 체중조절용 조제식품 ‘쿠앤크 라인업’은 필수 비타민 6종과 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 엽산, 철분, 칼슘 등을 함유하고 있어 고른...
연예인 다이어트 식단? 영양소 밸런스 맞추는 라인업으로 시작하자 2013-11-15 17:57:27
일반적, 집중, 아침형, 저녁형 등 다양한 다이어트 식단도 함께 제공하고 있어 자신에게 맞는 방법을 선택해 진행할 수 있다는 평이다. ‘쿠앤크 라인업’은 체중관리 시 부족 되기 쉬운 단백질, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등이 함유되어 있어 영양 밸런스를 맞춰주는 다이어트 식품이다. 쿠앤크 맛에 크리미 한 액상에...
수험생 다이어트, 균형잡힌 다이어트 식품으로 맛있게! 건강하게! 2013-11-06 16:13:19
아침형, 저녁형, 집중 체중 조절, 운동 체중 조절 등 다양한 다이어트 식단을 제공하고 있다. ‘쿠앤크 라인업’은 수험생 체중관리 시 부족 되기 쉬운 단백질, 미네랄, 비타민 등이 함유되어 있어 균형 잡힌 영양공급이 가능한 다이어트 식품이다. 식사대용이나 식간에 꾸준히 섭취해야 하는 다이어트 식단을 이용하는...
가을 물오른 식욕 잡는 다이어트 식품 쿠앤크 라인업 2013-10-28 18:59:26
‘저녁형 다이어트’, ‘운동 다이어트’등 다양한 식단을 함께 제공해 굶지 않는 다이어트를 지향하는 여성들에게 큰 인기다. 건강한 다이어트 식품 ‘쿠앤크 라인업’은 필수 비타민과 면역기능에 필요한 아연, 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 엽산, 철, 칼슘 등을 함유하고 있어 고른 영양소의 섭취가 가능하다....
늘씬한 스타들의 레드카펫에 자극받고 ‘다이어트식품’ 찾고 있다면? 2013-10-08 18:06:59
‘저녁형 다이어트’, ‘운동 다이어트’ 등 차별화된 식단으로 자신에게 맞는 다이어트 방법을 선택해 진행 할 수 있다는 평이다. 건강한 다이어트 식품 ‘쿠앤크 라인업’은 굶는 다이어트를 지양한다. 굶는 다이어트는 체내에 필요한 영양분까지 빠져나가 체력을 소실하게 만들며, 기초대사량도 줄어들어...
맛있게 빼는 ‘쿠앤크라인업다이어트’ 탐구생활 2013-09-12 10:33:24
안내하고 있다. 아침형, 저녁형, 운동겸형, 집중형 등으로 개인의 체질적 또는 환경적 요인을 고려해 프로그램을 선택해 진행하면 더욱 효과적인 체중관리가 가능하다. 한식위주의 일반식사를 기본으로 일반적인 체중조절 시에는 간식을 지양하고 아침과 저녁 중 한 끼를 쿠앤크라인업다이어트로 대처한다. 집중체중조절을...
추석선물, 명절증후군 잡는 ‘다이어트 식품’이 대세 2013-09-10 14:35:56
안내하고 있다. 아침형, 저녁형, 운동겸형, 집중형 등으로 인터넷 쇼핑몰 상세페이지에서 확인 가능하다. 개인의 체질적 또는 환경적 요인을 고려해 프로그램을 선택해 지속한다면 더욱 효과적인 다이어트가 가능하다. 이와 같이 다이어트와 건강을 모두 생각해 출시된 체중조절용 다이어트제품은 본격적인 추석선물 장만...
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