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원시인 식단, 억지로 굶지 않아도 체중 감량 효과 나타나..금지 식품은? 2016-04-03 12:10:00
식품에는 곡류, 땅콩을 포함한 콩류, 유제품, 소금, 이스트(구운 곡물 식품, 절인 식품, 발효 식품, 이스트가 든 모든 발효 음료, 이런 음료는 자가면역 질환이 있는 사람에게 문제를 일으킬 수 있다), 정제 설탕, 감자가 있다.이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “원시인 식단, 해볼까”, “원시인 식단,...
한-중 ‘우리 결혼했어요’ 속 스타들처럼 하얀 피부를 갖고 싶어? 2016-02-18 20:30:00
정제수, 소금만으로 제작된 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용해 ‘쌀팩’, ‘라이스팩’이란 애칭으로 더 유명한 아이템. 쌀을 주원료로 사용한 천연 라이스페이퍼를 마스크팩시트로 사용하기에 쌀 특유의 미백 및 복합적인 관리 효과를 피부에 직접적으로 전달할 수 있는 것이 특징이다. 여기에 레시딘으로 캡슐화시킨...
간 건강 지키는 밥상차림표, "원시인처럼 먹자" 구석기 다이어트 2016-01-26 08:24:39
GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다. 특히 이...
양파의 효능, `원시인 식습관` 펠리오 다이어트 2016-01-22 12:42:41
등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또한 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화...
다이어트에 좋은 컬러 테라피, "원시인처럼 먹자" 펠리오 다이어트 2016-01-19 08:26:29
GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다. 특히 이...
‘겨울 피부 관리’ 스타들이 꼭 지키는 뷰티 수칙 BEST 3 2016-01-05 16:40:00
paper eating mask pack)은 쌀과 정제수, 소금만으로 제작된 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용했다. 먹어도 될 정도로 안전한 천연 마스크팩 시트에 고농축 에센스가 더해져 즉각적이면서도 복합적인 스페셜 스킨케어가 가능한 것이 특징이다. 천연팩이기 때문에 겨울철 건조해진 피부로 고생하는 이들은 물론 민감성...
고지혈증에 피해야할 음식, `원시인처럼 먹자` 펠리오 다이어트 2016-01-04 11:31:29
GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다. 특히 이...
연예인들처럼 보정 필요 없는 ‘무결점 피부’를 꿈꾼다면? 2015-12-29 08:20:00
pack)’은 시트가 쌀과 정제수, 소금만으로 제작된 라이스페이퍼로 제작된 천연 마스크팩이다. 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용했다 해서 ‘라이스팩’ 혹은 ‘쌀팩’이란 애칭으로 더 유명하다. 보습 및 미백, 피부진정 등에 탁월한 쌀이 주성분인 만큼 무결점 피부로 거듭나기 위한 복합적인 관리를 심플하게 끝낼...
박쥐 자세 요가, 월경전증후군 원인 `대체 뭐길래?` 2015-12-28 17:13:51
월경전증후군은 소금의 섭취를 줄이면 부종의 증상을 호전시킬 수 있는 것으로 알려졌다. 알코올이나 카페인을 줄이면 불안과 예민함을 개선시킬 수 있으며, 정제된 탄수화물 및 설탕 섭취를 줄이고, 소량씩 자주(5~6회/일) 식사를 하면 저혈당증과 유사한 증상에 도움이 된다. 또한 탄수화물 음료가 우울이나 분노 등의...
크리스마스 데이트, 스타들처럼 완벽한 메이크업을 위한 나이트 케어 TIP 2015-12-22 08:20:00
쌀과 정제수, 소금만으로 제작된 라이스페이퍼로 제작된 천연 마스크팩이다. 여기에 한방성분과 과학성분이 조합된 고농축 에센스가 더해져 피부 자극 걱정 없이 즉각적이면서도 복합적인 보습 중심의 스페셜 나이트 케어가 가능하다. 리얼 이팅 마스크는 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용했다 해서 ‘라이스팩’ 혹은...
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