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[인터뷰] 한혜린 “융통성 있게, 넘치도록 순수하게, 행복하게 살고 싶다” 2018-08-22 15:10:00
수영복 몸매를 뽐낸 적이 있다. 따로 몸매 관리법이 있다면 “원래 몸매 관리를 따로 하지 않았다. 마른 체질이기도 하고, 식이조절 정도만 했다. 최근에 수상스키에 도전했는데 너무 재미있더라. 햇볕에 타도 좋고 물에 빠져서 물 먹어도 좋다. 지금 보면 몸에 근육이 생긴 것은 물론, 잔 근육이 갈라지고 있다. 진짜...
[뷰티텐] 김창현 글로리짐 대표가 말하는 ‘홍경민 8주 몸만들기 프로젝트’ 2018-05-28 14:45:32
연예인들도 많은데, 이들만의 특별한 몸매 관리법이나 운동법이 있는지 물어보는 분들이 많다. 하지만 그들의 운동법에 딱히 특별한 점은 없다. 연예인들은 대중에게 자신을 내보이는 직업이라 더 높은 집중력을 발휘해 철저하게 식단을 관리하고 운동하는 것 뿐이다. 홍경민 역시 뭔가 공표하지 않으면 안 될 것 같아 sbs...
[인터뷰] 장의수 “언젠간 누군가의 롤모델로 불릴 수 있는 배우 되고파” 2018-05-23 14:35:00
하실 정도다. 그냥 운동 꾸준히 열심히 하면서 체력관리 하는 게 가장 건강한 자기관리법인 것 같다” q. 술은 좀 즐기는 편인가 “술 엄청 좋아한다(웃음). 소주파라서 주량은 두병 정도 된다. 술자리는 일주일에 한 다섯 번 정도 하하. 평소 반주를 잘 하는 편이라 자주 마신다. 주사는 굉장히 밝아지고 말이 많아진다”...
이명박 전 대통령 구속…서울 동부구치소에서 받게 될 혜택은? 2018-03-23 10:01:02
본인 및 가족에 대한 가료 등의 예우를 받고 있지만 금고 이상의 유죄가 확정되면 이같은 예우도 박탈된다.앞으로 이 전 대통령이 소명해야 할 혐의는 특가법상 뇌물 수수와 조세 포탈, 국고 손실, 직권 남용, 특경법상 횡령, 대통령기록물관리법 위반 등 20개에 달한다. 검찰은 다음달 10일 쯤 이 전 대통령을 재판에 넘길...
'워너원' 강다니엘·옹성우가 밝힌 건강 관리 비결 2018-03-19 16:17:39
건강 관리법을 통해 체력을 키우고 있다"고 전했다. 이날 강다니엘은 "최근 비타민을 많이 챙겨 먹기 시작했다. 원래 가루약에 대한 거부감이 있었는데, 이제는 비타민을 꼭 챙겨 먹어야 힘이 난다"라고 말했다. 옹성우는 "건강관리에는 잠이 최고라 생각한다. 요즘 들어서는 집에 가서 반신욕을 하는...
[연말결산·스타] (2) 빅뱅 탑 대마초·송중기 송혜교 결혼 등 '핫이슈 등극' 2017-12-28 10:12:07
고난위의 액션을 소화해 임신부라고는 믿기지 않을 체력을 보였기 때문. 9월 사업가 조승현 씨와 결혼식을 올린 그는 현재 출산 2주를 남겨놓고 있다. #8월 빅뱅 멤버 탑(최승현)이 대마초를 피운 혐의로 경찰에 적발돼 세간에 충격을 안겼다. 그는 지난해 10월 서울 용산구 자택에서 가수 연습생 한모씨와 대마초를 흡...
[연말결산·스타] (2) 빅뱅 탑 대마초·송중기 송혜교 결혼 등 '핫이슈 등극' 2017-12-28 10:12:07
고난위의 액션을 소화해 임신부라고는 믿기지 않을 체력을 보였기 때문. 9월 사업가 조승현 씨와 결혼식을 올린 그는 현재 출산 2주를 남겨놓고 있다. #8월 빅뱅 멤버 탑(최승현)이 대마초를 피운 혐의로 경찰에 적발돼 세간에 충격을 안겼다. 그는 지난해 10월 서울 용산구 자택에서 가수 연습생 한모씨와 대마초를 흡...
로커 김경호 "숨 다하는 날까지 무대에 서겠다" 2017-12-15 18:14:12
곡을 라이브로 소화하지만 무대 위의 김경호는 지치는 법이 없다. 체력관리 비결을 묻자 “한 번 무대에 오를 때마다 정말 힘들다”며 “일정이 없는 날에는 외출을 자제하고 무조건 휴식한다. 그게 최고의 자기 관리법”이라고 밝혔다.공연에 각별한 애정이 있는 만큼 고민도 많다. 20년 넘게 활동 ...
멘탈 흔들리면 성적도 '흔들'… 남은 5일, 평소처럼 먹고 자고 공부하세요 2017-11-10 18:43:29
생생헬스 수능 앞둔 수험생 컨디션 관리법12년의 노력 지키려면… 커피·에너지 음료 최대한 줄이고 곡물로 된 아침식사로 체력 보충 6시간 이상 자야 기억력 향상무덤덤해지는 연습 필요 불안·불면·식욕부진 계속되면 집중력 흐려지면서 실수 잦아져 복식호흡·스트레칭으로 긴장 풀고 늘 하던대로 생활리듬 유지해야 [...
'제2 장현식 꿈꾸며'…일단 입대하는 2017 신인투수들(종합) 2017-11-09 18:50:13
장점이더라"라며 "군대에서 체력 관리법을 많이 배웠다. 많이 던져도 힘들지 않다"고 이른 입대의 장점을 소개한 바 있다. 신인 투수들도 같은 기대를 품는다. 김태현은 "경찰야구단에 합격해 좋은 것도 있지만, 2년 뒤에 달라져야 할 모습을 생각하니 더욱 책임감을 느낀다"며 "나의 꿈이 선발투수이기 때문에 선발을 할...