다이어트 중 절대 먹어서는 안 되는 음식 10가지 [건강!톡] 2022-06-11 06:59:08

과자 당분과 염분은 생존에 필요한 성분이다. 한식 반찬에는 소금을 많이 넣기 때문에 염분이 많다. 밥도 당분 위주인 탄수화물인데 단짠 과자까지 먹으면 다이어트에 성공하기 어렵다. 6. 녹즙 몸에 좋다고 알려졌지만 모든 사람에게 건강한 음식은 아닐 수 있다. 찬 성질의 채소가 잎이 넓어 즙이 많이 나오기 때문에 녹...

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• #다이어트 중 #음식 #다이어트 #섭취 #당독소 #먹는 #팝콘 #경우 #탄수화물 #문제

"며느리 생일, 이렇게 해주시는 분은 제보해주세요" 2022-05-26 16:19:30

제보해주세요. #시어머니자랑그램"이라며 반찬 사진을 올렸다. 사진 속에는 시어머니가 만든 갈비부터 국, 반찬, 생선구이까지 한식이 가득 담겼다. 이미도는 "양쪽 집안의 성격이 확연히 드러나는 금일봉 봉투"라며 친정과 시댁의 용돈도 자랑했다. 그는 "많은 지인의 축하와 울 어머니가 매년 정성스레 만들어 주시는...

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• #며느리 생일 #이미도 #시어머니 #생일

공복에 먹으면 오히려 독이라고? 유튜브 믿어도 될까 [건강!톡] 2022-05-05 06:32:01

반찬이 어우러진 한식 식단이 제일 좋다"면서 "하지만 시간이 없다면 육류, 두부 등과 채소가 포함된 영양 균형이 맞는 간편식을 권한다"고 했다. 그러면서 "하루에 쓸 에너지를 공급하는 첫 번째 단계가 아침 식사며, 따라서 열정적인 하루를 보내기 위해서도 아침 식사는 꼭 하는 것이 좋다"고 부연했다. 이미나 한경닷컴...

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• #공복에 먹으면 #아침 #먹는 #식사 #건강 #고구마

SFG 소나무향기, 북한강 품은 뷰 맛집으로 남양주 화도읍에 2호점 그랜드 오픈 2022-03-25 14:25:03

맛을 더욱 살려주는 아삭아삭한 양배추 물김치 반찬과 메밀막국수 등의 별미까지 함께 선보이고 있다. 소나무향기 2호점은 또 남양주에서도 화도읍 북한강변에 위치해 있어 뷰 맛집으로도 손색이 없다. SFG 마케팅 관계자는 “자연 정원으로 꾸며진 소나무향기의 자체 조경은 물론 수상 레포츠 1번지인 북한강을 따라...

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• #SFG 소나무향기

"국내 비육식 채식주의자 0.2% 수준…완전 비건은 극소수" 2022-03-14 06:01:02

채식주의자였다. 보고서는 다만 "한식이 서구와 같은 육류 위주의 식생활이 아닌 밥·반찬 중심의 식생활인 것을 고려할 때 서구의 채식 생활을 기준으로 구분하는 것은 다소 제한이 있을 수 있다"고 설명했다. [표] 채식주의자 구분 ┌──┬──────┬──┬──┬───┬──┬──┬───┬──┬────┐ │...

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• #국내 비육식 #조사 #채식주의자 #육류 #채식

제주 드림타워 복합리조트, 제주식 한식 등 프리미엄 조식 출시 2021-11-11 16:10:09

2종으로 제주식 한식인 ‘포차 한식 스페셜’, 서양식인 ‘포차 다이너’로 구성된다. 운영시간은 오전 7시부터 오전 11시까지이다. ‘포차 한식 스페셜’은 전복 내장소스와 데친 전복을 넣은 게우밥, 제주 딱새우와 푸른콩 된장국(또는 매운 소고기 해장국), 제주 흑돼지 제육볶음(또는 오늘의 생선구이)로 구성되어...

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• #제주 드림타워 #제주 #조식 #포차 #메뉴 #프리미엄 #드림타워 #복합리조트 #도심

런던 요리학교가 개발한 한식 디저트는 '호떡막걸리아이스크림' 2021-10-17 05:30:00

한식은 11가지로, 전채요리는 김치전, 꼬리곰탕, 만두이고, 주요리는 양념치킨, 불고기, 두부찌개, 비빔밥이다. 반찬으론 가지볶음, 오이무침이 올랐다. 디저트에는 호떡 위에 런던에서 제조된 막걸리로 만든 아이스크림을 올린 요리와 약식이 선정됐다. 한식주간 행사는 주영한국문화원과 웨스트민스터 킹스웨이 칼리지가...

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• #런던 요리학교가 #한식 #런던 #칼리지 #킹스웨이 #한국

[세계의 창] 옥스퍼드 사전에 오른 'K단어' 그리고 한국학 2021-10-11 17:34:43

20년 가까이 흐른 올해 실렸다. 이번에는 한류(hallyu), 한식의 반찬(banchan), 불고기(bulgogi), 김밥(kimbap), 잡채(japchae)와 드라마 ‘별에서 온 그대’의 치맥(chimaek), 먹방(mukbang)과 파이팅(fighting), 피시방(PC bang), 스킨십(skinship), 한복(Hanbok), 오빠(oppa) 등이 등재됐다. 한국인으로서 무한한 영광과...

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• #세계의 창

그랜드 하얏트 서울 호텔, ‘한국의 맛’ 주제로 7개 지방 특색 갖춘 한식 단품 메뉴 선봬 2021-09-30 12:00:08

있다. 한식에서 가장 기본적이면서 중요한 쌀밥은 솥밥으로 내어져 밥맛을 극대화하고 각종 반찬과 함께 반상 차림 형식으로 내어져 마치 대접받는 기분 또한 느낄 수 있다. 각종 반찬 중 더 테라스에서 직접 낙지와 고들빼기를 2주 동안 숙성 시켜 만드는 홈메이드 낙지 젓갈은 그 특유의 감칠맛이 매우 매력적이라...

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