영상통화로 확인하는 부모님 건강…얼굴살 빠졌는지 보세요 [이지현의 생생헬스] 2021-02-05 17:17:30

있다. 비타민D는 햇빛을 쬐면 합성할 수 있다. 하지만 한국인은 대부분 햇빛을 쬐는 것만으로는 부족하다. 이럴 때는 보충제를 섭취하는 게 도움이 된다. 양손 검지와 중지로 근육량 확인부모님을 직접 볼 수 있는 여건이 되면 건강 상태를 확인할 방법이 늘어난다. 근육량을 확인하는 간단한 방법은 두 손의 엄지와 검지를...

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• #영상통화로 확인하는 #확인 #증상 #부모님 #건강 #방법 #근육량 #문제 #섭취 #저하 #감소증

[한경에세이] 살고 나니, 남는 것은 2021-02-03 17:26:39

오는 따스한 햇빛을 보고 있다가 문득 봄이 되면 하고 싶은 일들이 생각나면서 설레기 시작한다. 젊었을 때 주위에서 60이 넘은 어르신들을 보면 이분들은 도대체 무슨 재미로 살아가실까 궁금했다. 그때 당시 젊은 내가 보기에는 이 어르신들은 별로 하고 싶은 일도 없어 보이고 수동적으로 그저 하루하루를 사시는 것처럼...

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고려시대 우리나라에서도 종종 볼 수 있었던 황홀한 오로라…지구 대기를 교란시켜 통신과 GPS에 영향 주기도 2021-01-25 09:00:22

오로라는 눈으로 보기 쉽지 않다. 광원으로부터 빛의 양은 거리의 제곱에 반비례하기 때문이다. 오로라가 발생하는 지역은 나침반이 가리키는 지자기(지구를 둘러싼 자기장으로 23.5도인 지구 기울기보다 현재 10도 정도 더 기울었음) 북극과 남극을 중심으로 도넛 모양으로 분포하고 있으며 오로라 타원체라고 부른다. 이...

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[건강!톡] 하루 커피 2잔 이상 마시면 특정 피부 암세포 사멸 유도 2020-12-29 10:22:42

발생의 약 2.8%를 차지하는 보기 드문 암이다. 피부암은 제6차 한국표준질병·사인분류(KCD-6)에 따에 따라 피부의 악성흑색종(C43)과 기타 피부의 악성신생물(C44), 즉 비흑색종 피부암으로 구분된다. 기타 피부의 악성신생물은 기저세포암과 편평상피세포암으로 구분된다. 환경적, 직업적으로 발생하는 피부암은 비흑색종...

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• #건강톡 하루 #피부암 #커피 #흑색종 #연구 #발생 #사람 #피부 #위험

정진호 서울대 의대 피부과 교수 "피부노화는 건강악화 지름길…피부가 곧 능력" 2020-12-06 18:25:57

위해 시간을 내서 햇빛을 쬐는 사람도 있지만, 정 교수가 보기엔 불필요한 행동이다. 긴팔과 긴바지를 입고 여름철 기준 10분만 햇살을 받아도 하루에 필요한 비타민D 합성량의 5배가 몸으로 흡수된다는 게 그의 설명이다. 정 교수는 뜨거운 ‘열’이 피부 노화를 유발한다는 사실을 처음으로 규명해낸 학자이기도 하다. 정...

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• #정진호 서울대 #피부 #교수 #노화 #설명 #강조

'코로나블루' 치유해 줄 여행 가볼까? 2020-12-03 20:11:00

어떤 음료보다 더 청량하다. 시간이 지나 햇빛이 들면 숨죽여 자고 있던 숲이 조금씩 깨어나기 시작한다. 특히 ‘성판악 코스’는 한라산의 여러 등반로 중 겨울 산행의 백미로 꼽힌다. 눈 덮인 골짜기를 오르고 내릴 때마다 겨울 설산의 진풍경이 펼쳐진다. 단, 긴 코스이기에 체력 안배를 잘해야 한다. 이 모든 준비를...

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• #코로나블루 치유해

갈라파고스서 희귀한 '하얀 펭귄' 포착돼 2020-11-28 04:51:49

보고인 에콰도르 갈라파고스 제도에서 보기 드문 하얀 펭귄이 포착됐다. 갈라파고스 국립공원은 "지난 19일(현지시간) 한 가이드가 관광객 등과 투어를 진행하던 중 이사벨라섬 북쪽에서 하얀 펭귄을 발견했다"며 26일 사진을 공유했다. 사진에는 눈과 부리를 제외하고 온몸이 하얀색인 펭귄이 바닷가 바위 위에 서 있는...

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• #갈라파고스서 희귀한 #펭귄 #갈라파고스 #사진 #국립공원 #루시

얼굴잡티제거, 피부 타입에 맞는 색소레이저 치료로 개선 가능 2020-11-20 16:24:50

햇빛에서 반사된 자외선으로 인해 발생한다고 알려져 있지만, 최근에는 스트레스를 많이 받거나 불규칙적으로 수면을 취하는 등 일상생활이 요인이 되기도 한다. 심지어 상대적으로 시원한 요즈음 같은 날씨에는 여름에 비해 햇빛이 약해졌다고 생각해 외출 시 자외선 차단제를 바르지 않는 경우가 많아 기미, 주근깨 등이...

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• #얼굴잡티제거 피부 #피부 #치료 #색소레이저 #얼굴잡티제거 #기미

입주민 안전까지 책임진다...‘울산 경남아너스빌 시그니처’ 주목 2020-10-28 17:17:54

동 배치로 조망은 물론 저층에서도 햇빛이 잘 들고 바람도 잘 통하도록 설계했다. 또한 전 실이 중소형에서는 보기 힘든 넉넉한 3룸(Room) 설계이며, 4Bay(일부가구), 2Bath 구성까지 더해 집안 곳곳에 공간활용도를 극대화했다. 전 가구에 미세먼지 클린 시스템도 적용해 건강한 생활이 가능하고, 첨단 IoT 시스템으로...

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