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엄정화, 나이 무색케 한 탄탄 몸매 `깜놀` 2015-08-09 09:29:04
민소매와 핫팬츠를 입고 물구나무 운동을 하는 모습이다. 다른 사진에는 신발을 벗고 벽에다 발을 댄 뒤 푸쉬업을 하려는 듯한 자세가 찍혀있어 놀라움을 줬다. 1969년생인 엄정화는 강도 높은 운동으로 몸매 관리를 하고 있다. 특히 거꾸로 서서 힘준 다리에는 잔근육까지 잡혀 탄력있는 피부 비결을 보여주는 듯...
책 훔치던 서울대생 붙잡은 경찰 출신 60대 청소부 "학생이 진심으로 뉘우친다면 선처 부탁할 것" 2015-08-04 16:29:39
박 반장은 끝까지 남성의 다리를 놓지 않고 ‘사람 살려’라고 소리쳤고, 다행히 같은 건물에 있던 다른 경비원 등이 달려와 남성을 제압했다.경찰 조사결과 절도범은 이 학교 대학원생인 박모 씨(31)로 드러났다. 박 반장에게 전치 2주의 상해를 입혀 강도상해 혐의로 구속된 박 씨는 “책을 살 돈이 없을...
어~랏! 챔피언 티에서 치자고? '열네 살 스윙머신'에 큰코 다치다 2015-07-23 20:36:16
흐르듯 했다. 왼쪽 다리부터 회전을 시작해 왼쪽 다리로 회전을 완성했다. 피니시에서 허리와 등은 활처럼 휘었다.이보다 눈에 띈 게 ‘루틴’이다. 그는 18홀 내내 한 번도 루틴을 어기지 않았다. 연습 스윙-목표 설정-어드레스-왜글(손목 풀기)-목표 재확인-스윙. 이 순서를 기계처럼 지켰다. 백스윙 때 오른쪽...
서초 세바른병원 `척수신경자극술` 본격 시행... 참을 수 없는 통증, 쉽게 잡는다 2015-07-23 16:14:30
환자가 느끼는 통증의 강도를 낮추는 `통증신경조절치료`의 한 종류다. 보통 허리디스크나 척추관협착증 등의 척추질환으로 인해 여러 치료를 받았지만 허리, 다리의 통증이 사라지지 않고 오히려 더 심해지는 환자들에게 마지막 방편으로 사용한다. 22일 서초 세바른병원에서 척수신경자극술을 받은 김 모씨(84세, 남성)...
휴가철 맞이 `머리부터 발끝까지 뷰티케어 해볼까?` 2015-07-21 19:13:41
인중 및 비키니 라인과 같은 좁은 부위부터 팔, 다리와 같은 넓은 부위까지 전신을 빠르고 편리하게 제모할 수 있다. #두피 – 아베다 인바티 엑스폴리에이팅 샴푸 강렬한 자외선과 높은 습도는 모두 두피 건강을 해치는 요소다. 여름철 두피에 땀과 피지가 쌓이면 악취를 유발할 뿐 아니라 탈모의 원인이 된다. 곧...
다이어트 신의 한 수 ‘허벅지 안쪽살 빼는 법’ 단기간에 만들고 싶다면 2015-07-14 17:12:05
당기는 것이 느껴질 것이다. 이는 뭉친 다리 뒤쪽 근육을 풀어 하지정맥류를 예방하며 오래 앉아있어 부은 다리의 부기를 해소하는데 효과적이다. ◇ 허벅지살 빼는 최고의 방법 ‘다이어트 식단’ 구성 허벅지 다이어트에서 운동만큼이나 중요한 것은 바로 다이어트 식단을 구성하는 것이다. 특히 나트륨은 식욕억제 호...
"휜 다리 펴줘요"…7년 개발한 헤드폰형 체형기 2015-07-07 21:38:48
설명했다.손잡이로 다리에 가해지는 압박 강도를 조절할 수 있는 게 특징이다. 압박을 세게, 오랜 시간 하고 있으면 그만큼 더 큰 효과를 볼 수 있다. 제품을 풀 때는 버튼 하나만 누르면 된다. 다리 교정 밴드보다 쉽게 착용하고 빠르게 벗을 수 있다.○중국·일본 등 22개국서 판매제품을 개발하기까지 시행착오도...
[통증 잡는 의사 양경승의 아픈 이야기..2] `허리디스크는 꼭 수술을 해야하나..?` 2015-06-30 15:24:47
다음은 허리와 다리가 같이 아픈 디스크이고 다리만 아픈 증상을 호소하는 디스크질환도 있다. 허리 디스크가 생기면 수술부터 걱정하는 사람이 많은 데, 수술의 결과부터 보겠다. 고층 건물의 아래층에서 한두 개 층을 공사가 잘못되었다고 뜯어 내고 보강공사를 했다고 하면 이 건물은 시간이 흐르면 그 하중 견디지 못해...
팔뚝살 빼는 방법 VS 체지방 빨리 없애는 법 `이렇게만 하면?` 2015-06-27 12:12:51
고강도의 인터벌 운동은 짧은 시간 동안 높은 강도의 운동을 하면서 중간 휴식기를 갖는 운동법이다. 이런 운동을 1주일에 두 번만 해도 일반적으로 하는 운동을 1주일에 90분씩 3회 하는 것보다 더 큰 효과가 있다. 3. 생선으로 신진대사를 북돋워라 많은 사람들이 생선에 들어있는 기름이 좋다는 것은 알고 있지만 왜...
<한주간 재계이슈> 복병 만난 삼성과 포스코 2015-06-13 09:00:19
철강회사 본연의 경쟁력을 강화한다는방침을 세우고 강도 높은 계열사 구조조정을 추진해오다 최근 주력 계열사인 대우인터내셔널의 미얀마 가스전 때문에 내홍을 겪었다. ◇ 삼성 vs 엘리엇 '치열한 공방' = 삼성물산[000830]과 제일모직[028260]의 합병을 앞두고 미국계 헤지펀드 엘리엇 매니지먼트와 삼성의...
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