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'움직이면 독립유공자 후손에 기부'…CU-야핏무브 광복절 캠페인 2023-08-06 09:56:11
밝혔다. 야핏무브는 걷기와 달리기, 자전거 타기 등의 활동에 대해 현금처럼 사용할 수 있는 마일리지를 지급하는 서비스 애플리케이션이다. 이번 캠페인은 고객 참여 형태로 진행된다. 참가자들이 오는 7일부터 다음 달 3일까지 합산 거리 81.5만㎞를 달성하면 CU와 야핏무브가 각각 815만원씩 기부한다. 기부금은 주거...
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‘장벽 허문 ACC’…차별 없는 관람환경 조성 극대화 2023-08-04 09:52:20
‘걷기, 헤매기’, ‘몰입미감-디지털로 본 미술 속 자연과 휴머니즘’과 ‘ACC 도서관’을 ACC 공식 유튜브에 각각 소개했다. ACC는 오는 11월까지 2주 간격으로 총 12편의 수어 영상을 제작해 올릴 계획이다. 문화전당 무장애 투어 콘텐츠 영상도 게시해 지체장애인의 ACC 체험을 돕는다. 다양한 콘텐츠와 프로그램을...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 나쁜 짓 빼고 무엇이든 배우자…'신 삼강령팔조목' 2023-08-02 18:24:10
움직임부터 걷기, 취미활동 등을 통해 근력과 지구력, 그리고 균형감각을 키워온 효과가 노후에도 유지되는 것이다. 다만, 너무 격한 운동이나 과한 노동은 건강장수에 역효과가 나타나기 때문에 조심해야 한다. 아울러 마음이 편해야 하므로 스트레스를 받지 않는 생활을 해야 한다. 도시에 사는 사람보다 농촌이나 산골에...
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가평 연인산 '명품 숲길' 1위 2023-08-02 17:46:28
걷기 좋은 명품 숲길’ 1위로 선정됐다. 총 4.7㎞의 긴 계곡을 끼고 있어 2시간가량 걸으며 비경을 즐길 수 있다. 11개의 징검다리와 1개의 출렁다리를 이용해 사계절 내내 환상적인 자연경관을 볼 수 있다. 또 용이 하늘로 굽이쳐 오르며 그림 같은 경치를 수놓았다는 용추구곡, 화전민의 생활상을 볼 수 있는 화전민터 등...
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'알쓸인잡' 심채경 박사도 인정…'더 문' 속 우주 어떻길래 2023-08-02 09:55:09
다가와서 놀랐다. 아이들과 달을 보거나 월면 걷기 체험을 했던 부모님들이라면 아이들과 함께 꼭 한 번 극장으로 오시기를 바란다"(한국천문연구원_이경숙), "우주에 대한 신비나 호기심을 자극할 수 있는 영화"(한국천문연구원_백지혜), "우주에 가고 싶어 우주인 선발까지 나갔던 과거가 있는데, 공감이 돼서 감정을 몰...
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"혈압 떨어뜨리는 데 아이소메트릭 운동이 제일 좋다" 2023-08-01 08:44:50
-4.49mmHg, 최저혈압 -2.53mmHg ▲ 고강도 인터벌 운동: 최고혈압 -4.08mmHg, 최저혈압 -2.50mmHg 혈압 관리와 고혈압 치료에 권장되고 있는 운동은 걷기와 달리기이지만 이는 아이소메트릭 운동, 고강도 인터벌 운동 같은 새로운 형태의 운동이 없었던 구세대 운동이다. 이 연구 결과는 영국 스포츠 의학 저널 최신호에...
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부친이 기틀 잡은 공산당에 저항…쿠바 저명 反정부인사 사망 2023-08-01 06:54:21
걷기 시작했다. 아버지가 사망한 뒤 본격적인 반정부 활동을 조직한 그는 뜻이 맞는 이들과 함께 1996년 사회민주당을 창당했다. 또 마르타 베아트리스 로케, 펠릭스 본네 카르카세스, 레네 고메스 만사노 등과 함께 이른바 '4인 그룹'을 만들어 당내 반발 기류를 형성하기 위한 작업을 진행했다. 이를 기반으로...
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서울시 "난지비치로 놀러오세요"…모래사장 조성 2023-07-31 14:23:09
운동회를 개최한다. 10월부터는 맨발 걷기와 아로마테라피 등 공원을 방문하는 시민을 대상으로 한 시범 프로그램이 계획됐으며 추후 계절에 맞는 다채로운 정규 프로그램을 제공할 예정이다. 이용남 서부공원여가센터 소장은 "난지비치가 시민들에게 힐링을 주는 곳이자 가족, 연인, 친구들과 추억 한 장을 간직할 수 있는...
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고덕현대아파트, 신통기획 확정…명일동 첫 재건축 2023-07-28 10:10:31
수 있도록 보도를 5m이상 확보해 걷기 편한 가로환경을 조성한다. 아울러 신설 역세권의 잠재력과 유동인구 증가에 대비, 연접한 한양아파트 재건축과 연계해 은하수공원을 역세권 주변으로 이전 배치하고 다양한 활동을 담는 공간으로 활용할 예정이다. 시는 명일2동 일대 재건축 본격화와 역세권 미래 변화에 대응해...
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고덕현대, 최고 50층·940세대로…고덕택지 명일동 첫 재건축 2023-07-28 06:14:26
이상 확보해 걷기 편한 환경을 조성한다. 고덕역 중심 상업시설에 면하는 동남로71길은 근린생활시설을 집중 배치해 가로 활성화를 유도한다. 아울러 신설 역세권의 잠재력과 유동 인구 증가에 대비해 연접한 한양아파트 재건축과 연계해 은하수공원을 역세권 주변으로 이전 배치하고 다양한 활동을 담는 공간으로 활용할...
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