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차례음식 보관, 오래 두고 먹을 수 있는 방법은? ‘이렇게 보관하세요’ 2014-09-08 22:48:50
증식을 막을 수 있다. 또한 기름에 부친 전 등은 공기와의 접촉을 줄여야 장기관 보관할 수 있으며, 밀폐 보관 하는 것이 좋다. 나물의 경우에는 다시 한 번 볶은 후 냉장실에 보관해야 맛이 변하지 않은 상태로 오래 보관 가능하며, 송편이나 떡의 경우에는 냉동 보관이 적당하다. 생선은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고...
고개 숙인 중년남성, 피곤이 병이 된다 2014-09-04 18:34:15
운동은 크게 무리하지 않는 것이 좋다. 저녁에는 소식하고 기름진 음식은 피하는 올바른 식습관을 바탕으로 하루 30분~1시간 정도 조깅이나 줄넘기를 통해 유산소 운동을 해주는 것이 좋다. 체내에 과도하게 쌓이는 지방을 연소시키고 근력을 적당히 자극해 건강을 지킬 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.c...
탈모탐구생활, 뚱뚱하면 머리카락 잘 빠져? 2014-08-30 22:51:45
상관이 있겠냐 싶지만 사실 비만이나 기름진 식습관은 탈모를 유발하는 원인 중 하나. 때문에 비교적 과체중인 사람에게 조기탈모가 일어나기 쉽다. 기름진 식품 등으로 동물성지방을 섭취하게 되면 남성호르몬 분비를 촉진시키기 때문. 남성형 탈모를 촉진시키고 피지선을 활성화시켜 두피의 트러블을 유발하고 두피 건강...
美를 가꾸는 ‘뷰티 영양소’ 아세요? 2014-08-28 14:15:36
된다. 신체의 산성화를 막으려면 잘못된 생활습관이나 식습관을 개선해야 한다. 현대인의 과도한 스트레스와 피로, 흡연, 잦은 음주 등은 활성산소를 생성시키고 건강을 위협하는 대표적인 요인이다. 또한 기름진 식습관을 줄이고 토마토에 들어있는 라이코펜이나 녹차의 라테킨 같은 항산화물질을 꾸준히 섭취해주는 것이...
‘화장품 다이어트’로 그린라이트를 켜라 2014-08-27 14:20:13
클렌징제에 함유된 보습제나 오일이 피부에 막을 씌웠기 때문에 세안 뒤 얼굴이 당기지 않지만 피부의 재생능력을 떨어트린다. 2. 피부는 스스로 촉촉해진다. 세안을 한 뒤 피부가 당기지만 건강한 피부는 스스로 촉촉해져 별도의 보습제품이 필요없다. 3. 클렌징 제품은 피부를 거칠게 만든다. 클렌징 크림을 만들때는...
여드름에 관한 정보, 진실은? 2014-08-19 07:40:30
할 수 있다. ▋ 초콜릿과 기름진 음식이 여드름 유발? 특정 음식이 여드름을 발생시키는지에 대해서는 아직 논란이 많다. 흔히 '초콜릿이나 땅콩, 커피 등 지방이나 당분이 많은 음식을 먹으면 여드름이 난다’고 알려져 있지만, 앞서 언급한 음식들과 여드름의 발생 유무는 ‘분명한 인과 관계가 없다’는 것이...
잘못된 정보가 여드름을 악화시킨다? 2014-08-17 14:50:10
원장에게 들어보았다. ▋ 초콜릿과 기름진 음식이 여드름 유발? 특정 음식이 여드름을 발생시키는지에 대해서는 아직 논란이 많다. 흔히 '초콜릿이나 땅콩, 커피 등 지방이나 당분이 많은 음식을 먹으면 여드름이 난다’고 알려져 있지만, 앞서 언급한 음식들과 여드름의 발생 유무는 ‘분명한 인과 관계가 없...
[메이크업 AtoZ] 메이크업 한 뒤 1시간 만에 생얼이 된다면? 2014-08-14 09:01:00
정도로 얼굴에 기름이 많네요. 또한 얼굴에 어울리지 않는 눈썹문신을 갖고 있네요. 앞쪽이 너무 빨리 시작하고, 너무 진해 인상이 진해보이네요. 또한 예쁜 캣츠아이에 어울리는 일자 눈썹이 아닌 아치형 눈썹이네요. ▲ 베스트 팁 우선 모델은 지성피부를 보완할 수 있는 메이크업이 제일 중요합니다. 유분을 완벽하게...
여름철 '피지' 잡는 명쾌한 피부해답은 바로 '클렌징'에 있다! 2014-08-14 03:14:59
[뷰티팀] 여름이면 기름종이를 사용하는 횟수가 부쩍 늘어난다. 더워진 날씨에 피부가 번들거리고 메이크업은 지워져 수정메이크업이 수시로 필요하기 때문. 여름철의 높은 기온은 신체 신진대사를 활발하게 만들어 자연스럽게 피지 분비량을 늘어나는 것이다. 아침의 메이크업을 유지하기 위해서는 자외선 차단 이상으로...
과도한 눈화장, 눈 건강에는 치명적! 2014-08-13 07:40:35
얇은 기름막을 만들어주는 기관)을 막아 염증을 일으키면 눈물 표면에 기름막이 사라져 눈물이 쉽게 마르게 된다. 부산 밝은눈안과 정지원 원장은 "눈 화장을 조금이라도 한 사람이라면 눈물층에 미세한 색조 화장 가루가 떠 있는 것을 발견할 수 있다. 이런 가루에 의한 자극이 반복되면 결막이 퇴행성 변화를 맞게 돼...
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