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거꾸로 식사법, 식전 과일 섭취…다이어트 효과적 ‘관심집중’ 2014-04-09 13:52:56
끌고 있다. 거꾸로 식사법은 일반적으로 후식에 속하는 과일을 식사 전에 먼저 먹는 것이 특징이다. 이렇게 식사 30분 전에 과일을 먹으면 허기진 배를 미리 달래기 때문에 폭식을 예방하는 효과가 있다. 또한 식사 시 일반적으로 밥을 먹고 반찬을 먹는 방법을 거꾸로 식사법대로 바꿔서 반찬을 먼저 먹고 밥을 먹는...
거꾸로 식사법, 과일부터 먹기? 1년간 15kg 감량 "효과 제대로" 2014-04-09 11:39:57
말 그대로 후식, 반찬, 밥 순으로 먹는 것으로 채소류를 먼저 먹고 탄수화물 밥을 가장 나중에 먹게 되면 포만감이 높아져 탄수화물 섭취를 줄일 수 있다는 원리다. 방송에서는 남녀 참가자들에게 두 가지 다른 식사법으로 먹게 한 후 식사량을 체크하는 방식으로 실험을 진행했다. 실험결과 평소대로 식사를 했을 경우...
1인 가구 증가…도시락 인구에 주목하라 2014-04-07 07:00:08
등의 한식 반찬이 기본으로 구성돼 있고 후식 과일과 컵 용기에 담긴 국이 함께 제공된다. 본도시락은 이달 현재 전국에 164개 가맹점을 확보해 빠른 속도로 점포망을 늘려가고 있다. 이 밖에 토마토도시락, 오봉도시락, 벤토랑, 호토모토 등 국내외 도시락 전문업체들이 저마다 특색있는 메뉴로 시장을 파고들고 있다....
CJ푸드빌, 봄 기운 물씬 돋우는 신메뉴 출시 2014-04-03 10:02:46
'두릅 가상해삼', '돌나물 딸기망고새우', '어향 미나리 생선요리', '풋마늘 소고기볶음' 등이다. 냉이의 향을 살려 맑게 끓여낸 '냉이 사천탕면'과 딸기와 타피오카 전분으로 곱게 갈아낸 후식인 '딸기 시미로'도 봄 메뉴다. 한경닷컴 이민하 기자 minari@hankyung.com 기사제보 및...
[Cover Story] FTA 체결하면 망한다더니 …시장 넓어지며 교역국 모두 '윈-윈' 2014-03-21 17:02:08
거의 매일 다양한 과일을 후식으로 먹는다. 한국에서 나는 과일도 있지만, 먼 나라에서 온 과일도 있다. 우리 기후에서 자라지 않는 과일을 더 많이 볼 수 있다. 가격도 그리 비싸지 않다. 한국 과일보다 가격이 싼 것도 많다. 이런 ‘호사’는 자급자족 경제로는 불가능하다. 굳이 한국이 전부 재배하고 만들어 써야 할...
[여행 브리프] 바람도 잔잔한 봄날엔 울릉도 가자 등 2014-03-17 07:00:57
“2012년 12월 직항노선 개설 이후 한국 시장에서 더 큰 가능성을 고려해 주 7회 운항으로 증편하게 됐다”고 설명했다. 영국항공은 한국 탑승객의 편의를 위해 한국인 승무원을 편당 2명에서 4명으로 늘렸고 비빔밥, 갈비, 김치, 군만두 등의 한식 메뉴와 후식(매실차)도 제공하고 있다.이민희 여행작가 traveleditor@naver.com...
롯데百 본점, 국내외 유명 디저트 브랜드 신규 오픈 2014-03-09 13:27:20
예정이라고 밝혔습니다. 최근 후식을 꼭 챙겨먹는 문화가 정착하고 스트레스 해소나 기분 전환을 위한 고칼로리 디저트를 선호하는 현상으로 로드샵과 백화점을 중심으로 디저트 시장이 빠르게 확장되고 있습니다. 롯데백화점의 경우에도 지난해 본점에 입점한 벌꿀 아이스크림 브랜드 ‘소프트리’가 월평균 1억 원...
현대그린푸드, 미세먼지에 좋은 '디톡스 메뉴' 출시 2014-03-06 16:17:09
녹차 등 후식 메뉴도 함께 제공할 예정이다. 현대그린푸드 관계자는 "몸에 해로운 미세먼지를 조금이라도 배출 할 수 있는 식재료를 활용해 메뉴를 구성했다"며 "기름기 있는 음식을 줄이고, 자극적이지 않은 양념을 사용한 음식으로 고객들의 기관지를 보호하고 면역력을 높일 것"이라고 밝혔다.한경닷컴 정현영 기자...
[게임톡 창간 2주년] 판교에서 그녀와 데이트하기 2014-03-03 01:30:57
사이사이까지 시원한 팥빙수까지 후식까지 해결 가능하다. 물론 중간 중간 여성들의 혼을 빼놓을 옷가게도 빼놓을 수 없다. 다만 한 가지 문제가 있다면, 가격대가 저렴하지는 않다는 것. 여자친구가 완전 삐졌을 때, 뭔가를 크게 잘못해서 싹싹 빌어야 할 때 한번쯤 패기 있게 가보자. 아브뉴프랑이 답답해서 싫다면, 조금...
그랜드힐튼서울, 선데이 브런치 메뉴 프로모션 28일로 종료 2014-02-21 15:49:24
샐러드, 스프, 후식과 과일 등으로 구성돼 있다. 고객 요청에 따라 기본 브런치에 메인 요리인 포르 와인 소스의 소안심과 전복요리, 시금치와 스크램블 계란을 곁들인 연어 스테이크, 홀랜다이즈 소스의 바닷가재 요리 중 한 가지를 선택할 수 있다. 가격은 4만3000원부터 7만원까지다. 선데이 브런치를 주문하는 고객에...
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