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명품 복근, 복부지방이 많으면 운동도 무용지물? 2014-10-29 01:17:04
게다가 나이를 불문하고 탄탄하게 자리한 초콜릿 복근은 여심을 녹이기에 부족함이 없다. 이들의 아름다운 얼굴과는 대조적인 야성적인 몸매는 방송에 공개되며 화제를 불러오기도 했다. 과거에는 우람한 팔뚝과 딱 벌어진 어깨가 남성미의 상징이었지만 과도한 근육질 몸은 다소 둔해 보이고 거부감을...
팜므파탈 매력의 완성, ‘할로윈 메이크업’ TIP 2014-10-28 18:42:32
3. 바비브라운 초콜릿 롱웨어 아이 트리오 다양한 색감과 롱웨어 아이 포뮬라로 빠르고 쉽게 완성도 높은 아이메이크업을 연출하는 섀도우. 4. 닥터마이어스 리터닝 파워 인텐시브 세럼 식물성 레티노일 록샘파이어 추출물이 함유되어 흐트러진 피부 밀도 및 컨디션을 케어하고 외부 유해환경에 의해 자극 받은 피부를...
고혈압 피해야 할 음식, “나트륨 많이 들어간 음식은 피해야…” 2014-10-28 16:52:08
도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다 더 많은 포화지방과 트랜스지방이 포함돼 있으며, 지방을 빼지 않은 자연 상태의 우유인 전유에는 불필요한 포화지방이 함유돼 있어 고혈압 증상이 있다면 주의가 필요하다. 고혈압 환자에 권장하는 식품으로는 보리, 조 현미 등의 잡곡, 메밀, 율무, 생강차, 인삼차, 옥수수, 고구마...
고혈압 피해야 할 음식 7가지, 스테이크부터 피클까지.. 이유가? 2014-10-28 14:26:29
피해야 한다. 더불어 도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다 더 많은 포화지방과 트랜스지방이 포함돼 있으며, 지방을 빼지 않은 자연 상태의 우유인 전유에는 불필요한 포화지방이 과도하게 함유돼 있어 고혈압 환자가 피해야 한다. 고혈압 피해야 할 음식을 접한 네티즌들은 “고혈압 피해야 할 음식, 술이랑 안주랑 먹으면...
고혈압 피해야 할 음식, 평소 자주 먹던 음식들이? ‘깜짝’ 2014-10-28 12:00:03
피해야 한다. 더불어 도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다 더 많은 포화지방과 트랜스지방이 포함돼 있으며, 지방을 빼지 않은 자연 상태의 우유인 전유에는 불필요한 포화지방이 과도하게 함유돼 있어 고혈압 환자가 피해야 한다. 고혈압 피해야 할 음식을 접한 네티즌들은 “고혈압 피해야 할 음식, 술이랑 안주랑 먹으면...
설 연휴 군살 증후군, 실속 있게 빼는 생활습관 2014-10-28 06:21:18
초콜릿이나 탄산음료, 튀김 등 당분이 많거나 기름기가 많은 음식은 피해야 한다. 사무실에서도 책상의 군것질 거리를 깨끗하게 정리하고 견과류를 5~10알 정도 소량 섭취하거나 오이나 당근 등 야채를 즐기는 것도 좋다. ② 버스 2~3정거장은 걷는다 현대인들은 대중교통의 발달과 함께 버스 1정거장 이상만 되어도 걷지...
그랜드 힐튼, 달콤한 '밸런타인데이 스페셜' 선봬 2014-10-28 05:40:19
구이, 아보카도 초콜릿 러브샷, 피망 라따뚜이와 소 안심 스테이크, 초콜릿 코코넛 아이스크림을 곁들인 라즈베리 무스 등으로 구성된 6코스 발렌타인데이 세트메뉴를 마련한다. 분위기 있는 에이트리움 까페에서 맛보는 고급스러운 세트메뉴는 사랑하는 연인과 발렌타인 데이 기분을 느끼기에 제격이다. ...
각종 명절스트레스, 이제 맞춤형 이벤트로 테라피 하세요! 2014-10-27 00:55:45
뷔페 디너, 로맨틱 요트 여행, 고급 수제 초콜릿, 올레길 걷기 등 포함돼 1박당 31만원으로 2박 이상 예약 시 이용 가능하다. 또한 '내가 만드는 7일간의 여행 패키지'는 1박당 16만원으로, 산 전망 객실 1박과 고급 수제 초콜릿이 제공된다. 바비큐 디너나 브런치, 올레길 걷기 등을 10~60% 할인된 가격이 이용할 수...
‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 추사랑 생일파티 인증샷 ‘깜찍한 파티걸 변신’ 2014-10-26 16:24:27
있으며, 한 손에는 초콜릿을 들고 있어 웃음을 자아냈다. ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 추사랑 생일파티 인증샷에 누리꾼들은 ‘슈퍼맨이 돌아왔다 추사랑 생일파티 인증샷, 사랑이 진짜 귀여워요’, ‘슈퍼맨이 돌아왔다 추사랑 생일파티 인증샷, 추사랑 생일 축하합니다’, ‘슈퍼맨이 돌아왔다 추사랑 생일파티 인증샷, 역시...
콜레스테롤 감소 식품, 뱃살빼기 10대 식품은? ‘관심집중’ 2014-10-26 13:23:02
감소시키는 식품 10가지로는 콩, 적포도주, 초콜릿, 올리브유, 귀리, 연어, 견과류, 차, 시금치, 아보카도 등이다. 먼저 콩은 폐경기 여성 복부 비만에 효과적이다. 이는 콩 단백질 속에 들어있는 이소플라본이 복부에 있는 지방을 축적하는 효소의 작용을 억제함으로써 복부비만을 예방하는데 긍정적이다. 또한 귀리를...