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버려야 할 습관 8가지 ‘새해에는 꼭…’ 2013-01-24 01:07:02
엄청난 부담을 안긴다. 이 습관은 장기적으로 보아 요통, 두통, 만성피로를 유발하므로 서 있을 때 어깨와 등을 최대한 펴는 것이 좋다. 등은 최대한 의자 등받이에 밀착시키고 목도 곧게 펴야 한다. 3. 손톱 물어뜯기 손톱을 물어뜯는 것은 손톱 안으로 침투한 세균을 그대로 먹는 행위. 또한 이 습관은 다른 이들에게 정...
전립선염, 만성질환 자리잡기 전 예방하려면 2013-01-23 13:21:56
또는 불쾌감, 고환통, 배뇨통, 요통, 골반통 등의 증상이 나타나며, 각종 성기능장애로 발기부전, 조루, 사정통 등이 일어날 수 있다. 증상악화가 심한 경우에는 정신적 우울증까지 동반할 수가 있다. 보통 한의학에서는 전립선염을 신장, 간장, 소장, 방광 등에 문제가 있을 때 나타나는 것으로 보고 있는데, 이러한...
[한국의 전통의학 이야기-1] ‘천응침술’ 2013-01-17 11:10:59
있는 경우가 흔하게 발견된다. 예컨대 요통의 경우에는 흔히 일반인들은 디스크라고 인식하고 있으나 디스크에 문제가 있는 경우는 그리 많지 않으며 오히려 주변 연 조직의 이상이 선행되어 결과적으로 초래된 경우가 많다. 또한 등 뒤(견갑부 주위)에 통증이 있는 경우도 그 자체의 문제인 경우도 있지만, 한의학에서...
아산시-대전대 한방병원 '온천관광 활성화' 모색 2013-01-17 10:56:15
대전대 천안한방병원은 장기 온천 입욕법이 요통을 비롯한 각종 통증에 미치는 영향과 소아비만 개선 효과에 대해 임상연구를 하는 등 온천요법의 과학적 효과검증에 적극적이다. 앞서 지난해 8월에는 파라다이스 스파 도고 온천에 국내 최초 온천수치료센터인온궁한의원을 개원했으며, 개발을 마친 5종의 피부질환 ...
[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
요통과 부정맥(맥박이 비정상적으로 빨라지거나 느려지는 증상)으로 고생하다가 이대로는 몸이 망가지겠다는 생각을 하게 됐다”고 회고했다. 그는 “처음에는 칼로리계산을 했는데 너무 귀찮아 스트레스가 됐고, 다음으로 먹는 양을 줄이려고 식기를 어린이용으로 바꿔보기도 했다”면서 “체중은 줄었지만 아침을 먹으면...
중년 여성, 자궁 건강에 빨간불 “자궁근종 환자 절반이 40대 여성” 2013-01-10 12:44:08
쉽게 짜증이 나며 어지럼증이나 빈혈, 복통, 요통, 우울증 및 외로움을 많이 타는 등의 증상이 생길 수도 있다. 생리 때 발생하기 쉬운 내막하 자궁근종의 경우에는 1cm 정도의 작은 크기로도 과다 생리를 유발할 수도 있다. 40대에서 자궁근종 진료인원이 많은 이유는 자궁근종이 다른 종기에 비해 형성과정이 비교적 느린...
겨울철 빙판길 넘어지지 않는 방법 2013-01-09 15:45:20
한파경보에 요즘 겨울날씨는 디스크, 요통 환자 등 허리가 아프거나 약한 사람들에겐 고통스러운 계절이다. 날이 추워 몸을 움츠리고 근육 및 인대가 수축되거나 경직되는 탓에 통증이 더 심해지기 때문이다. 최근에는 눈까지 많이 내리고 한파까지 겹쳐 빙판길이 많아지면서, 낙상 사고로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다....
자궁근종, 수술 없이 한방으로 치료 가능 2013-01-08 12:54:23
어지럼증이나 빈혈, 복통, 요통, 우울증 및 외로움을 많이 타는 등의 증상이 생긴다면 자궁근종일 확률은 더욱 높아진다. 자궁근종은 자궁근육에 생기는 ‘살혹’, 즉 양성종양이다. 35세 이상 여성 2명 중 1명에게서 나타나고 임신 가능한 여성의 40~50%에서 발생하고 있다. 최근 4년간 21%나 되는 증가세를 보이고 있으며...
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