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'왕년 꽃돌이'의 조건 2014-07-06 04:42:38
축적된다고 한다. 이런 내장 비만은 고혈압과 당뇨, 고지혈증, 중풍, 심장질환의 요인이 돼 다른 비만에 비해 더 위험하다는 사실도 명심해야 한다. 따라서 적당한 운동과 식이요법으로 항상 긴장하는 자세를 갖는 것이 좋다. 왕년의 꽃미남이던 시절을 생각한다면 현실의 자신이 초라해 보일 수 있다. 변해버린 자...
‘간헐적 운동’ 화제 ‘간헐적 단식’ 이어 화두 될까? 2014-06-30 11:14:08
할 수 있는 운동으로, 최대 능력(peak power)의 60%로 1분 운동, 1분 휴식을 10회 반복하는 형태. 종래의 타바타 운동보다 더 시행 가능성이 높으면서도 시간 측면에서 효율적이다. 일반인뿐만 아니라 당뇨, 비만인 환자들도 실천할 수 있는 운동법으로 2형 당뇨 환자들이 2주간 실천한 결과 혈당량이 눈에 띄게 줄어든...
[천자칼럼] 설탕세 2014-06-29 20:38:11
기원도 여기서 비롯됐다. 순백의 설탕과 화려한 초콜릿, 달콤한 케이크는 예나 지금이나 거부하기 힘든 유혹이다. 설탕은 이제 비만의 주범으로 몰리고 있다. 국제기구는 비만과 당뇨 때문에 쓰는 의료비용이 한 해 5000억달러나 된다고 경고한다.설탕에 세금을 매기는 나라도 늘고 있다. 남미의 ‘뚱보 나라’로...
[헬스 트렌드] 오벤리 노르웨이 국립영양수산물연구소장 "수산물로 질병 예방·다이어트까지…오메가3 등 식품으로 직접 섭취를" 2014-06-24 07:00:13
섭취할 수 있는 식단을 짜는 것이 좋다. 상대적으로 포화지방 및 당뇨가 많이 들어가는 식품을 줄일 수 있다.”▷오메가3(dha 성분) 권장량은 800㎎ 정도다. 보통 하루에 두세 알은 먹어야 한다는데.“유럽연합(eu) 차원의 권장량은 상대적으로 적은 양으로 250㎎이다. 이 정도만 먹어도 심혈관 질병을 예방할 수...
독감예방백신에 대한 모든 궁금증 2014-06-11 16:17:34
낭종성 섬유증 질환, 만성 심장질환, 심부전증, 당뇨, 면역계 질환 등 합병증 발생확률이 높은 사람은 독감예방주사를 맞는 것이 바람직하다. 이 밖에도 의료기관 종사자나 양로원 등의 요양기관 종사자, 환자의 가족 등 독감환자와 자주 접촉하는 사람 역시 백신을 맞아야 하고, 독감 유행지역 거주자나 해외여행자...
‘영원한 평화주의자’ 김대중 前대통령 서거에 국민들 침통 2014-05-27 19:06:59
고비를 맞기도 했었다. 당뇨와 만성 신부전증, 노환으로 병마와 싸워왔던 김 前대통령은 오늘 오후 1시43분경 병세 악화와 회복을 반복하다 운명을 달리했다. 김대중 前대통령의 서거 소식이 전해지자 정재계 인사들은 물론 많은 시민들이 슬픔을 감추지 못하고 있다. 우리나라의 민주주의를 위해 피와 땀을 흘렸던 노무현...
<오너 리스크 대기업 "시스템으로 위기 넘는다"> 2014-05-18 06:10:06
인한 호흡곤란과 당뇨, 우울증 등을 앓아왔다. 한화[000880] 측은 "김 회장이 치료에만 전념하고 당분간 경영에 복귀할 계획이없다"고 전했다. 이에 따라 한화는 현재 비상경영위가 주축이 돼 대규모 투자와 신규 사업계획수립, 주요 임원인사 등 주요 결정을 맡고 있고, 계열사 CEO들은 계열사별 주요 현안을...
기업경영 중대변수 '회장님 건강주의보'… 주가도 출렁 2014-05-12 08:17:59
김 회장은 서울대병원에서 통원치료 중이다. 폐질환과 당뇨가 악화되고 우울증과 섬망 증세 등을 보인 것으로 알려졌다.항소심 진행 중인 이재현 cj그룹 회장(54)은 희귀질환 샤르코-마리-투스병(cmt)을 앓고 있다. 이 회장은 지난해 8월 신장이식 수술을 받은 뒤 계속 면역 억제제를 투약하고 있으며 체중도 10㎏ 이상 빠...
고령화와 경영 악재…대기업 총수 건강주의보 2014-05-12 07:01:04
받고 있다. 수감생활중 만성 폐질환과 당뇨가 악화되고우울증과 섬망 증세 등을 보인 것으로 전해졌다. CJ그룹 역시 총수의 건강에 대한 걱정이 크다. 항소심 재판이 진행 중인 이재현(54) CJ 회장은 운동 및 감각신경이 손상하면 생기는 희귀질환인 샤르코-마리-투스병(CMT)을 앓아 왔다. 이 회장은 지난해...
[위클리 트랜드세터] "이젠 신발 안창도 개인 맞춤시대" 2014-03-30 18:38:11
개인 맞춤형 안창(insole)으로 전자렌지에 40∼45초간 넣어 열을 가한 후 착용하면 발 모양에 따라 변형되는 개인 맞춤형 프리미엄 아치 서포트 제품"이라며 "전족부의 충격흡수 성능이 뛰어나 골프, 위킹, 하이킹 등과 같은 운동은 물론 평발, 까치발, 무지외반증, 당뇨, 고혈압 환자 그리고 군인, 경찰, 교사와 같이 장...
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