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스트레스, 호르몬 변화, 척추질환.... 수족냉증, 원인도 천차만별 2015-10-08 16:34:03
꼽히는 대표적인 질환에는 손발의 차가움과 더불어 통증이나 무감각 등을 동반하는 레이노병이 있다. 그 외에 류마티스관절염, 손목터널증후군, 추간판탈출증(디스크 질환)이나 갑상선 기능저하증 등도 수족냉증의 원인이 될 수 있다."고 설명했다. 주로 40, 50대 여성에서 발병하지만 20, 30대 젊은 여성에서도 드물지 ...
현대인들의 고질병 ‘척추’질환 올바른 자세로 치료할 수 있다?! 2015-10-08 09:00:00
통증을 호소하는 현대인들이 기하급수적으로 늘어나고 있는 것. 온종일 시간을 보내는 사무실에서 목을 앞으로 내밀고 책상에 앉아 있거나 출퇴근 중 스마트폰을 달고 사용하는 것은 거북목, 일자목 증후군으로 이어지고 있다. 고개가 앞으로 비정상적으로 빠지는 거북목, 일자목 증후군은 목부터 팔까지 저리는 통증뿐...
한선심 수석 부회장, 만성기의료 미래 위한 학술교류 기대...제4회 아시아만성기의료학회 개최 2015-10-07 14:18:30
한가족요양병원의 관계자는 “중동호흡기증후군 메르스 사태로 한 차례 연기됐던 제4회 아시아만성기의료학회가 재개최 돼 기쁘다”고 소감을 전하며 “부스전시 외에도 16일에는 치매, 재활, 완화의료, 요양병원 경영 등 총 8개 섹션으로 나뉘어 프로그램과 연구공유의 자리가 마련될 텐데 관계자로 몹시 기대된다”고 ...
잘못된 독서 습관, 목 건강 해친다... `목디스크-거북목 주의보` 2015-10-06 16:59:20
몸 이곳 저곳에 통증을 유발할 수 있다. 실제로 오랜만에 책을 손에 쥐었지만 목이 아프고 결리는 탓에 금세 독서를 포기하는 경우도 적지 않다. 책을 읽다 보면 자기도 모르게 머리가 앞으로 쏠리거나 지나치게 고개를 숙이게 되는데, 이러한 자세는 목뼈로 가는 하중을 늘려 목디스크나 거북목증후군으로 이어질 수 있다....
직장인 건강 지키는 습관 5가지…심장병의 원인은? 2015-10-05 16:01:09
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
교통사고후유증과 재활에 중요한 `한의약 치료` 2015-10-05 10:13:18
살펴봐야 한다. 교통사고 후유증은 일련의 임상증후군으로, 사고 후 일정시간이 지난 후임에도 주관적으로 확인할 수 있는 뒷목 뻐근함, 어깨 결림, 팔 저림, 요통이나 두통, 어지러움, 오심, 이명, 수면장애 등의 다양한 통증이 포함된다. 또 교통사고로 인한 골절이나 디스크 등으로 인해 수술을 받은 이후에도 다양...
허리통증, 허리디스크 등 명절 후유증 비수술적 통증치료로 해소 2015-10-02 13:14:33
이후 많은 이들이 온몸이 쑤시고 아픈 ‘명절증후군’을 앓는다. 그중 허리 통증, 허리디스크 등은 대표적인 명절증후군이다. 허리 통증의 원인은 다양하다. 무거운 물건을 무리하게 옮기거나 가사노동, 운전 등으로 오래 앉아 있는 것을 꼽을 수 있다. 이외에도 평소 잘못된 자세로 앉아 있는 이들이나 비만인 경우에도 ...
명절 증후군, 제대로 알고 스마트하게 이겨내세요! 2015-10-01 11:22:32
통증이 발생되거나 심해질 수 있으며, 소화 효소의 분비와 소화기관 운동성에도 영향을 준다. ▲ 명절증후군 피하려면 충분한 휴식이 정답 명절증후군에서 벗어나기 위해서는 충분한 휴식으로 흐트러진 생체리듬을 되돌리고 긴장된 근육을 이완시켜야 한다. 연휴 틈틈이 휴식을 취해서 육체의 피로를 줄이고, 장시간 고개를...
명절증후군 극복 팁…가족간 배려가 중요 2015-10-01 08:27:53
`민족 대명절` 추석 연휴가 끝난 가운데 명절 증후군에 관심이 쏠린다. 명절 증후군이란 주로 주부들이 겪는 증상으로 명절에 대한 부담감과 피로를 호소한다. 대표적 증상으로는 두통과 위장장애, 허리 통증, 어깨 결림, 우울감 등이 있다. 과거에는 주로 주부에게 나타났으나 최근에는 미취업 청년들, 혼기 찬...
`추석 연휴 마지막 날` 명절 증후군 예방법은? 2015-09-29 12:03:41
대명절` 추석 연휴가 마무리 되는 가운데 명절 증후군에 관심이 쏠린다. 명절 증후군이란 주로 주부들이 겪는 증상으로 명절에 대한 부담감과 피로를 호소한다. 대표적 증상으로는 두통과 위장장애, 허리 통증, 어깨 결림, 우울감 등이 있다. 과거에는 주로 주부에게 나타났으나 최근에는 미취업 청년들, 혼기 찬...
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