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남성탈모 못지않은 여성탈모, 원인과 해결책은? 2013-10-02 08:30:03
다르게 남성호르몬의 작용에 의한 자연스런 신체 현상이 아니라는 것이다. 보통 탈모는 유전적 원인의 선천적 탈모와 환경적 원인의 후천적 탈모 두 가지로 나뉜다. 최근 여성탈모 환자가 증가하는 주요한 원인은 유전적 원인 외에도 피임, 심한 감정적 스트레스, 건강 악화, 갑작스런 다이어트 등 환경적 원인에서 찾아볼...
어려운 환절기 건강관리 ‘비타민, 오메가3’ 한 알로 고민 해결 2013-10-01 18:23:53
평소 신체에 어려움을 가지고 있었거나 허약한 체질이라면 더욱 기력 보충이 중요하다. 전문가들은 환절기 건강관리에 세 가지 법칙을 꼭 지키도록 권고하고 있다. 첫 번째, 손은 늘 청결하게 씻도록 한다. 각종 건강관리 시 꼭 강조되고 있는 손 씻기는 손에 묻은 오염물질과 나쁜 균이 체내에 침투 하지 못하게 만드는...
부지런한 관리가 매혹적인 각선미 만든다! 2013-10-01 09:00:06
신체 부위를 조사한 결과 남성들은 ‘각선미’ 여성들은 키를 1위로 꼽았다. 특히 남성들은 상체 못지않게 여성들의 하체에 시선을 집중시키는 것으로 나타났으며 그중에서도 허벅지, 종아리, 허리 순으로 눈길이간다고 밝혀 많은 여성들이 하체 관리에 더욱 심혈을 기울이고 있다. 그러나 직장인 이하나(26)씨는...
일교차 심한 가을, ‘자궁건강 주의보’ 2013-10-01 08:30:02
급격한 계절변화에 적응하기 위해 신체 내에서 에너지를 소모하는 반면 면역세포에 공급되는 에너지가 줄게 되면서 자연스럽게 면역력이 떨어질 수 있습니다. 이에 민감한 여성들은 스트레스나 면역력 저하로 인해 다양한 여성 질환에 쉽게 노출될 수 있어 보다 각별한 주의가 필요한 시기입니다”라고 조언했다. 이렇듯...
‘피부미인은 잠꾸러기’, 정말이었어? 2013-10-01 07:40:04
당연히 신체 곳곳에 문제가 발생하기 마련이다. 부족한 수면으로 면역체계가 약화되면서 각종 질병에 노출되기 때문이다. 특히 수면부족이 가장 눈에 띄게 드러나는 곳은 ‘피부’다. 밤에 잠을 자는 동안 깊숙한 곳에서부터 각질층까지 세포분열을 일으켜 낮 동안 손상된 부분을 재생하고 휴식을 취하는 피부는 수면시간이...
[JOB 삼성·현대차 입사 가이드] 삼성 SSAT, 상황판단 검사 폐지…현대차, 新인적성 'HMAT' 도입 2013-09-30 17:17:24
영어면접)과 신체검사를 거쳐 최종 선발된다. 현대차는 이력서도 간소화했다. 올 상반기 사진 등 7개 항목 삭제에 이어 항목 6개를 추가로 삭제 및 간소화해 지원자들의 스펙에 대한 부담을 크게 줄였다.이도희 한국경제매거진 기자 tuxi0123@hankyung.com ▶[화제] "30초에 380만원" 돈 버는 네비게이션 등장 ▶ 별장으로...
‘소식’하는 습관 ‘인생’을 바꾼다 2013-09-30 16:07:19
요소들이 줄어들면서 신체밸런스가 좋아지는 효과를 경험할 수 있기도 하다. 체내 운동기능이 활성화됨에 따라 에너지 효율도 높아져 몸이 무거운 느낌을 덜 받게 된다는 사실 역시 소식의 큰 강점이다. ▶ 소식, 어떻게 할까? 식사를 걸렀을 때의 배고픈 정도를 0으로, 몸이 불편할 만큼 배부른 정도를 10이라고 했을...
예비신부들을 위한 현명한 스킨&바디 관리법 2013-09-30 09:00:04
체형교정으로 신체의 밸런스를 맞춰 다이어트에 도움을 준다. 온몸 구석구석을 자극하는 여러 가지 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성도 키워준다. 14일동안의 슬렌더핫요가는 일반 핫요가와는 달리 다이어트를 목적으로 하여 한국인 체형에 맞는 동작을 고안하여 만든 운동법이다. 일반 핫요가의 경우 자세 교정,...
모발 건강 지킴이 검은콩, 발효식품 ‘효소 IN’으로 한 번에 먹자 2013-09-27 16:59:59
있는 성인들이 겪고 있는 문제들이 심각하다. 신체의 순환이 잘 되지 않거나 더부룩한 속, 영양소 밸런스 깨짐, 배변활동의 어려움, 가늘어지고 거칠어지는 모발 등 신체적인 것과 이제는 현대인의 고질병인 심리적인 문제 우울감이 대표적이다. 특히 모발에 대한 걱정이 많다. 손상되는 이유로 영양소 공급, 음주, 흡연 등...
추석이후, 지친 피부에게도 휴식이 필요해! 2013-09-27 07:40:02
보이기까지 한다. 피부는 정신과 신체 리듬의 균형을 고스란히 반영하기 때문에 연휴기간 동안 무너진 생활리듬과 집안일 및 장시간 운전 등으로 인한 스트레스는 다양한 피부 트러블의 원인이 된다. 이렇게 무너진 피부는 단시간에 회복하기 힘들다. 이에 임이석신사테마피부과 임이석 원장의 도움말을 통해 추석 이후...
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