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지긋지긋한 두통의 원인이 바로 '이갈이?' 2014-07-16 02:06:21
통해 숙면을 유도해야 한다. 특히 콜라, 초콜릿, 커피와 같은 카페인이 함유된 음식과 음주는 안정된 숙면을 방해하므로 피하도록 한다. ▶ 턱관절 보호 이갈이로 고민하는 환자들의 대부분이 턱관절 이상을 호소한다. 밤새 이를 갈면서 턱관절과 주변 근육에 무리를 때문이다. 그러므로 턱관절을 약하게 만드는 딱딱한 음...
밥 대신 '디저트 족(族)', 다이어트 성공하려면? 2014-07-16 00:46:48
머핀을 비롯해 프랑스식 파이인 타르트, 수제 와플, 초콜릿 등으로 나날이 업그레이드되고 있는 중이다. 그 중 타르트는 크림과 밀가루 반죽을 얇게 쌓은 뒤 과일 등을 토핑해 일반 케이크와 다른 섬세한 맛을 낸다. 1인분 한 조각이 100~120㎉밖에 안 돼 젊은 여성들이 다이어트 대용식으로 많이 찾는다. 이렇듯 다이어트...
바캉스 장소에 따른 남자 패션 스타일링 TIP 2014-07-15 17:53:00
프린팅의 비치룩 보통 남자들은 식스팩의 초콜릿 복근의 소유자가 아니면 수영복만을 착용하지 않는다. 대다수의 남자들은 귀차니즘을 갖고 있어, 바닷가로 갈 때는 한번 입고 버릴만한 티셔츠나 팬츠를 갖고 온다. 하지만 이러한 룩은 여성들의 눈길은커녕 ‘오타쿠’ 취급을 받기 일쑤다. 바닷가에서는 컬러감 있는 아이...
다이어트 중 女 '먹지 말자!' VS '조금만 먹을까?' 2014-07-15 02:53:46
생각하니 초콜릿은 아무래도 안되겠고 대신 무엇을 먹을까 하는 고민을 하게 되는데, 이 때 무엇을 먹을 것인가만 잘 결정하면 될까? 영양구성 성분에 따라 체지방으로 전환 정도가 다르긴 하지만 최소한 적정 칼로리를 넘기지만 않는다면 다이어트 중이라고 해서 절대 먹어서는 안될 음식은 없다. 이렇게 보자면 초콜릿 한...
파크하얏트부산, 서머 익스클루시브 패키지 제공 2014-07-14 17:42:15
쿠키 앤 크림, 파인애플과 패션 프루트, 베리와 초콜릿 등 4가지 메뉴 중 선택해 가족, 친구들과 다함께 즐길 수 있다.외부 자연을 실내에서 느낄 수 있는 인테리어와 전면 유리창을 통해 펼쳐지는 바다 전망을 즐길 수 있는 수영장과 최고급 시설을 갖춘 피트니스 센터도 무료로 이용할 수 있다. ‘서머 익스클루시브...
`해피투게더 KBS 7기 개그맨` 박수홍, 과거 아이돌 뺨치는 인기 `그러나 지금은…` 2014-07-11 09:58:40
"요즘 아이돌 느낌을 알겠다. 당시 선물을 너무 많이 받아서 초콜릿 냉장고가 따로 있을 정도였다"라며 과거의 인기를 회상했다. 그러자 신봉선은 "그럼 뭐해, 지금 독거 중년인데"라고 일침을 가해 웃음을 자아냈다. KBS 7기 개그맨 특집편을 접한 누리꾼들은 "KBS 7기 개그맨 중에 난 지금도 박수홍 좋은데" "KBS 7기 개...
제시카 고메즈 '맥심'서 육감적 몸매 드러내 2014-07-11 04:07:32
않는다. 특히 초콜릿을 좋아한다"고 대답했다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ '꽃보다 남자' 루이 선배 오구리 슌, 여대생에게 잠자리 요구? ▶ 이광필, 하리수 음란물 배포 혐의로 고발 "性 본질 왜곡시켜" ▶ 유덕화, 몸던져 팬구하는 영상 화제 '국내 아이돌과 대조' ▶...
편두통 예방 '다크초콜릿', 많이 먹으면 살쪄 2014-07-11 01:47:57
초콜릿은 건강에 좋은 성분이 있고 설탕이 적어 최근에는 다크초콜릿으로 다이어트를 하는 사람들도 있다. 이들은 식사 전 초콜릿을 섭취하거나 공복에 초콜릿으로 열량을 채우는 방법을 선택한다. 그러나 다크초콜릿은 사실 100g당 500㎉ 이상의 높은 열량을 낸다. 따라서 다이어트 중이라면 밀크,...
올림픽의 또다른 즐거움 간식, 건강한 선택법은? 2014-07-11 01:19:11
무심코 많은 칼로리를 섭취하게 한다. 초콜릿이나 탄산음료 등 단순당을 많이 함유한 음식은 혈당을 빠르게 올려 인슐린 과반응을 일으킨 후 다시 혈당을 급격히 떨어뜨려 쉽게 허기감을 느끼게 하며, 단순당에 점점 집착하도록 만들기 때문에 나쁜 간식이라고 할 수 있다. 따라서 건강과 체형을 고려한다면 칼로리가 낮고...
‘해피투게더’ 박수홍, 전성기 인기 입증 “소녀팬 선물용 냉장고 따로 있었다” 2014-07-11 00:25:42
박수홍의 팬클럽을 창단한 사람이 박경림이라는 것. 박수홍은 “요새 아이돌의 느낌을 알 것 같다”며 당시 폭발적이었던 인기를 추억했다. 박수홍은 소녀팬들이 선물하는 초콜릿, 케이크 같은 간식을 넣을 수 있는 냉장고를 따로 마련했던 사연을 이야기했다. 박수홍은 “팬분들이 지금도 저를 많이 응원해 주신다. 제가...
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